Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-06-2012, 13:56   #121
 
Аватар для Таисия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183 Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание 40 дней с них 7 СГ.

Выход
4-день (11 июня )
Утром проснулась в 4,15 ,от внутреннего жара , пошла приняла холодный душ , немного попустило.
Вес 57,500 кг. (+0,200 кг).
Морковно-яблочный сок 1 стакан.
Сок кабачков с помидорами-2 стакана.
2 средних помидора без шкурки
1 лимон ,
1 стакан простокваши, сделанной из не пастеризованного молока
200 гр. клубники.
50 гр. черешни .
Таисия вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Таисия спасибо за это полезное сообщение:
Desire (12-06-2012), refer5 (09-05-2014), Баженова Марина (14-01-2013), Сыроежка (11-06-2012), тоша (25-09-2012), Элла (11-06-2012)
Старый 12-06-2012, 04:41   #122
 
Аватар для Таисия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183 Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание 40 дней с них 7 СГ.

Выход
5-день (12 июня )

Вечером было плохо, в желудке дискомфорт .
Желудок перестал работать , начала пить травки , часа через 2 началась отрыжка , немного полегчало .
Утром проснулась с дискомфортом в животе , такое чувство что желудок и кишечник полные , когда прощупаю живот, то он твердый .
Начала болеть поясница – почки .
Думаю это от помидоров , не только мне было плохо , но меня хотя бы не тошнило .
Вес 58,500 кг. (+1,00 кг).
Таисия вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Таисия спасибо за это полезное сообщение:
Desire (12-06-2012), Баженова Марина (14-01-2013), тоша (25-09-2012), Элла (11-07-2012)
Старый 15-06-2012, 19:01   #123
 
Аватар для Таисия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183 Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание 40 дней с них 7 СГ.

Выход
6-7-8 день (13-14-15 июня )
Утром просыпаюсь около 5 часов .
За день
3-4 средних помидора без шкурки ,
2- огурца.
1 лимон ,
1 грей фрукт,
500 - 1000 гр. клубники.
200 - 500 гр. черешни.
1 небольшой кабачок поджаренный на сковороде без соли.
Вчера решила попробовать занятие по фитнесу выдохлась уже на 10 минуте – нет ни силы ни выносливости .
Таисия вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Таисия спасибо за это полезное сообщение:
Annais (17-06-2012), Desire (15-06-2012), Ran Sensai (15-06-2012), refer5 (09-05-2014), Баженова Марина (14-01-2013), тоша (25-09-2012), Элла (15-06-2012)
Старый 17-06-2012, 06:13   #124
 
Аватар для Таисия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183 Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание 40 дней с них 7 СГ.

Выход
9 день (16 июня )
Вес 58,700 кг
1 грей фрукт,

6 средних помидора без шкурки ,
4- огурца.
0.8 кг - клубники.
0.5 кг - черешни.
3 небольших кабачка поджаренные на сковороде без соли.
Таисия вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Таисия спасибо за это полезное сообщение:
Annais (17-06-2012), Desire (17-06-2012), Баженова Марина (14-01-2013), тоша (25-09-2012), Элла (11-07-2012)
Старый 17-06-2012, 06:30   #125
 
Аватар для Таисия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183 Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание 40 дней с них 7 СГ.

Выход
10 день (17 июня )
Вес 58,800 кг.
Сегодня у меня СГ .
Буду проводить однодневные СГ раз в неделю.
Таисия вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Таисия спасибо за это полезное сообщение:
Annais (17-06-2012), Desire (17-06-2012), Баженова Марина (14-01-2013), тоша (25-09-2012), Элла (17-06-2012)
Старый 18-06-2012, 09:14   #126
 
Аватар для Таисия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183 Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание 40 дней с них 7 СГ.

Выход
11 день (18 июня )
Вес 57,500 кг. на утро.

Вчерашний голод прошёл очень легко , намного легче чем бороться с жором во время выхода с голодания.

Вес свой измеряю каждое утро . Хочется скинуть еще 10 -12 кг. - много жира на животе . Новая цель 45 -47 кг., я тонкокостная , при росте 165 см. будет идеально .
Сама от себя в шоке еще в феврале было 85 кг. сейчас 57,5 кг., а хочу 45 кг.
Читаю на форуме про сыроедение, малоедение и йогу ( йогу по утрам делаю ).
Хотя вначале питание у меня будет не малоедение, а многоедение – буду наслаждаться летом , сильно себя не сдерживая .
Питание на ближайший месяц будет только сырые овощи, фрукты и орехи ,и очень редко кабачки поджаренные без соли ( единственное что ну очень хочется ), и возможно мед ( но пока не хочется ) .


Дневник буду заканчивать, писать больше не о чем .
Возможно заведу новый дневник , но только в разделе »Дневники стремящихся к здоровому образу жизни » , хотя скорей всего не заведу , буду вести дневник только для себя .

Спасибо всем кто меня поддерживал и советовал, и читал мой дневник .
Таисия вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Таисия спасибо за это полезное сообщение:
AMIKA (06-02-2015), Desire (18-06-2012), helenocka (19-05-2014), refer5 (09-05-2014), semilanceata (09-03-2013), Баженова Марина (14-01-2013), Биллара (05-01-2013), На-Талия (17-08-2012), тоша (25-09-2012), Элла (18-06-2012)
Старый 18-06-2012, 09:20   #127
 
Аватар для Milagro
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Голодание 40 дней с них 7 СГ.

Таисия, поздравляю!!! Идти к своей цели,добиваться-это важно! Достойна похвалы
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!
Milagro вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение:
Desire (18-06-2012), Таисия (18-06-2012), тоша (25-09-2012)
Старый 18-06-2012, 17:15   #128
 
Аватар для слониха
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Берлин
Сообщений: 59 Поблагодарил: 421
Поблагодарили 207 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 40 дней с них 7 СГ.

Таисия,какая вы молодец!
слониха вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали слониха спасибо за это полезное сообщение:
Desire (18-06-2012), Таисия (18-06-2012), тоша (25-09-2012)
Старый 11-07-2012, 09:29   #129
 
Аватар для Таисия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 183 Поблагодарил: 869
Поблагодарили 889 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание 40 дней с них 7 СГ.

Результаты замеров на 11.07.2012р.



Код HTML:
Параметры 	07.06.12
               40 день голода.	11.07.12	Изменения
Вес, кг	               57,00	58,9	+1,9
Окружность груди, см 	91	96	+5
Окружность под грудью,  	77	79	+2
Окружность талии, см 	71	74	+3
Окружность бёдер, см 	89	91	+2
Окружность ноги (верх),  	52	-
Окружность голени, см 		34	-

:
Таисия вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Таисия спасибо за это полезное сообщение:
Desire (11-07-2012), gfogel (12-03-2020), refer5 (09-05-2014), semilanceata (09-03-2013), victordvvv (26-10-2012), Анчини (12-11-2012), Баженова Марина (14-01-2013), ГЕМЕРА. (27-09-2016), тоша (25-09-2012), Элла (11-07-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:45. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter