Десятидневочка;)

[Тонечка]

Всем добрый вечер!)
Снова в рядах голодающих.Хочу отдохнуть от еды,почистить голову от дурных мыслей и душу от негативных эмоций.И просто стать легче во всех смыслах).
ДЕНЬ1.
Вес 95.0.Настрой решительный ,пью воду по желанию.Сейчас примерно литр выпила.Самочувствие хорошее,бодрость,голова варит отлично.Внутри пустота,не совсем приятная,но вполне терпимая.Готовлю домашним,в-основном,диетические блюда.Мои домашние тоже приобщаются (по своей воле)) к аскетическому питанию,без мяса и рыбы,жарки,жирного и прочего джанка.
Подумываю о клизме.Уже не сегодня,может,завтра...

[Призрак]

У меня тоже сегодня первый день
Тоже какая-то не очень приятная пустота и настроение не ахти.

[Тонечка]

Всем доброго!)

Призрак,с добрым началом Вас!

ДЕНЬ2.
Вес 93.5(-1500г).
Настроение прекрасное,такое впечатление ,что "выпимши" с утра .В животе порхает бабочка голода,но это мы переживем.Сегодня чистка кишечника-сейчас отправлюсь.Спокойно реагирую на жующих,готовлю.

[Тонечка]

Привет всем!

ДЕНЬ3.
Вес 92.2(-1300г).
Сегодня с 6 на ногах,были приступы голода.Под вечер начало крутить ноги,как при гриппе,стала раздражительной.Но в целом довольно сносно,особенно радует уменьшившийся животик).Продолжаю.
Клизму не сделала-мёрзну,не смогла себя пересилить,брррр

[Тонечка]

Всем доброго!
ДЕНЬ4.
Вес 90.2(-2000)
Вчера вечером уснула,через час проснулась-в панике,сердце колотится,озноб,очень заплохело.Даже малодушно выпила медовой воды,начали одолевать мысли экстренно выходить из голода.Единственный плюс-почистился кишечник.Походила я немножко,кота поймала,посидела с ним на коленях,почесала ему за ухом-вроде поуспокоилась,смогла уснуть.
Подумала,что это такой криз.Но с утра большой отвес,значит,не он, просто паническая атака-они начали меня иногда посещать после поездки на Эльбрус этим летом...Пока не очень поняла ,как с ними бороться...
Ну а сегодня хороший день-энергичный,в хорошем настроении.На вечер опять крутит ноги.Стало больше болеть за грудиной-остеохандроз не отпускает,сделала зарядку для спины-вроде полегче.Сопли прицепились...В-общем,в организме генуборка.Ну и славненько

[Калининградка]

Тонечка, привет)))) У меня так было в первое голодание несколько лет назад. Всё пройдет. Успокойтесь) Вы такая умница-мамочка. И слог такой смешной. Буду за вами следить. Я вон старая тетка и то пошла на крутой срок))) (смеюсь) Мне нравится ваш дневник. Позитивненько так.....
Держитесь -всё пройдет !!!!!! Не отступайте))))

[Тонечка]

Всем доброго!)

Калининградка,спасибо,Вы уж пригляньте,вместе оно как-то спокойнее!

ДЕНЬ5
Вес 89.6(-500)
Все идет хорошо,гимнастику делаю,спина пока болит,сопли пока текут.Продолжаю готовить разнообразно и укрепляюсь в желании устроить безмясной Новый Год.Пока вроде все согласны,кроме бабушки,которая хочет холодца.Старое поколение с места быстро не сдвинуть...
Сегодня все-таки клизма,надо,как ни крути...

[Тонечка]

ДЕНЬ6 и ДЕНЬ7
Вес 88.8 и сегодня 87.9(за 2 дня 1700г).
Самочувствие блуждающее,преобладает слабость,подташнивает.Одолевают приступы тахикардии.С утра выпила воды с малой толикой соды,прополоскало меня -столько какой-то черноты вылилось.И это после позавчерашней клизмы,которая тоже была страшнА.В этот раз у меня голодание проходит труднее,как будто я основательно засорилась.Но все эти мелочи безусловно перевешивает отражение в зеркале,уже почти стройное).Сегодня ,пожалуй,снова подруга -клизма,мне после нее было намного лучше.

[Призрак]

Так держать и помни о правильном выходе!!

[Тонечка]

Всем привет!
Я свою десятидневочку выполнила,вес на выходе 86.5.Итого -8.5.
вчера был первый день выхода,пью яблочный сок,клюквенный морс на меду собственного производства.Вес еще уменьшился на 200 г.Теперь ,наверное,будет прибывать.
Это голодание было сложным,самочувствие часто было паршивое,то мутило,то что-то ныло плюс неотвязный насморк.Возможно,зимой мне лучше не голодать.Постараюсь отписаться через пару недель,чтобы проконтролировать себя в плане набора.
А так-всех с наступающим!Здоровья всем и веры в себя!!До встречи в марте