Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-02-2018, 18:33   #81
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Самочувствие прекрасное. Два дня последних ношусь по городу. Куча встреч. Тк кд, вес держится, наверно на месте, по ощущениям, весов нет. И это радует. Тк задача не совсем отощать, голодая длительно
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-02-2018), ЕкатеринаЯ (23-02-2018), Калинка (22-02-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 22-02-2018, 20:15   #82
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Красота снова спасает мир

Цитата:
Сообщение от Ящерица Посмотреть сообщение
Самочувствие прекрасное. Два дня последних ношусь по городу. Куча встреч. Тк кд, вес держится, наверно на месте, по ощущениям, весов нет. И это радует. Тк задача не совсем отощать, голодая длительно
Молодец, держить так и дальше. Сколько дней ты собираешься голодать?

А насчет клизьм ты не права, они очень помогают улучшить самочувствие, особенно когда человек работает и голодает. Я сама их тоже сначала не делала, а потом раз попробовала, и поняла что разница большая.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-02-2018), ЕкатеринаЯ (23-02-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 22-02-2018, 22:16   #83
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Cпасибо , Winema. Голодать собираюсь, как пойдет. От 2 недель. Про клизмы. Я никому не советую их не делать. Просто лично для себя я их никогда не делаю. Правда я голодала максимум 25 дней. Но и при большем сроке пока не собираюсь. Опыт гододания 10 лет. Для себя я за это время смысла в них не увидела. (голодаю длительно раз в год и по 7-10 дней раз в 3-6 месяцев). Плюс пищевые ппузы. (голодание до 3 дней в своем случае голоданием не считаю, если не в сухую). Это просто мой опыт. Но я достаточно много двигаюсь на голоде. И у меня и так регулярный стул, даже при длительных голодантях. Кроме того, я думаю, что жкт относительно здоров у меня. Клизмы, возможно, нужны тем, у кого с этим вопросы. И еще из-за относительно правильных входов в голод и, наверно, относительно достаточно здорового питпния и образа жизни, организм не очень зашлакован. А состояния, которые обычно снимают клизмами, на голодании вызываются интоксикацией. Думаю, у меня до этого не доходит просто. В крайнем случае, всегда помогает быстрая ходьба по свежему воздуху и/или питье горячей воды.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Bernash (17-05-2020), piumina (23-02-2018), RainyDay (23-11-2020), Toinen (25-02-2018), ЕкатеринаЯ (23-02-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 22-02-2018, 22:20   #84
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Если интересно, днеаники моих голоданий длительных есть в разделе про длительные голодания. Красота спасет мир называются. В помледнем я и голод(25 дней) и выход (50 дней соответственно) подробно описала. Я не умею ссылки делать. Но если кому-то надо, напишите, я мобилизую свой блондинистый мозг, и с делаю ;-)
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
piumina (23-02-2018), Toinen (25-02-2018), ЕкатеринаЯ (23-02-2018), Мария Лопис (23-02-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 23-02-2018, 03:42   #85
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Красота снова спасает мир

Интересно, а как вы входите в голодание? Сколько вы пьёте магнезии и как часто?
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
piumina (23-02-2018), ЕкатеринаЯ (23-02-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 23-02-2018, 08:36   #86
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

В голодание я вхожу, питаясь неделю, или хотя бы дня 3 перед входом растительной пищей: сырыми овощами и фруктами и/или вареными цельными крупами без соли. После того, как чувствую относительную легкость, выпиваю 40-50г магнезии на 100 мл теплой воды и после этого выпиваю ок литра воды за несколько часов. Если не уверена, что достаточно качественно подготовиласб к входу, то перед магнезией, часа за 2-3 еще выпиваю пачку угля. Очень комфортно голодается после недели на сырых фруктах-овощах и/или пустых крупах. Обязательно первую неделю голодания натощак пью горячую воду. Иногда после недели на фруктах или зернах вхожу просто без магнезии днем-двумя сухого голода. Кроме того, всегда вхожу в голод только по ощущениям и только с очень конкретно сформулированной задачей (так, чтобы можно было объективно потом оценить результат по намеченным конкретным критериям). И эту помтановку задачи считаю важной частью подготовки к голоду.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
piumina (23-02-2018), xs_45 (27-02-2018), Калинка (23-02-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 23-02-2018, 08:44   #87
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Проснулась с ощущением невыращимой легкости. Если бы не кд, двинула бы в баню... Для полноты ощущений. Хотя, в принципе, 3й день. Наверно уже можно. Была куча оч важных дел запланирована на сегодня. Но 23. Праздник все равно. Хоть и неофициальный. Как-то не хочется ходить по инстанциям и отвлекать людей от празднования на работе . Решено! Слава создателям тампакса! Млава Советской армии! Иду в баню! Экспромт наше ве! У меня выходной! А то запланированные ну оооочччень бурные выходные. В баню тосно не получится. Кажется, меня плющит. Такой эйфории на голоде не помню уже лет 8. Разве что было что-то похожее, когда первые разы голодала. Отменяю все встречи. И шагом марш париться! О! У меня и веник есть даже на балконе! Это судьба! Всем приятной пятницы!
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
piumina (23-02-2018), ЕкатеринаЯ (23-02-2018), Калинка (23-02-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 23-02-2018, 21:07   #88
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Красота снова спасает мир

Цитата:
Сообщение от Ящерица Посмотреть сообщение
В голодание я вхожу, питаясь неделю, или хотя бы дня 3 перед входом растительной пищей: сырыми овощами и фруктами и/или вареными цельными крупами без соли. После того, как чувствую относительную легкость, выпиваю 40-50г магнезии на 100 мл теплой воды и после этого выпиваю ок литра воды за несколько часов. Если не уверена, что достаточно качественно подготовиласб к входу, то перед магнезией, часа за 2-3 еще выпиваю пачку угля. Очень комфортно голодается после недели на сырых фруктах-овощах и/или пустых крупах. Обязательно первую неделю голодания натощак пью горячую воду. Иногда после недели на фруктах или зернах вхожу просто без магнезии днем-двумя сухого голода. Кроме того, всегда вхожу в голод только по ощущениям и только с очень конкретно сформулированной задачей (так, чтобы можно было объективно потом оценить результат по намеченным конкретным критериям). И эту помтановку задачи считаю важной частью подготовки к голоду.
Спасибо, я тоже вхожу в голодание 2-3 дневным веганским сыроедением, а магнезию пока не пробовала, в следующий раз постараюсь попробовать, если найду её в американских магазинах.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
piumina (23-02-2018), ЕкатеринаЯ (24-02-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 24-02-2018, 06:33   #89
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

В любой точке мира я пишу им в аптеке на бумажке вот это : Magnesii sulfas, MgSO4. И еще говорю: salt. Везде это есть.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
piumina (24-02-2018), winema (25-02-2018), ЕкатеринаЯ (24-02-2018), МИЛУСЯ (24-02-2018)
Старый 24-02-2018, 22:07   #90
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Неделя отголодалась. Как-то незаметно абсолютно проголодала 7 дней. Видимо предшествующие каскады и хороший вход сказываются... Вот только с гулянки пришла. Свежа, как майская роза... Вот только выяснилось, что пожет понадобиться выйти из голода. Опять намечается работа. На 10 день точно появится уже запах аценовый. Ну непруха какая-то. Может пересижу эти три-четыре дня на сырых овощах-фруктах. Или рискнуть и не выходить. Но оч близко контачу с большим количеством людей. Нельзя их пугать. Половина - доктора, а это работа... Прямо не знаю, что делать. Хотя за 7 дней голрдания зарядку делала один раз всего нормальную. А план был за время голод как раз "внедрить" регулярность в физ нагрузках... Ладно, утро внчера мудренее. Завтра решу. Как же хочется длительный голод. Но видимо, что я не доорганизовала опять в голове.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Arsenia (25-02-2018), piumina (24-02-2018), winema (25-02-2018), ЕкатеринаЯ (25-02-2018), Калинка (25-02-2018), МИЛУСЯ (24-02-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Красота спасет мир... Ящерица Архив 107 16-07-2017 22:16
Здоровье и красота... Catalina Обсуждение дневников голодания 352 03-04-2017 07:45
Голодание... Надежда... Красота... Marina_30 Архив 6 24-06-2016 17:45
-9 кг, здоровье, красота. Ну, поехали! Raining Архив 1 04-10-2013 18:43
Здоровье! Стройность! Красота! Anyta_Votti Архив 12 29-11-2009 12:24


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:03. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter