Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#611 | |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: kiev
Сообщений: 2
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#612 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Париж
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Carbon, здравствуйте, вы все еще питаетесь 1 раз в день?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#613 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 326
Поблагодарил: 669
Поблагодарили 1,926 раз(а) в 339 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Я с 1967 года по 1982, пока учился, а потом работал в будние дни питался только вечером; что бы есть домашнюю еду, а не всякую дрянь из столовок или сухомятину из дома.
Войны кочевники питались только вечером, что бы не тратить время на еду во время походов. Вот уже 18 месяцев я кушаю только по Седьмым Дням, но в моей Семиэтапной системе перехода к этому уровню «Кушать Один Раз в День» является первой ступенью. |
![]() |
![]() |
![]() |
#614 | |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 326
Поблагодарил: 669
Поблагодарили 1,926 раз(а) в 339 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
Зайдите в мою тему http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1003758 Возможно вас заинтересует дальнейший нетрадиционный путь развития такого подхада. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#615 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: одесса
Сообщений: 24
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 31 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
8 месяцев на одноразовом... вес так как был так и остался при 180 см. 77 кг. 37 лет. лактовегетарианец, Все без фанатизма. Утром политра воды натощак, через 30 минут оливковое масло 30-40 гр. и прополоскать рот и горло апельсиновым соком, могу потом через 30 минут чай с молоком и медом, обед с 15 до 18 чаще в 15-00. Много фруктов, ягод, овощей, творог, сметана, сливки... растительного белка (нут, тофу и пр.) Йога, гантели, турник, беговая электродорожка (3-4 км. через день). 5 лет назад 21 день голодание по Бреггу... и главное ТЩАТЕЛЬНОЕ ПЕРЕЖЕВЫВАНИЕ НЕ МЕНЕЕ 200 РАЗ, во время приема пищи.
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали veent спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#616 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: краснодар
Сообщений: 23
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 86 раз(а) в 18 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#617 | |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 326
Поблагодарил: 669
Поблагодарили 1,926 раз(а) в 339 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
Причина такого режима у меня была в том, что если я завтракал или обедал, то после этого мне хотелось спать, а не работать. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#618 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: краснодар
Сообщений: 23
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 86 раз(а) в 18 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Видимо это и есть основная причина еды вечером, но если я физически активен только в первой половине дня (с 5 до 12-ти), то какой мне смысл ждать вечера? Пищеварение в полдень на максимуме, после обеда есть возможность даже вздремнуть, а из нагрузок остаётся только вечерняя прогулка с собакой. Думаю для меня оптимальный вариант обеда в полдень, тем более, что это совпадает с тем, что говорит Иисус Христос в Евангелии от ессеев : "...принимайте пищу когда солнце в зените". Кроме того читал, что долглжители-греки придерживаясь такого же образа жизни - рано встают, работают в поле и обедают в полдень имеют прекрасное здоровье. Монахи в некоторых монастырях поступают также, при этом веселы и здоровы. Ко всему прочему после еды на ночь мне банально снятся кошмары, а это не есть хорошо. Буду считать для себя этот вопрос решённым. Теперь что касается фруктов. Но об этом лучше отдельно, чтобы не валить всё в одну кучу.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#619 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,490 раз(а) в 4,221 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
Если ЖКТ активен без пищи, или спустя много часов после пищи - это вопрос к целесообразности или адекватности конкретного случая применения метода. ЖКТ способен переходить в спящий или активный режим независимо от времени суток. Ну и потом, опыт блюдоманов и сыроедов, судя по сетевым отчетам, говорит о том, что чем раньше ты чего-то днем съел, тем сложнее терпеть аппетит и прочее. "Аппетит приодит во время еды" и преследует человека остаток дня. На мой взгляд лучщий прием пищи это на ночь.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#620 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 326
Поблагодарил: 669
Поблагодарили 1,926 раз(а) в 339 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Обратите, внимание, Господа, чем мы занимаемся.
Мы по сути предлагаем те, или иные циклы одноразового питания, и спорим, какой из них лучше и адекватнее сложившимся циклам нашей жизни. Но давайте представим себе, что мы свободные, спонтанные, творческие люди – аритмики по сути своей. Тогда я бы предложил привязываться не ко времени суток, а ко времени последней дефекации. Желательно, что бы она была объемной и здоровой. Так вот после последней дефекации, на мой взгляд, не стоит кушать минимум 12 часов - максимуму 24 часа, причем 24 часа кажутся мне много более правильной рекомендацией. Предвижу вопрос – пробовал ли я сам так делать? Нет не пробовал, а теперь вроде, как поздно, ибо я кушаю только по Седьмым Дням. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сухое голодание завтра 7-е сутки | mumburu | Архив | 15 | 06-07-2012 14:38 |
Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки. | Ксенечка | Примеры успешно проведенных голоданий | 100 | 11-04-2011 18:40 |
21 сутки | Hi Elena | Архив | 1 | 26-11-2010 16:02 |
21 сутки на воде | STD | Примеры длительных голоданий | 0 | 11-09-2008 18:52 |