Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-03-2008, 08:13   #11
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,626 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,117 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Starvation

Четвертые сутки. Меня посетила сила. Был энергичным весь день, на обед хорошо прогулялся.

Пятые сутки. Был немного вял. Вечерний замер массы тела показал на 200 г. больше по сравнению с утренним (перед вечерним замером воду не пил). Наверное накопилась вода, но странно .. за день я выпил не больше литра!
Вечером когда уже лег спать начал ощущать вкусы различных продуктов, очень явственно.
Ночью снилась еда .. Сначала я в столовой набрал на поднос кучу блюд, но когда приступил к еде увидел, что большинство блюд мясные! Я подумал, как же так я оплошал И решил есть, не взирая на мясо. Но кто-то меня отвлек по работе и поесть не удалось. Сдедом эпизод, в котором я опять с подносом выбираю блюда, но уже мяса нет, а из того что есть практически никакого выбора. В итоге кое-что выбрал и особенно запомнилось, что прихватил плитку горького шоколада! Но далее я не помню, чтобы я это все ел
Важно! На утро почувствовал бурчание в животе. С чего бы это?? 8-/

Шестые сутки. На работу добирался вяленько, но сейчас вроде бодрячком.

p.s. Яблоко лежит в первозданном виде. Не потеряло не вида, ни запаха - технологии ..

Несколько слов о "подготовке" к этому голоданию.
За недельку до этого голодал сутки, в результате чего болела голова и чувствовал себя не особо. На следующий день почувствовал себя не плоховато, а еще на следующий начался насморк, которы продолжался несколько дней вплоть до начала текущего голодания. Может это был "оздоровительный криз"? ... тогда я удачно его продлил

Последний раз редактировалось Starvey; 06-03-2008 в 14:17..
Starvey вне форума  
5 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
dina (08-03-2008), Ksun (16-06-2012), LadyTA (15-05-2014), Илья (30-07-2008), Лиsa (24-06-2008)
Старый 06-03-2008, 19:55   #12
Гость
 
Аватар для Вика с
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник Starvation

Цитата:
Сообщение от Starvation
Но далее я не помню, чтобы я это все ел
Важно! На утро почувствовал бурчание в животе. С чего бы это?? 8-/
Может ночью лунатиком была приговорена плитка шоко, вот и желудочек с утра поздоровался :))
 
2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Starvation (08-03-2008), Лиsa (24-06-2008)
Старый 08-03-2008, 16:47   #13
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,626 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,117 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Starvation

Цитата:
Сообщение от Вика с
Может ночью лунатиком была приговорена плитка шоко, вот и желудочек с утра поздоровался :))
Думаю от плитки шоко он бы со мной попрощался )

Шестые сутки. Пришлось задержаться на работе до полуночи! :-/ Вряд ли это положительно сказалосьс на процессе голодания :-/ Но на следующий день отоспался.
Меня посетил еще один сон! Прихожу в больницу сдавать анализ крови. Пока ожидал приема, обнаружил большую емкость со смесью орехов и сухофруктов. Не долго думая, зачерпнул пару охапок и съел. Затем у меня в руках оказался багдатский нан - его я тоже съел .. и запил все это появившейся откуда-то минералкой. Потом испугался, вспомнив, что несколько дней не ел и прикинув возможные последствия .. но в теле все было спокойно, будто бы и не было войны )

Седьмые сутки. Все было в норме. На работе было много фруктов, тортов, конфет (в преддверии 8 марта). Сильные запахи немного будоражили мозг.

Восьмые сутки. Решил на 7 не останавливаться, продолжить до 10. Собственно на 10 изначально и прицеливался, поэтому и оставил последние 3 дня на выходные С утра был слаб. Хоть и выходной но пришлось промотаться пол для по городу. Погода прохладная. Слабость чувствуется, передвигаться не очень комфортно. Немного подмерзают конечности.

p.s. Прикинул примерно программу выхода.
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант
Выше мотивации не прыгнешь!

Последний раз редактировалось Starvey; 08-03-2008 в 16:58..
Starvey вне форума  
8 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
Alexis (08-03-2008), dina (08-03-2008), Hunny (16-03-2008), Ksun (16-06-2012), Валерия1509 (26-06-2008), Илья (30-07-2008), Лиsa (24-06-2008), Орешек (22-03-2008)
Старый 12-03-2008, 12:39   #14
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,626 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,117 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Восклицание Re: Дневник Starvation

Девятые и десятые сутки прошли хорошо.

Ну и конечно же фактический выход разошелся с плановым

В течение первого дня (вечера) выхода выпил 0,5 л. 0,75% морковно-ябл. сока, съел пару яблок без кожуры и несколько мандаринов. Позже съел немного изюма :-/

На следующий выпил порядка 1,5 л. 0,75% сока. Съел пару яблок, были мандарины, грауша и виноград :-/ В середине дня после стаканчика апельсинового сока в желудке стало не уютно .. и в тот момент очень захотелось семечек подсолнечника! В итоге съел грамм 150 семечек (жевал долго и тщательно!), и в животе воцарился кайф! Вечером съел салат (наверное, это было лишнее на 2-й день) .. перец болгарский, огурец, зелень, немного оливк. масла.

Сейчас третий день выхода. До обеда ничего не ел. Сейчас съел банан, грушу и несколько мандаринов. Хочу опять семечек!

p.s. Не ел ничего стремного. Хочется заварить травяного чая, но какое-то внутреннее табу не дает мне этого сделать Дома лежат мюсли на фруктозе - оч. хочется съесть .. и кашу хочется сварить .. аля манную. Хотел поесть чернослива, но на упаковке увидел E220 и передумал. Непонятно еще, конечно, что находится в тех яблоках и мандаринах .. в общем, обложили )

Последний раз редактировалось Starvey; 12-03-2008 в 12:48..
Starvey вне форума  
7 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
dina (12-03-2008), Hunny (16-03-2008), Ksun (16-06-2012), LadyTA (15-05-2014), Валерия1509 (26-06-2008), Илья (30-07-2008), На-Талия (07-11-2012)
Старый 14-03-2008, 09:22   #15
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,626 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,117 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: Дневник Starvation

Сегодня немного сбавил обороты в еде. И вот сейчас ощутил пустоту в желудке и состояние полного блаженства!!! Кайф!
Starvey вне форума  
3 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (15-05-2014), Илья (30-07-2008), На-Талия (07-11-2012)
Старый 14-03-2008, 09:23   #16
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,982 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,061 раз(а) в 1,870 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Starvation

Цитата:
Сообщение от Starvation
ощутил пустоту в желудке и состояние полного блаженства
Самое время для спортивной тренировки.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума  
Следущий пользователь сказал Elios спасибо за это полезное сообщение:
Starvation (08-12-2009)
Старый 14-03-2008, 10:06   #17
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,626 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,117 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Starvation

Цитата:
Сообщение от Elios
Самое время для спортивной тренировки.
Вчера вечером сделал первую пробежку после перерыва. Завернул при этом к турничкам, потянулся, размялся .. Хорошо вспотел, взбодрился, почувствовал собственное тело! Потом принял душ и выпил пару стаканов свежево морковного сока .. и мир остановился! )
Starvey вне форума  
7 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
dina (14-03-2008), Hunny (16-03-2008), Ksun (16-06-2012), LadyTA (15-05-2014), Murmur (28-06-2008), Илья (30-07-2008), Юрий (02-03-2009)
Старый 21-03-2008, 08:20   #18
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,626 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,117 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: Дневник Starvation

Сегодня, впервые после 10-дневного голодания (с момента выхода прошло порядка 10 дней) провожу 36-часовое
В последние несколько дней ел без чувства голода, что, честно говоря, порядком достало. Пора восстановить справедливость и вернуть голод
Starvey вне форума  
5 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
Igrunka (21-03-2008), LadyTA (15-05-2014), tata (21-03-2008), Валерия1509 (26-06-2008), Илья (30-07-2008)
Старый 15-04-2008, 08:48   #19
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,626 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,117 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: Дневник Starvation

Продукты от Брэгга.

Пробовал то, что называется Healthy Organic Vinaegrette - в общем, масло со всякой ерундой. Довольно вкусно например с рисом, но салат, имхо, им только портить ..
Изображения
Тип файла: jpg IMG_0576.jpg (79.8 Кб, 25 просмотров)
Тип файла: jpg IMG_0577.jpg (72.1 Кб, 15 просмотров)
Тип файла: jpg IMG_0578.jpg (84.4 Кб, 10 просмотров)
Тип файла: jpg IMG_0579.jpg (68.3 Кб, 10 просмотров)
Тип файла: jpg IMG_0580.jpg (60.8 Кб, 8 просмотров)
Тип файла: jpg IMG_0581.jpg (78.6 Кб, 8 просмотров)
Тип файла: jpg IMG_0582.jpg (77.0 Кб, 11 просмотров)

Последний раз редактировалось Starvey; 20-01-2009 в 14:34..
Starvey вне форума  
2 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
Ksun (16-06-2012), LadyTA (15-05-2014)
Старый 15-04-2008, 08:49   #20
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 3,117 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,788 раз(а) в 9,178 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник Starvation

Цитата:
Сообщение от Starvation
Продукты от Брэгга.
Брегг умер.
Jseven вне форума  
3 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
Валерия1509 (26-06-2008), Илья (30-07-2008), Юрий (02-03-2009)
Закрытая тема

Метки
b12, морковка, сыроедение, экзема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 11:28. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????