Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-10-2013, 13:16   #51
 
Аватар для Carina
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: Canada
Сообщений: 215 Поблагодарил: 1,218
Поблагодарили 1,420 раз(а) в 215 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник neims

Цитата:
Сообщение от neims Посмотреть сообщение
Итог трёхмесячных пищевых изысканий: сейчас питаюсь только помидорами и варёной гречкой (обычной, обжаренной, а не зелёной, которую любят вегетарианцы). Только от этих продуктов тяжёлые симптомы после еды не проявляются. Хоть немного вздохнул свободно, хотя похудел на 10 кг.
Ты наверное хотел сказать сыроеды. так как вегетаринцы потребляют все продукты растителного происхождения незавиcимо от вида тепловой обработки ( жарение итд ).
Я гречу не варю просто на ночь замачиваю но к сожалению зеленая по вкусу совсем не пошла рада слышать что обычная так же легка в усвоении .
Давно хотела спросить, а что от яблок допустим , огурцов или капусты разве тоже проблемы с пишеварением могут быть?
Carina вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Carina спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-10-2013), Maksenek (07-10-2013), neims (03-10-2013), Кремышев (22-11-2017)
Старый 03-10-2013, 13:46   #52
 
Аватар для neims
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Ukraine
Сообщений: 63 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 240 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник neims

Цитата:
Сообщение от Carina Посмотреть сообщение
Давно хотела спросить, а что от яблок допустим , огурцов или капусты разве тоже проблемы с пишеварением могут быть?
Могут.

1. Яблоки, капуста и огурцы повышают кислотность желудочного сока. Поэтому, если часто есть их на голодный желудок, (это особенно актуально для людей с уже повышенной кислотностью), можно заработать гиперацидный гастрит.

2. Проблемы также могут быть в случае аллергической реакции (по IgE или IgG типу) у человека на эти продукты.
__________________
Мой дневник лечения пищевой и воздушной аллергии
"Конкресценция (сростание) остистых отростков С2-С3, остеохондроз шейного отдела позвоночника с дегенеративными изменениями и снижением высоты межпозвоночного диска С5 С6. Нестабильность С4, С5. Синдром позвоночной артерии справа со снижением кровотока до 40%, нарушение венозного оттока по системе позвоночного сплетения."
neims вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали neims спасибо за это полезное сообщение:
Carina (03-10-2013), E_Lena (11-06-2016), Gulichka (03-10-2013), Maksenek (07-10-2013), Olya58 (10-10-2013), Кремышев (22-11-2017)
Старый 10-06-2016, 20:09   #53
 
Аватар для neims
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Ukraine
Сообщений: 63 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 240 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник neims

Наконец-то получил устойчивое улучшение самочувствия. Расширил рацион - могу есть практически всё практически без последствий :).
__________________
Мой дневник лечения пищевой и воздушной аллергии
"Конкресценция (сростание) остистых отростков С2-С3, остеохондроз шейного отдела позвоночника с дегенеративными изменениями и снижением высоты межпозвоночного диска С5 С6. Нестабильность С4, С5. Синдром позвоночной артерии справа со снижением кровотока до 40%, нарушение венозного оттока по системе позвоночного сплетения."
neims вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали neims спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (11-06-2016), marimosk (11-06-2016), Кремышев (22-11-2017), Мария11 (15-06-2016), румба (31-12-2016)
Старый 31-12-2016, 19:57   #54
 
Аватар для румба
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,198 Поблагодарил: 6,352
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 1,307 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Дневник neims

neims, спасибо за новогоднее поздравление) Примите и мои поздравления и пожелания здоровья и успехов). Рада, что вы нашли свой метод оздоровления, но если будет интересно, взгляните на ролик Антона Алексеева "Шейный остеохондроз. Аномалия Киммерли. Кинезиотейпы"

https://www.youtube.com/watch?v=ui3_d2-_Ke4

Про аномалию Киммерли там немного с 7:50 по 10:10.
румба вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали румба спасибо за это полезное сообщение:
neims (31-12-2016), Кремышев (22-11-2017)
Старый 31-12-2016, 20:45   #55
 
Аватар для neims
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Ukraine
Сообщений: 63 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 240 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник neims

Цитата:
Сообщение от румба Посмотреть сообщение
Примите и мои поздравления и пожелания здоровья и успехов).
Спасибо!!!
Цитата:
Сообщение от румба Посмотреть сообщение
Рада, что вы нашли свой метод оздоровления, но если будет интересно, взгляните на ролик Антона Алексеева "Шейный остеохондроз. Аномалия Киммерли. Кинезиотейпы"

https://www.youtube.com/watch?v=ui3_d2-_Ke4

Про аномалию Киммерли там немного с 7:50 по 10:10.
Спасибо!
__________________
Мой дневник лечения пищевой и воздушной аллергии
"Конкресценция (сростание) остистых отростков С2-С3, остеохондроз шейного отдела позвоночника с дегенеративными изменениями и снижением высоты межпозвоночного диска С5 С6. Нестабильность С4, С5. Синдром позвоночной артерии справа со снижением кровотока до 40%, нарушение венозного оттока по системе позвоночного сплетения."
neims вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали neims спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (22-11-2017), румба (31-12-2016)
Старый 30-06-2018, 12:14   #56
 
Аватар для neims
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Ukraine
Сообщений: 63 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 240 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник neims

Изрядно окреп за полгода тренировок шейного отдела позвоночника. Исключил любые динамические, статические и изометрические упражнения мышц спины и шеи из-за сильных побочных эффектов. Зато всё внимание сосредотачиваю на том, чтобы держать шейный отдел абсолютно прямым и не наклонять голову к груди, не поворачивать её в стороны. Поворачиваю исключительно корпус. Мускулатуру спины и шею развиваю переноской равных грузов (пока по 5-7 кг.) в правой и левой руках при зафиксированной шее.
Кроме того, очень сильно помогает в течении дня постоянно принимать небольшие дозы сахара (около 5 г. за приём) и соли (1 г. за приём).
Экспериментирую с травами. "Иван-чай" не подошёл. Даже 1/2 ч.л. аптечного "Иван-чая" в день слишком снижают тонус вен шеи. После такого чая сутки нахожусь в состоянии дереала, который мешает работать.
__________________
Мой дневник лечения пищевой и воздушной аллергии
"Конкресценция (сростание) остистых отростков С2-С3, остеохондроз шейного отдела позвоночника с дегенеративными изменениями и снижением высоты межпозвоночного диска С5 С6. Нестабильность С4, С5. Синдром позвоночной артерии справа со снижением кровотока до 40%, нарушение венозного оттока по системе позвоночного сплетения."
neims вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал neims спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-06-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:08. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter