Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-01-2016, 20:13   #811
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,891 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
Таблетированная глюкоза от самого Аника нам в помощь)))
0.5 гр глюкозы это одна таблетка. Два листа целых в час лопать что-ли, если нет других источников углей? Не многовато ли. Мне кажется в покое 10-20 гр. в день или я не догоняю...
Смотрим на официалов. Аннотация к таблетированной глюкозе:
Цитата:
Способ применения и дозы
Таблетки принимают внутрь по 0.5 - 2.5 - 5 г (1 - 10 таблеток на прием), таблетки можно разламывать, разжевывать или рассасывать. При необходимости доза может быть увеличена. Повторный прием возможен с учетом массы тела, не превышая дозы 0.3 г/кг/час. Принимать таблетки следует за 1-1.5 часа до еды из-за возможного снижения аппетита после приема глюкозы.

Побочное действие
Снижение аппетита, гипергликемия (при сахарном диабете или передозировке).

Особые указания
Таблетки глюкозы являются источником легкодоступного питательного вещества, однако, не являются полноценным заменителем сбалансированного питания.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Grigory (16-01-2016), infinity (21-06-2019), Jelenka (16-01-2016), monoed (16-01-2016), Елена Журавлева (16-01-2016)
Старый 16-01-2016, 20:23   #812
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,305 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
То есть он таки стал опять набирать вес... Ну при такой массе неудивительно, что в его органах кошмар творился... Вообще, волевой метод плохо работает. Потому что не устраняет причину проблемы и не примиряет человека с едой...

Ээээ...не совсем так,а может даже вовсе не так нмвзгл.

Главное поставить волю на научную основу и...пользоваться расчётами.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (16-01-2016), infinity (21-06-2019), monoed (16-01-2016)
Старый 16-01-2016, 20:23   #813
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,891 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Погоди, qaz же говорит, не больше 10 г в час. В день при таком подходе можно и 100 гр захавать. Ну само собой, не из порошковой глюкозы. Хотя я вот тут себе купил 4 кг белого порошка с айхерб. Буду пытаться использовать на выходе из голода, вместо "колхозного" метода на морковном соке.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Grigory (16-01-2016), infinity (21-06-2019), monoed (16-01-2016), Елена Журавлева (16-01-2016)
Старый 16-01-2016, 20:27   #814
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Можно купить стеклянный пузырь 5% глюкозы для капельниц с резиновой пробкой, 300-400 мл. Давно, когда сахара было мало, клали в чай глюкозу из ампул для внутривенки (по моему 20% была), но было стрёмно, так как ломать ампулы дело сложное и опасное. Было вкусно.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (16-01-2016), Grigory (16-01-2016), infinity (21-06-2019), Елена Журавлева (16-01-2016)
Старый 16-01-2016, 20:32   #815
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,891 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
  • Повышается ли калорийность безкрахмальных овощей (где сахара и крахмала мизер, типа брокколи, белокочанной и пр.) при варке, и если да, то за счёт чего?

В чём подвох варёной овощной клетчатки? Ну разварил я ее, ну клетки порвал на куски - но от этого угли-то не появятся с жирами и белками больше, чем было в исходном продукте.
Ну так в той же брокколи и крахмала сколько-то есть. В сыром виде он недоступен. В вареном разбирается быстренько на глюкозу подобно картофельному. То есть калорий немного дает. Возможно после варки еще вылезает доп. глюкоза/фруктоза/сахароза, которая была запрятна в слишком волокнистую ткань, не пробиваемую зубами и кишками в сыром виде. Судя по сладковатому вкусу у той же отварной брокколи (и отсутствию такового у сырой), это весьма вероятно. Вообще вареная клетчатка из всяких капуст и баклажан имеет очень высокий ГИ на самом деле, но он купируется очень низкой ГН (гликемич. нагрузкой). Я вареную овощную клетчатку не понял. По-моему, это биомусор. Витамины почти разрушены, полноценной сырой поверхности для микробиоты нет. Углей мизер. Вкус - фиг знает, по-моему никакого.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Grigory (16-01-2016), infinity (21-06-2019), Jelenka (17-01-2016), monoed (16-01-2016), OrionDreamer (06-03-2016), Елена Журавлева (16-01-2016)
Старый 16-01-2016, 20:35   #816
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,891 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
Можно купить стеклянный пузырь 5% глюкозы для капельниц с резиновой пробкой, 300-400 мл. Давно, когда сахара было мало, клали в чай глюкозу из ампул для внутривенки (по моему 20% была), но было стрёмно, так как ломать ампулы дело сложное и опасное. Было вкусно.
qaz пишет:
Цитата:
В случае углеводного выхода из ЛГ изотонический раствор глюкозы хлебаешь в течении дня по глотку, несколько первых дней "выхода" для плавного запуска ПЖ, потом овощное смузи или пюре на терке, или зубами овощи тщетельно жевать, если зубов достаточно во рту. Изотонический раствор глюкозы делать в малых объемах, несколко раз в день, что бы конкурентов из микромира на сладкую водичку было поменьше, серебро охранником назначить. Инвентарь: бутылка, банка с кристалической глюкозой, мернаяя пластиковая ложечка от детского или спортивного питания, посеребренная или серебрянная небольшая ложка. Что в случае углеводного выхода из ЛГ может быть проще и мобильнее?
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
infinity (21-06-2019), Jelenka (17-01-2016), monoed (16-01-2016), OrionDreamer (06-03-2016), Santer (12-10-2018), Vaju (30-01-2019), Елена Журавлева (16-01-2016)
Старый 16-01-2016, 20:39   #817
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Я вареную овощную клетчатку не понял. По-моему, это биомусор. Витамины почти разрушены, полноценной сырой поверхности для микробиоты нет.
Ну вот да. От варёной, прости, тянуть, бурлить конфузить иногда начинает. А от сырой тишина. Гриль вкусно, но не намного лучше чем варёная. Я можно сказать от жадности стал овощами сыроедить когда-то))) дело не в деньгах, хватает, но жаба душит варить/жарить свежее соцветие брокколи, которое хорошо так ст0ит - порча продукта, оно после варки будет неотличимо по составу и вкусу от дешевого из замороженных пакетиков.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (16-01-2016), boborom (16-01-2016), Grigory (16-01-2016), infinity (21-06-2019), Jelenka (17-01-2016), Елена Журавлева (16-01-2016), Калинка (16-01-2016)
Старый 16-01-2016, 21:05   #818
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,891 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

У одной моей знакомой есть кролик. Она его иногда балует сырой брокколи, от которой тот сам не свой, и в принципе, ему при его способности переваривать целлюлозу, брокколи могла бы стать идеальной моно-едой. И немного воды. И кроль был бы счастлив. Если бы не цены на брокколи

А сама девушка брокколи варит на пару. Я ее спрашивал - зачем? Ведь и невкусно и ничего не дает особо. Девушка занимается фитнесом активно. Животного белка не ест почти, считает калории. "Ну я же не кролик, как я могу сырую-то есть?". Ну я соглашаюсь. Вероятно, никак не можешь.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
infinity (21-06-2019), Jelenka (17-01-2016), Luchik78 (23-09-2016), monoed (16-01-2016), Елена Журавлева (16-01-2016)
Старый 16-01-2016, 21:58   #819
 
Аватар для Grigory
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Canada
Сообщений: 103 Поблагодарил: 2,108
Поблагодарили 469 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Куриное яйцо приноровился покупать в магазинах Лосево. Намного вкуснеее оно там, чем в сетевых магазинах. Но и дороже в два раза.
Вот и я на другие варианты животных продуктов не решаюсь, даже как ты рыбу. Пока только органик куриные яйца, сливочное масло и иногда сметана приличной жирности. Органик яйца и масло заметно отличаются по вкусу от обычных. Т е это не только лэйбл, который гарантирует наличие того, что там должно быть и отсутствие всякой гадости. Вкус кстати, тоже говорит о том же.
Grigory вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Grigory спасибо за это полезное сообщение:
infinity (21-06-2019), Jelenka (17-01-2016), monoed (16-01-2016), Santer (12-10-2018), Елена Журавлева (16-01-2016)
Старый 16-01-2016, 22:13   #820
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,891 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Ну у вас там в Канаде "органик" - оно может и правда натуральное (хотя есть и другие мнения). Но в России-то никто почти не знает что это такое. Массовые сетевые магазины работают на 90% населения, которым, поверь, с таким курсом рубля, не до "органика". Элитные магазины разводят ту часть населения, которая все равно на цену не смотрит. Им можно впарить разный товар, как действительно от хороших фермеров, так и полную дрянь. Законодательно нигде это не закреплено. Есть старые ГОСТы и ТУ.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Grigory (16-01-2016), infinity (21-06-2019), Jelenka (17-01-2016), monoed (17-01-2016), Santer (12-10-2018), Елена Журавлева (16-01-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:29. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter