Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-01-2011, 17:03   #31
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,658 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,256 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от BusinessLady Посмотреть сообщение
Я уж думаю , может у меня что-нибудь с весами?
Так и не двигается. Ну да ладно. Хотя отставание уже 300 гр.
BusinessLady, посмотрите здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread...823#post428823, пост 302
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), piumina (25-02-2014), Истина (11-02-2012), Олег1099 (12-02-2011)
Старый 18-01-2011, 18:52   #32
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,699
Поблагодарили 3,751 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от Elen Посмотреть сообщение
у тебя приличные физические нагрузки и одновременно с уходом жира идет увеличение мышечной массы
Я тоже об этом думала уже. Очень вероятно. Вся морковь пошла в мышцы.
Цитата:
Сообщение от Зеленая трава Посмотреть сообщение
А после достижения результата, какое питание будет?
Такое же как и до этого - сыроедение, надеюсь без вечерних жоров. Стремлюсь к моно, но пока делаю иногда овощные салаты, да и фрукты могу поесть разные за один прием. Если не могу избежать смешивания, стараюсь хотя бы есть последовательно.
Цитата:
Сообщение от Саламандра Посмотреть сообщение
посмотрите здесь
Спасибо! Я вот и стараюсь ограничивать калории. Может просто на сок перейти морковный?
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), piumina (25-02-2014), Зеленая трава (20-01-2011), Истина (11-02-2012)
Старый 19-01-2011, 03:43   #33
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,699
Поблагодарили 3,751 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

День восьмой морковного месяца (День пятидесятый голода,выхода и морковного месяца) 19.01.11

Вес 48,3 кг (за последний день: -0,0 кг)

Вчера (18.01.11)

13-30 Морковь 180 гр 59.4 ккал
18-30 Морковь 200 гр 66.0 ккал
20-00 Морковь 300 гр 99.0 ккал
21-30 Морковь 300 гр 99.0 ккал

ИТОГО 323,4 ккал

ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ КРЕЩЕНИЯ!!!!!!!

У меня тоже свой маленький юбилей: 50-й день моего нахождения на форуме.
Я очень многое здесь приобрела. Спасибо всем!
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), Cashew (28-12-2011), Corlack (09-03-2013), piumina (25-02-2014), Истина (11-02-2012), Лариса13 (19-01-2011), Саламандра (19-01-2011)
Старый 19-01-2011, 04:01   #34
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,784 Поблагодарил: 7,465
Поблагодарили 16,330 раз(а) в 2,384 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от BusinessLady Посмотреть сообщение
Может просто на сок перейти морковный?
BusinessLady, по-моему, как раз сок-то и дает прибавку веса.
Клетчатка кормит микрофлору.
А сок - он же не требует переваривания и всасывается сразу.
Практически никаких затрат энергии на его усвоение.

Лучше грызть морковку!
__________________
Как же обидно отказываться от красивой теории из-за тупых фактов...
snail вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), BusinessLady (19-01-2011), Cashew (28-12-2011), nvotrk (22-01-2011), piumina (25-02-2014), Истина (11-02-2012), Саламандра (19-01-2011)
Старый 19-01-2011, 05:27   #35
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,699
Поблагодарили 3,751 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от Наина Киевна Посмотреть сообщение
Лучше грызть морковку!
Мне тоже грызть больше нравится. На сок надо много времени. Да и желательно его всё таки свежим пить. А у меня нет возможности сидеть возле соковыжималки. А тут начистил, в пакет и жуй весь день по штучке в свободную минуту.

Последний раз редактировалось Yoginya-Katrin; 19-01-2011 в 07:50..
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), Cashew (28-12-2011), piumina (25-02-2014), Иллюзия (26-01-2011), Истина (11-02-2012)
Старый 19-01-2011, 05:59   #36
 
Аватар для Stryaps
 
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Karyala
Сообщений: 168 Поблагодарил: 751
Поблагодарили 875 раз(а) в 173 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

да уж, женская логика это нечто. раз я весила 44 и мне было хорошо, значит надо снова весить 44 и снова будет хорошо. а то что организм с возрастом меняется это как бы по барабану? а то, что ему лучше знать сколько он должен весить, это тоже не учитывается? не приходила в голову мысль, что задача должна быть не подгонка киллограмов, а создание для организма подходящих условий существования? условия вы создаете, это замечательно, но зачем вышибать эти несчастные несколько кило из измученного организма???? пусть он сам решает сколько ему весить для того чтобы вы чувствовали себя замечательно!
Stryaps вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Stryaps спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (19-01-2011), Cashew (28-12-2011), Kati (28-01-2011), piumina (25-02-2014), Истина (11-02-2012), Лариса13 (19-01-2011), Мaster (19-01-2011), Матулявичуте (15-02-2012), Раушания (07-04-2011)
Старый 19-01-2011, 07:51   #37
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,699
Поблагодарили 3,751 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от Stryaps Посмотреть сообщение
пусть он сам решает сколько ему весить для того чтобы вы чувствовали себя замечательно!
Вот я и хочу чтобы он решил, что при 44 кг ему хорошо. А уж условия я ему создаю просто идеальные.
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), Cashew (28-12-2011), piumina (25-02-2014), queeny (08-02-2016), Иллюзия (26-01-2011), Истина (11-02-2012)
Старый 19-01-2011, 09:26   #38
Освобожден по УДО
 
Аватар для Master
 
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,432 Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,981 раз(а) в 3,004 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от Stryaps Посмотреть сообщение
да уж, женская логика это нечто
Stryaps, я думаю, что тут дело не столько в женской логике, сколько в самом подходе. А такой подход и у мужчин бывает.
Мне вообще не понятно, чего же не хватает BusinessLady: проблем со здоровьем нет, с деньгами нет, с семьёй нет.
Неужели, когда у человека всё хорошо, он начинает выдумывать несуществующие проблемы? Как пример - 4 лишних кг.
Master вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Master спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (19-01-2011), Kati (28-01-2011), nvotrk (22-01-2011), piumina (25-02-2014), анютка. (31-03-2012), Истина (11-02-2012), Лариса13 (19-01-2011), Матулявичуте (15-02-2012)
Старый 19-01-2011, 09:35   #39
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,699
Поблагодарили 3,751 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от Мaster Посмотреть сообщение
он начинает выдумывать несуществующие проблемы? Как пример - 4 лишних кг
Для меня это совсем не проблема, а задача, которую я решу, максимум к 8 марта. Такой вот сделаю себе подарок на самый мой любимый праздник (после Дня рождения и Нового года, конечно)
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), Cashew (28-12-2011), piumina (25-02-2014), анютка. (31-03-2012), Истина (11-02-2012), Мaster (19-01-2011)
Старый 19-01-2011, 10:17   #40
 
Аватар для Stryaps
 
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Karyala
Сообщений: 168 Поблагодарил: 751
Поблагодарили 875 раз(а) в 173 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от Мaster Посмотреть сообщение
Stryaps, я думаю, что тут дело не столько в женской логике, сколько в самом подходе. А такой подход и у мужчин бывает.
Мне вообще не понятно, чего же не хватает BusinessLady: проблем со здоровьем нет, с деньгами нет, с семьёй нет.
Неужели, когда у человека всё хорошо, он начинает выдумывать несуществующие проблемы? Как пример - 4 лишних кг.
загвоздка, видимо, в гипертрофированной потребности контроля. чуть что выходит за иллюзорные рамки комфорта, или - самое страшное - не поддается впихиванию в рамки, возникает сильный дискомфорт и потребность вернуть утраченный контроль.

в двух словах - хочу чтоб было так, и пофик все остальное. даже если не понимаю зачем хочу.
Stryaps вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Stryaps спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (19-01-2011), piumina (25-02-2014), Tuta (22-01-2012), анютка. (31-03-2012), Вишенка2 (22-09-2011), Истина (11-02-2012), Мaster (19-01-2011), Матулявичуте (15-02-2012)
Ответ

Метки
морковка


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) Yoginya-Katrin Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 55 11-07-2013 10:40
Каскадный месяц Белка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 88 17-04-2012 04:19
Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) (21 день) Yoginya-Katrin Примеры длительных голоданий 85 31-03-2012 06:13
СМЕ, не отходя от жизни Yoginya-Katrin Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 58 12-02-2012 08:12
1 через 1 на месяц Karolane Архив 45 26-08-2009 12:40


Текущее время: 11:25. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????