Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий > Сухие голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ).

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-07-2014, 17:35   #11
 
Аватар для yura717
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Denver
Сообщений: 71 Поблагодарил: 34
Поблагодарили 102 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Re: Мое сухое голодание в Рамазан

Сходил в парную /2 раза/ , принял 3 раза холодный душ ... Вес 71 кг. Приехал домой в 5:00 ... По Экадаши 10 июля - рекомендуют прервать пост с 4:59 до 10:43 В 5:05 начал выход ...
Выпил 1 стакан воды за 15 мин . Потом еще 8 стаканов воды /5 стакан был - липовый чай/. Лег спать 1 часик ... пропустил будильник ... но через час проснулся от судороги в левой ступне. Походил по квартире - прошла ... Выпил 2 стакана компота / на изюме и черносливе/ за 30 минут. В 11:00 сварил уху /шкурка от рыбы , добавил лука/ , процедил обьем 1 стакан. Замерил давление 115/81, пульс 72 ... Буду пить бульен / думаю уже на верно остыл/. Вкус без соли ... еще тот , добавил сок от ломтика лимона.
Надо было бы положить по больше кусочек от рыбьей шкурки ..... Думаю надо погулять /время уже 12:00/ ... так сказать разогнать кровь .... Хотел уже купить фруктов на сок, но вспомнил что не рекомендуют пить соки два дня ... Прогулка 25 мин.
Буду пить компот и липовый чай .... После каждого стакана - ходьба. После каждого стакана клонит ко сну. Ходьба занимает 5 мин. Сухость кожи исчезает. Думаю после ходьбы с 13:45 можно часик поспать. Походил 20 мин. И начал пить липовый чай. После стакана компота , сделал массаж мочек ушей. /15:50/. Теперь можно и походить. Проснулся в 19:50 Думая надо походить на улице. Перед тем как буду пить снова. Прогулка один час ... Да маловато инфы о выходи из 7 сухого голодания на интернете. В 21:25 замерил давление 97/80, пульс 79. Выпил стакан компота.

Последний раз редактировалось yura717; 11-07-2014 в 03:26..
yura717 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-07-2014, 11:28   #12
 
Аватар для yura717
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Denver
Сообщений: 71 Поблагодарил: 34
Поблагодарили 102 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Re: Мое сухое голодание в Рамазан

Второй день выхода. В 5 утра выпил стакан воды с липовым чаем. Иду гулять. 1 час в быстром темпе, даже вспотел. Хочу сделать стакан овощного отвара /вкус у отвара еще тот/. Пить не стал ... поставил компот.В 7:50 замерил давление 114/77, пульс 74.
Заварил стаканчик чая гибискуса ... Стакан воды с цветочной пыльцой. Постепенно повышается аппетит ... Еще одна часовая прогулка.

Последний раз редактировалось yura717; 12-07-2014 в 02:17..
yura717 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-07-2014, 10:32   #13
 
Аватар для yura717
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Denver
Сообщений: 71 Поблагодарил: 34
Поблагодарили 102 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Re: Мое сухое голодание в Рамазан

Как нибудь в будущем я проведу 2 дневное сухое голодание с Blood electrofication по Dr. Беку.
День третий ... почки начали работать ... Наверно на этом можно и закончить ....
yura717 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-08-2014, 17:44   #14
 
Аватар для yura717
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Denver
Сообщений: 71 Поблагодарил: 34
Поблагодарили 102 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Re: Мое сухое голодание в Рамазан

Голодать 7 дней - это просто .... на много сложнее выход из голодания.
yura717 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали yura717 спасибо за это полезное сообщение:
Seeker (11-11-2014), Евгеника (18-09-2014), Ирусик (12-02-2016), ТДП69 (02-09-2019), Янн (15-09-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мое сухое голодание (3СГ+7 ВГ) Рататуй Примеры успешно проведенных голоданий 1 15-01-2012 11:28
Сухое голодание !!! Ксения13 Архив 10 20-11-2010 17:15
Сухое голодание!) Людмилка Архив 5 14-06-2009 21:31
Рамазан damin Беседы о жизни 5 17-12-2006 10:02
сухое голодание til Архив 41 13-02-2006 20:42


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:28. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter