Хочу вернуть свои 17 лет - свою красоту и здоровье!!! - Страница 3

lasto4ka.t · 25-05-2013, 08:05

послезавтра уже схомячу

у меня не пропадет

Norg · 25-05-2013, 08:07

ну это да :) ты щас 1/1 или сразу 2/2 делаешь? если 2/2, то в первый день еды советую попить соки, фруктовые (яблочный, виноградный, персиковый) и овощные (морковный, свекольный, томатный, картофельный). Можно с мякотью. Естественно, выжимать самостоятельно (или в кафешке, где при тебе выжмут и нальют). Коробочные соки НЕ БРАТЬ.

lasto4ka.t · 25-05-2013, 08:12

Да, 2 дня на воде посидела, теперь сразу на сухие перехожу 2! А вот на счет соков тоже подумала, что сразу овощи наяривать не стоит, что с соков начать надо! Жаль вот соковыжималки нет

Кстати здесь на сайте я прочитала, что рекомендуется во время сухого каскадного в дни еды сначала выпить стакан воды, потом через 2 часа кефирчику и уже потом к сокам, овощам и фруктам переходить

lasto4ka.t · 25-05-2013, 08:14

Что-то желудок до сих пор урчит! Все никак не угомонится

За 28 лет никак, поршивец, не наестся

Norg · 25-05-2013, 08:36

lasto4ka.t, кефирчик тут не нужен. И вообще, исключай молочные продукты, они вредны, особенно коровьи. Козьи чуть-чуть меньше вредны, а более-менее полезно кобылье молоко и ослиное. Но их фиг где купишь

А лучший источник кальция - миндаль!

lasto4ka.t · 26-05-2013, 07:19

26 мая вес 94
Эээээххх, похвалиться нечем! Вчера очень захотелось нахряпаться

И во избежание этого решила сухой день отменить...пила много воды...особенно вечером... Видно поэтому отвеса нет и даже привес 100гр. Сегодня тоже не получиться провести "сушку"... Попробую завтра начать.
В планах до конца мая сбросить 4 кг, чтобы с 1 июня начать "разменивать" 8 десяток

Norg · 26-05-2013, 12:25

Цитата:

Сообщение от lasto4ka.t

26 мая вес 94

День-то какой?

lasto4ka.t · 27-05-2013, 04:53

Ну что

Я с повинной пришла

Зла не хватает, башню срывает...ООООО как же я сердита на себя!!!

Был срыв вчера... все-таки эти поганые драники одержали верх надо мной....... вот блин говорю как наркоман

Сначала не хотела писать........уж больно стыдно

Но решилась, потому как не хочу сдаваться и буду снова и снова пытаться преодолеть этот чертов барьер 3-4 дня!!! Вечно в эти дни и происходят у меня срывы!!!
Мне конкретная чистка мозгов нужна!!! Но как??? Я же не могу пылесосом всю дурь вытащить из бестолковой головешки своей

Упав в грязь с позором, встала, отряхнулась и снова начинаю сначала!!! А что делать!!! Надо же бороться! Нифига я руки не буду опускать! Пусть хоть всю моську, колени и руки в кровь разобью, падая, но не остановлюсь!!!
ВСЁ!!! Павел и остальные, если прочитали, можете ругать!!! Я готова!!!

Gulichka · 27-05-2013, 05:22

Norg,
lasto4ka.t, какой вы тут диалог развели!!!прям приятно читать.я верю все получится у тебя!главное чтоб ты верила в себя.начинать страшно,понимаю.главное не сорваться(а я верю ты этого не сделаешь).у каждого здесь по разному.просто слушай свой организм(ну конечно не то что шепчет твой желудок,а то что шепчет сознание),ты должна понять главное что ты должна быть самой красивой,соблазнительной и сногсшибательной!!!нельзя тратить свои ценные минуты жизни на какое то безобразное ,уродливое и отвратительное ожирение!!!

Gulichka · 27-05-2013, 05:28