Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-12-2015, 20:33   #1451
 
Аватар для лео
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 872 Поблагодарил: 2,503
Поблагодарили 2,289 раз(а) в 805 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Да здесь есть риск просто реально коньки сразу откинуть)) И рад бы вам помочь, но не такой же ценой)) Спасибо за похвалу.
Ну вот видишь Максенек, можешь же, когда хочешь))
Учишься потихоньку использовать ситуацию в свою пользу)
Подумай.
лео вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали лео спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (25-12-2015), monoed (03-12-2015), piumina (04-12-2015)
Старый 05-12-2015, 02:41   #1452
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Народ, я извиняюсь - а что такое НКП?
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-12-2015, 02:45   #1453
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Mtwtfs, тоже малоежу до 700-1000 к в день . тоже все говорят, что молодо выгляжу, удивляются когда документы предъявляешь - купить алкоголь или табак большя проблема :) А самое главное - перестала болеть. У меня ничего никогда не болит тьфу тьфу. Простуд и т.п. не бывает. Температуры высокой не бывает. Придерживаюсь безкрахмального направления в питании, т е чтоб вообще исключить всё слизеобразующее - такая у меня цель.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (18-01-2016), Alex_андр (18-01-2016), Alex_андр (18-01-2016), Alex_андр (18-01-2016), maikl-jkl (14-12-2017), Гвоздь (10-08-2017), лео (05-12-2015)
Старый 05-12-2015, 02:45   #1454
 
Аватар для лео
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 872 Поблагодарил: 2,503
Поблагодарили 2,289 раз(а) в 805 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от belka2010 Посмотреть сообщение
Народ, я извиняюсь - а что такое НКП?
Некоммерческая коллективная психиатрия))
лео вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали лео спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (25-12-2015), Alex_андр (25-12-2015), Alex_андр (25-12-2015), Alex_андр (25-12-2015), Alex_андр (25-12-2015), Evil (05-12-2015), Гвоздь (10-08-2017)
Старый 05-12-2015, 03:48   #1455
 
Аватар для лео
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 872 Поблагодарил: 2,503
Поблагодарили 2,289 раз(а) в 805 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от belka2010 Посмотреть сообщение
..,тоже малоежу до 700-1000 к в день . тоже все говорят, что молодо выгляжу, удивляются когда документы предъявляешь - купить алкоголь или табак большя проблема :) А самое главное - перестала болеть. У меня ничего никогда не болит тьфу тьфу. Простуд и т.п. не бывает. Температуры высокой не бывает. Придерживаюсь безкрахмального направления в питании, т е чтоб вообще исключить всё слизеобразующее - такая у меня цель.
Как общая энергетика, животные продукты употребляете,белка много?
лео вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали лео спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (18-01-2016), Alex_андр (18-01-2016), Alex_андр (18-01-2016), Чудоелочка (05-05-2016)
Старый 05-12-2015, 10:19   #1456
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

лео, энергетика в порядке по моему. Но я мало физически активна, работа на компе из дома, все дома сижу в основном. Так что не могу сказать в сравнении с другими людьми у которых нагрузки. Из животных только молоко в разбавленном виде, йогурты несладкие и сыр редко, если сыра переем, то плохо на мне отражается. И вообще молочка это слизь, как бы от нее мне отделаться навсегда. Вот сейчас пощусь на молочку, так прекрасное самочувствие! и кофе еще раньше пила, от него тоже вред ощущала. Сегодня 8 день без кофе и супер!
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (18-01-2016), Alex_андр (18-01-2016), Alex_андр (18-01-2016), maikl-jkl (14-12-2017), Гвоздь (10-08-2017), лео (05-12-2015), Чудоелочка (05-05-2016), Шаман (17-03-2016)
Старый 05-12-2015, 10:24   #1457
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Вообще в целом мои наблюдения над собой приводят к такому выводу - на изменение пищевых пристрастий и привычек нужны годы, и в качестве и в количестве еды. У меня были периоды "борьбы" с мясом, с орехами, с хлебом, сейчас совершенно спокойно смотрю как на пройденный этап. Несмотря на то, что это работа на годы, оно того стоит!
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (18-01-2016), Alex_андр (18-01-2016), Alex_андр (18-01-2016), Alex_андр (18-01-2016), Alex_андр (18-01-2016), Alex_андр (18-01-2016), Гвоздь (10-08-2017), Чудоелочка (05-05-2016), Шаман (17-03-2016)
Старый 15-12-2015, 08:45   #1458
 
Аватар для OlgaSergeevna
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Балашиха
Сообщений: 39 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 153 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Осилить всю ветку не могу.
Просьба дать несколько ссылок на сайты,где есть всевозможные рецепты низкокалорийных блюд.
OlgaSergeevna вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали OlgaSergeevna спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (25-12-2015), monoed (15-12-2015), Чудоелочка (05-05-2016)
Старый 15-12-2015, 08:55   #1459
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от OlgaSergeevna Посмотреть сообщение
Осилить всю ветку не могу
OlgaSergeevna, вот даю вам ссылку на дайджест наиболее значимых сообщений ветки (по моей версии).

http://cr-digest.byethost7.com/?ckattempt=1

Низкокалорийных блюд не существует, так как важна не только плотность Ккал. на 100 грамм веса еды, но и ее фактическое количество. Есть можно всё, что вашей душе угодно из того, что вы для себя считаете полезным. Обожраться объесться можно даже самой диетической и низкокалорийной едой, и привес еще получить вдобавок
monoed вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
55кг (06-06-2016), Alex_андр (25-12-2015), Alex_андр (25-12-2015), Alex_андр (25-12-2015), Alex_андр (25-12-2015), Alex_андр (25-12-2015), OlgaSergeevna (15-12-2015), Чудоелочка (05-05-2016)
Старый 15-12-2015, 09:00   #1460
 
Аватар для OlgaSergeevna
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Балашиха
Сообщений: 39 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 153 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Спасибо !)
Ну про количество я понимаю. Можно и огурцами объесться )))
Я имела ввиду блюда с низкой калорийностью на 100 гр.
Что к примеру можно приготовить (не моно еда) из нескольких ингредиентов ,первое какое-то сварить.
OlgaSergeevna вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали OlgaSergeevna спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (25-12-2015), monoed (15-12-2015), Чудоелочка (05-05-2016)
Ответ

Метки
малоедение, научные исследования, подсчет калорий, продление жизни, экспериментальное питание


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой Путь к здоровью и долголетию. Teinaava Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23 26-11-2012 19:42
Ежедневный рацион питания ЗОЖника Обжора Питание 58 28-09-2009 09:00
Йога питания Georginel Беседы о жизни 28 11-09-2007 21:44
Традиционное питание – путь к долголетию ruralmih Питание 24 18-01-2006 13:42


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:09. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter