Завтра начинаю первую голодовку в моей жизни (9 дней)

[IrMa]

Сообщение от dina

все казалось не вкусным. И аппетит только через месяц появился, хоть какой-то.

С аппетитом абсолютно взаимно, не чувствовала очень долго, но вкус (сока) нравился очень. Не хотела совершенно, но наслаждалась невероятно))
kiziy, но вы всё ж поищите другую морковь, дело может быть только в ней, банально не очень удачной. Присмотритесь к израильской, её на форуме почти обожествляют.

[kiziy]

Pika,у меня другого выхода не было просто, а так я намеревалась минимум на 10 дней. Просто в субботу и воскресение придется ехать в Берлин на нац. праздник, а там будет очень сложно всем объяснять, почему я не ем. Думала, скажу, что врач прописал 3 дня голода, но приехала подруга и этот бонус я уже использовала. А так смогу хоть яблоко при всех съесть и сказать, что на диете. А вам я завидую, таак по доброму. Какие планы? Сколько еще голодать?

[kiziy]

dina,везёт))) Вот бы мне тоже так, месяц без аппетита пожить. А я как раз на перевоспитании, учусь жевать долго и медленно. Может параллелно и аппетит воспитается:)

[kiziy]

IrMa,я уже думала о том, чтобы купить другую морковь, но дело в том, что сейчас не сезон и морковь она сама по себе уже не очень сочная. Тем более у меня еще есть запас на завтра, попробую через мелкую терку, может от этого тоже вкус меняется. Завтра думаю добавить в рацион помидоры. Днем съем помидорку, днём морковку, а вечером сварю суп: вода, лук и помидор. Хотя может и не буду как раз читаю лит-ру о выходах.

[Pika]

kiziy,
Да это прекрасно понятно, что обстоятельства диктуют сроки голода. Сколько отголодаю пока не знаю, настраивался недели на 2, но с одной стороны вошел сейчас в неплохое состояние (тонус приличный, даже драйв местами) и голодать бы и голодать, а с другой похудел очень сильно (уже 65 кг от 70 осталось, при росте 184))) выгляжу кащеем и то ли еще будет. Внешний вид не главное, просто при моей ПЖ вес после выхода будет набираться КРАЙНЕ медленно, а с таким весом я даже 1 час за рулем не могу проехать не вставая с сиденья - пережимаются сосуды в ягодицах (которых почти не останется после голода))) приходится все время выходить разминать ноги. Вобщем враздрае, но до 14 дней намерен доскрипеть т-т-т. Друзья едут на острова кататься на лыжах и вэйке, рыбалка и релакс, а я на дачу(((((((
Сколько еще голодать не самый важный вопрос для меня, я думаю как же выходить, чужие схемы в моем случае не работают, а снова бить шишки на себе не хочется, непонятно как может получиться с простоквашей, но её я по крайней мере не пробовал еще на выходе))))

[mark]

Сообщение от kiziy

я уже думала о том, чтобы купить другую морковь, но дело в том, что сейчас не сезон и морковь она сама по себе уже не очень сочная.

Мы с вами соседи, я в Майнце живу. И морковка у нас с вами, уверен, одинаковая. Я брал разную и в REWE, Lidl, Penny. И просто немецкую, итальянскую и био. Но я только в виде сока пока ее употребляю. Так вот, по моим ощущениям, все пьются хорошо и вкусно. Явного лидера не выявил.
Тут ведь дело может в том, что нитраты(если есть) остаются в жмыхе по-любому. Кстати, я пенку у сока тоже не пью, сливаю.
Может и вам пока на сок морковный перейти и ну ее - эту терку?

[kiziy]

Сообщение от Pika

Друзья едут на острова кататься на лыжах и вэйке, рыбалка и релакс, а я на дачу(((((((

Зато вы будете очищаться, а лыжи они отвас не убегут, не в этот, так в следующий раз.

Сообщение от Pika

Сколько еще голодать не самый важный вопрос для меня, я думаю как же выходить, чужие схемы в моем случае не работают, а снова бить шишки на себе не хочется, непонятно как может получиться с простоквашей, но её я по крайней мере не пробовал еще на выходе))))

Насколько я поняла, это не первая ваша практика. Вы до сих пор не подобрали для себя подходящую форму выхода? хочется надеятся, что простокваша, которую вы собиаетесь попробовать в первый раз, в этот раз не окажется очередной шишкой. А так вообще супер, я бы тоже поголодала 15 дней, эээхх... Самое плохое это то, что я после выхода снова хочу начать ЛГ, больше ради похудения. Но там недели через 2 поеду домой поэтому срок тоже будет не длиннее, чем 7 дней. А 15, 20 дней буду практиковать, как отгуляю отпуск дома

[kiziy]

mark,привет суседам))
Я почему то с са мого начала была уверена, что сок у меня разовьет неуемный аппетит. Соки я вообще не люблю. Вообще редко помню, когда покупала сок или какую нибудь газировку. Поэтому я решила было выходить на терке. Прокололась я с морковкой С утра сегодня съела пол помидроки, вот у нее вкус отменный, это может у меня вкусовые рецепторы только сегдоня в ход пошли? Сейчас еще моркошку поем. Может тоже вкусаная))). Ближе к обеду отпишусь как положено. Марк , а вы давно ЛГ практикуете?

[Лиsa]

Сообщение от kiziy

IrMa,я уже думала о том, чтобы купить другую морковь, но дело в том, что сейчас не сезон и морковь она сама по себе уже не очень сочная. Тем более у меня еще есть запас на завтра, попробую через мелкую терку, может от этого тоже вкус меняется. Завтра думаю добавить в рацион помидоры. Днем съем помидорку, днём морковку, а вечером сварю суп: вода, лук и помидор. Хотя может и не буду как раз читаю лит-ру о выходах.

чтоб морковка посочнела, так сазать, и послащщщще стала, ее надо в холодную воду на ночь положить. Попробуй. Мы тока так ее теперь воспринемаем, очень нравится)))) Я ее на терке тру и соком выжатым заливаю. Просто так, потому что вкусно. Можно вместо натертой со жмыхом смешать. Целековая не торкает такая, целековая с грядки вкусная.

[mark]

kiziy,
Я пару раз дней по 10 голодал, но достаточно давно(последнее 10-дневное года 4 назад)
Недавно завершил (сейчас идет восстановительный период) 25-дневное голодание. Но у меня сейчас другой маршрут - я мимо варенки иду(http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4854).
А все покупные бутылочно-пакетные соки - это совсем не то. Там соль,сахар, вкусовые добавки, и консерванты - такое конечно на жор пробить может. Но у вас во Франфурте должны в городе продаваться свежевыжатые по 2.5 евро за 0,4 л. как у нас. Это на случай, если нет возможности из дома взять с собой.

И если вы уж решили через терку или целиковую морковку употреблять, то я бы только био брал бы. Потому как вкус вкусом, а вот травануться нитратами на выходе - лучше не рисковать.