Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-11-2014, 07:39   #551
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,629 раз(а) в 536 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Работа идет, постепенно расшифровываем.
Согласен. Даже зная язык программирования и видя перед собой задачу, после написания программы не всегда с первого раза проходит компилирование. И даже, если все удачно проходит с компиляцией, это не значит, что программа будет работать корректно.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал kukunja спасибо за это полезное сообщение:
piumina (12-02-2015)
Старый 26-11-2014, 10:20   #552
 
Аватар для Iosif
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,102 Поблагодарил: 611
Поблагодарили 3,184 раз(а) в 937 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
постепенно расшифровываем
Maksenek, Вы к этому проекту имеете непосредственное отношение?

Последний раз редактировалось Iosif; 26-11-2014 в 10:50..
Iosif вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Iosif спасибо за это полезное сообщение:
piumina (12-02-2015)
Старый 09-12-2014, 10:02   #553
 
Аватар для ИринаЕ
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Зеленоград
Сообщений: 122 Поблагодарил: 60
Поблагодарили 556 раз(а) в 119 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

kukunja, я не нашла, а Вы голодаете? а на чем из голода выходите?
По теме: зеленоградский пенсионер Эдуард Яшин, 84 года, 1 раз в сутки ест, в интервью написано. Знаменит рекордным количеством приседаний, лекции читает, в сообществе геронтологов состоит, бегает, на роликах катается.
__________________
Голодаю-1 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18381
Голодание и физо-2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18910
Дубль три. Потому, что надо. http://golodanie.su/forum/showthread...752#post973752
ИринаЕ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали ИринаЕ спасибо за это полезное сообщение:
piumina (12-02-2015), Кремышев (23-09-2017)
Старый 09-12-2014, 10:15   #554
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,629 раз(а) в 536 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от ИринаЕ Посмотреть сообщение
я не нашла, а Вы голодаете?
Я не голодаю, я редко ем - 1 раз в 4 дня.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (25-12-2014), piumina (12-02-2015)
Старый 09-12-2014, 10:45   #555
 
Аватар для ИринаЕ
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Зеленоград
Сообщений: 122 Поблагодарил: 60
Поблагодарили 556 раз(а) в 119 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Как интересно. А самочувствие как, здоровье? И как пришли к такому режиму питания? Я видела сообщение, где вы перечислили, что едите. Давно только животные продукты у Вас в рационе?
__________________
Голодаю-1 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18381
Голодание и физо-2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18910
Дубль три. Потому, что надо. http://golodanie.su/forum/showthread...752#post973752
ИринаЕ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали ИринаЕ спасибо за это полезное сообщение:
piumina (12-02-2015), НаталкаМ (12-12-2014)
Старый 09-12-2014, 11:02   #556
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,629 раз(а) в 536 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от ИринаЕ Посмотреть сообщение
А самочувствие как, здоровье? И как пришли к такому режиму питания?........ Давно только животные продукты у Вас в рационе?
Пока (тьфу,...) по здоровью проблем нет. Познакомился с системой питания К.Монастырского, но помятуя, что, кто есть мясо долго не живут - перенял опыт хищников, которые редко едят (если они будут питаться, как мы, 3 раза в день, то долго жить не будут). Уреживал питание постепенно.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
monoed (12-02-2015), piumina (12-02-2015), ИринаЕ (09-12-2014)
Старый 09-12-2014, 16:52   #557
 
Аватар для ИринаЕ
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Зеленоград
Сообщений: 122 Поблагодарил: 60
Поблагодарили 556 раз(а) в 119 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

надо почитать, интересно. Первый раз о таком слышу
__________________
Голодаю-1 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18381
Голодание и физо-2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18910
Дубль три. Потому, что надо. http://golodanie.su/forum/showthread...752#post973752
ИринаЕ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал ИринаЕ спасибо за это полезное сообщение:
piumina (12-02-2015)
Старый 12-02-2015, 04:35   #558
 
Аватар для Peace13
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Узбекистан
Сообщений: 101 Поблагодарил: 1,174
Поблагодарили 528 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Привет. Отвечу тут на сообщение на почту, так как ответы будут по этой тематике и довольно-таки общие.

Попробую по порядку. Пишите, что получается с переменным успехом. Думаю, никогда не стоит требовать большего, чем на то способен на данный момент ваш организм. Должно оно даваться легко. Спокойствие и отсутствие борьбы на ментальном уровне залог успеха. Нагрузка должна быть соответствующей вашим возможностям.

По времени принятия пищи, думаю лучший и устойчивый результат дается, когда подбираете удобное вам время суток, и регулярно придерживаетесь того распорядка. Организм имеет привычку подстраиваться и при строгом следование своему распорядку в течение определенного времени вырабатывается свой ритм питания. Организм максимально занят ремонтными/восстановительными работами в перерывах (из привычек хозяина усек что питание не ожидается), и максимально готов к принятию пищи в определенные часы ( опять же из-за строгой привычки организм приучается к этому времени вырабатывать обильный желудочный сок и королевский аппетит). В качестве награды оставляет вас в покое в промежутках.

По составу пищи. Думаю совсем не стоит об этом париться. Прелесть данного метода в том, что, практикующий питается, когда он изрядно проголодался. Чувства обострены. Организм со временем понявши, что у хозяина строгие привычки, и для нормального функционирования ему требуется добыть все «нужности» в один присест, он будет пытаться укладываться в те редкие часы трапезы, чтобы получить, то что ему требуется. И тут обостренные чувства сыграют вам на руку. Если есть непреодолимая тяга к какому-либо продукту, то с определенной уверенностью можно сказать, что он действительно в нем нуждается на тот момент. Отсюда вывод, прислушивайтесь к потребностям своего организма и вы не прогадаете.

Насчет мамы. Ничего нового не напишу. Питается в обеденный час. Если нету времени, то уже вечером. Работа сидячая, умственная (8-10 часов). Очень любит свою работу. Наверно это и отвлекает от еды.

Хочу подчеркнуть, что советчик из меня никакой. Могу поделиться опытом, наблюдениями. Но если у вас медицинский диагноз, то форумские сообщения не лучшие указатели к действию.

Последний раз редактировалось Stefania; 12-02-2015 в 12:45.. Причина: п. 3.8
Peace13 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Peace13 спасибо за это полезное сообщение:
monoed (12-02-2015), piumina (12-02-2015), Ирене (12-02-2015), Кремышев (23-09-2017)
Старый 12-02-2015, 08:10   #559
 
Аватар для Ирене
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Украина, Запорожье
Сообщений: 3 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 9 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Peace13 Посмотреть сообщение

Хочу подчеркнуть, что советчик из меня никакой. Могу поделиться опытом, наблюдениями.
Здравствуйте, это я вам писала. Именно об этом и просила (опыте и наблюдениях), только более подробно, особенно маминого (поскольку больше общего). Насчет мед. диагнозов - не переживайте. Не думаю, что кто-то начнет следовать слепо чьему-то опыту. Но хочется узнать побольше, возможно, тогда виднее будут свои ошибки. Спасибо.

P.S. Все-таки, если можно, что мама ест в течение дня (рацион какой). Вес, рост, как менялся (вес). Делает ли мама какие-то упражнения в течение дня? Я тоже целый день сижу за компом, работаю, с физическими нагрузками очень тяжело. Но, насколько поняла, без них эффекта практически ноль. Как с этим у вашей мамы?

Последний раз редактировалось Stefania; 12-02-2015 в 12:46.. Причина: удалена ссылка в цитате
Ирене вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ирене спасибо за это полезное сообщение:
monoed (12-02-2015), piumina (14-03-2015), Кремышев (23-09-2017)
Старый 12-02-2015, 10:06   #560
 
Аватар для Peace13
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Узбекистан
Сообщений: 101 Поблагодарил: 1,174
Поблагодарили 528 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Ирене, у мамы рацион не строго регламентированный. Без ограничений. Это у меня веганские убеждения. Для мамы нет запретов в еде. К друг другу не навязываемся со своими убеждениями. В этом аспекте в доме царит мир и обоюдное уважение к чужому выбору.

С годами у мамы интерес еде (готовка, поиск наслаждений в изысканной еде) поубавился. Временами потянет на что-либо конкретное, но в основном доминирует принцип (что имеем, тем и довольствуемся).

Рост 162 если не ошибаюсь. Точно сказать про изменений в весе невозможно. Не было потребности/интереса в измерениях. Визуально ничего не изменилось. Отказалась от таблеток, когда давление стало постоянно в норме.

Специальные упражнения не делает. Никогда ими не интересовалась. К примеру у меня, пранаяма и физнагрузки важные составляющие успешности этого метода. К ней это не относится. Возможно, тут играет роль различие в особенностях мужского и женского организма. Ну и возраст вносит свои коррективы. И тем не менее, физическая выносливость у нее на хорошем уровне. Это видно, когда делаем марш-бросок по горам.

Продолжение каламбура http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4843
Peace13 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Peace13 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (14-03-2015), Кремышев (23-09-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сухое голодание завтра 7-е сутки mumburu Архив 15 06-07-2012 14:38
Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки. Ксенечка Примеры успешно проведенных голоданий 100 11-04-2011 18:40
21 сутки Hi Elena Архив 1 26-11-2010 16:02
21 сутки на воде STD Примеры длительных голоданий 0 11-09-2008 18:52


Текущее время: 08:31. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????