Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-01-2011, 10:40   #41
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,699
Поблагодарили 3,751 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от Stryaps Посмотреть сообщение
загвоздка, видимо, в гипертрофированной потребности контроля. чуть что выходит за иллюзорные рамки комфорта, или - самое страшное - не поддается впихиванию в рамки, возникает сильный дискомфорт и потребность вернуть утраченный контроль.

в двух словах - хочу чтоб было так, и пофик все остальное. даже если не понимаю зачем хочу.
Вторая часть понятнее первой, спасибо, что пояснили. А чем плохо что-то хотеть и "пофик все остальное". Именно хотение - первый шаг к получению чего либо. Можно ещё сказать другими словами. Если хочешь иметь, то, что никогда не имел, нужно сделать то, что раньше никогда не делал.

Насчет понимания того чего я хочу. Уже пишу третий дневник и везде описываю свои цели с объяснениями причин их "хотения".

И вообще то я здесь. АУ!!! А то вы как то между собой. Спросите МЕНЯ!
Может я непонятно объясняюсь. Я напишу попонятнее.
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (07-12-2011), bingooo (01-12-2012), Cashew (28-12-2011), piumina (25-02-2014), Истина (11-02-2012), Саламандра (19-01-2011)
Старый 19-01-2011, 10:49   #42
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,699
Поблагодарили 3,751 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от Stryaps Посмотреть сообщение
загвоздка, видимо, в гипертрофированной потребности контроля. чуть что выходит за иллюзорные рамки комфорта, или - самое страшное - не поддается впихиванию в рамки, возникает сильный дискомфорт и потребность вернуть утраченный контроль.

в двух словах - хочу чтоб было так, и пофик все остальное. даже если не понимаю зачем хочу.
Вторая часть понятнее первой, спасибо, что пояснили. А чем плохо что-то хотеть и "пофик все остальное". Именно хотение - первый шаг к получению чего либо. Можно ещё сказать другими словами. Если хочешь иметь, то, что никогда не имел, нужно сделать то, что раньше никогда не делал.(не моё)

Насчет понимания того чего я хочу. Уже пишу третий дневник и везде описываю свои цели с объяснениями причин их "хотения".

И вообще то я здесь. АУ!!! А то вы как то между собой. Спросите МЕНЯ!
Может я непонятно объясняюсь. Я напишу попонятнее.
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
piumina (25-02-2014)
Старый 19-01-2011, 11:15   #43
 
Аватар для Лариса13
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566 Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,237 раз(а) в 1,333 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

А меня вот лично другой вопрос мучает - почему вес не двигается так долго? если учесть еще, что и баня была и физнагрузки....да и вообще активный образ жизни......

Вообще конечно, я тут с народом согласна.....вот зачем это все нужно? Я тут вообще никакой логики не вижу.
Сбросить то оно конечно можно эти 4 кг, фигня вопрос.....вопрос в другом - ну сбросишь! походишь так.....ну а дальше то что? даже если организму и будет комфортно....жить на одной морковке он не сможет, а значит вес рано или поздно восстановится к своим стандартам, для такого роста, это как не крути 52-58 кг.
Лариса13 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Лариса13 спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), BusinessLady (19-01-2011), nvotrk (22-01-2011), piumina (25-02-2014), Истина (11-02-2012), Мaster (19-01-2011), Раушания (07-04-2011)
Старый 19-01-2011, 11:21   #44
Освобожден по УДО
 
Аватар для Master
 
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,432 Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,981 раз(а) в 3,004 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от Лариса13 Посмотреть сообщение
почему вес не двигается так долго?
Так а почему он непременно должен снижаться? Может, уже нечему снижаться?
ИМТ и так занижен. Не дураки же составляли эту схему.
Master вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Master спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), BusinessLady (19-01-2011), nvotrk (22-01-2011), piumina (25-02-2014), Истина (11-02-2012)
Старый 19-01-2011, 11:38   #45
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,699
Поблагодарили 3,751 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от Мaster Посмотреть сообщение
Может, уже нечему снижаться?
Лариса, у тебя же есть фотки мои. Ну далеко мне до "нечему снижаться"


Цитата:
Сообщение от Лариса13 Посмотреть сообщение
вес рано или поздно восстановится к своим стандартам, для такого роста, это как не крути 52-58 кг.

Вот я и хочу поменять стандарт. Да и разница между 44 и 52 всего то 8 кило. Вообще не вижу проблемы.


Цитата:
Сообщение от Мaster Посмотреть сообщение
ИМТ и так занижен. Не дураки же составляли эту схему.
У нас здесь на форуме есть красивая девушка по имени ОДРИ. Она - лыжница, которая участвует в соревнованиях. У неё ИМТ один в один с моим теперешним. А может всё-таки дураки ИМТ составляли? Или в любых правилах есть исключения?

Последний раз редактировалось Yoginya-Katrin; 19-01-2011 в 12:02..
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (07-12-2011), bingooo (01-12-2012), Cashew (28-12-2011), piumina (25-02-2014), Истина (11-02-2012), Наина Киевна (19-01-2011), Саламандра (19-01-2011)
Старый 19-01-2011, 11:44   #46
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,784 Поблагодарил: 7,465
Поблагодарили 16,330 раз(а) в 2,384 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от Лариса13 Посмотреть сообщение
почему вес не двигается так долго?
То, что не двигается вес - вполне нормальное явление.

Если бы BusinessLady перешла на такой режим питания прямо с борщей, пирожков и бифштексов, вес, несомненно, сразу бы начал падать.

А после длительного голодания, да еще продолженного цитрусовым выходом... и вдруг морковка!
Сейчас организм усиленно восстанавливается после голода на этой самой морковке!
А если бы ее было немного побольше, вес бы начал еще и расти.
Нечто подобное я уже испытала.
Правда, у меня тогда не было длительного голодания, зато было около месяца исключительно на одной свекле, причем не более килограмма в день, а затем 8-дневное голодание.
Потом небольшой перерыв, тоже полностью сыромоноедный, на овощах.
А потом - морковный месяц.

Пока я просто ела морковку, ничего не менялось (да ее в цельном виде и елось-то не много).
Но как только перешла на сок, вес начал расти.
Моркови я съедала в день хоть и не такое огромное количество, как это принято, но все-таки немного побольше, чем BusinessLady.
Я не вела строгий контроль веса (у меня были другие задачи), но килограмма три прибавила точно.

И в моем случае уж точно было чему снижаться!
__________________
Как же обидно отказываться от красивой теории из-за тупых фактов...
snail вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), BusinessLady (19-01-2011), Cashew (28-12-2011), piumina (25-02-2014), Истина (11-02-2012), Саламандра (19-01-2011)
Старый 19-01-2011, 11:49   #47
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,699
Поблагодарили 3,751 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Наина Киевна, скажите, а сколько моркови Вы ели во время морковного месяца?
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), piumina (25-02-2014), Истина (11-02-2012)
Старый 19-01-2011, 11:58   #48
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,784 Поблагодарил: 7,465
Поблагодарили 16,330 раз(а) в 2,384 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Сначала у меня получалось не более килограмма.

Когда начала давить сок, в иные дни удавалось догнать до трех-четырех.
Конечно, оставался жмых, так что вес одного сока определить не берусь.

Но бывало так, что после питья сока через некоторое время я жевала еще и жмых... не весь, конечно.
В общем, я думаю, килограммов до двух-трех чистого веса доходило.

Еще - нагрузка у меня была поменьше.
Я каждый день ходила пешком от 5 до 15 км, дома - гантели, йога... но, по моим оценкам, не очень много.

Кстати: на свекле, в отличие от моркови, я худела.
__________________
Как же обидно отказываться от красивой теории из-за тупых фактов...
snail вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), BusinessLady (19-01-2011), Cashew (28-12-2011), nvotrk (22-01-2011), piumina (25-02-2014), Истина (11-02-2012), Саламандра (19-01-2011)
Старый 19-01-2011, 12:10   #49
 
Аватар для Yoginya-Katrin
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 522 Поблагодарил: 22,699
Поблагодарили 3,751 раз(а) в 540 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Цитата:
Сообщение от Наина Киевна Посмотреть сообщение
на свекле, в отличие от моркови, я худела.
Я пробовала пить свекольный сок. Несколько раз. Не пошел он в меня. Не смогла я. Сразу же подступала тошнота.
Yoginya-Katrin вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (01-12-2012), Cashew (28-12-2011), piumina (25-02-2014), Истина (11-02-2012)
Старый 19-01-2011, 12:18   #50
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,784 Поблагодарил: 7,465
Поблагодарили 16,330 раз(а) в 2,384 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Морковный месяц, не отходя от жизни

Во время свекольного месяца я не пила сок, а ела свеклу, тертую тонкой соломкой. Иногда и сок, но редко...

Вообще, со свекольным соком такое дело. Не всегда и не всеми он одинаково воспринимается.
Я раньше, хоть и могла его пить, но тоже в ограниченных количествах, и еще в горле слегка першило, особенно, если сразу после соковыжималки.
Все изменилось после яблочного месяца.
Свекольный сок стал казаться необыкновенно вкусным!
Вообще, яблочный месяц - это самое замечательное во всей моей сыроедной жизни - после него многое изменилось.
Но тут тоже все неоднозначно...
Часто читаю, что после яблок прямо чуть не вся эмаль с зубов сходит... у меня ничего такого не было.
Наверное, от сорта зависит еще.
__________________
Как же обидно отказываться от красивой теории из-за тупых фактов...
snail вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (07-12-2011), bingooo (01-12-2012), BusinessLady (19-01-2011), piumina (25-02-2014), Иллюзия (26-01-2011), Истина (11-02-2012)
Ответ

Метки
морковка


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) Yoginya-Katrin Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 55 11-07-2013 10:40
Каскадный месяц Белка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 88 17-04-2012 04:19
Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) (21 день) Yoginya-Katrin Примеры длительных голоданий 85 31-03-2012 06:13
СМЕ, не отходя от жизни Yoginya-Katrin Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 58 12-02-2012 08:12
1 через 1 на месяц Karolane Архив 45 26-08-2009 12:40


Текущее время: 02:47. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????