|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-06-2008, 12:02 | #171 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 720
Поблагодарил: 2,130
Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Отнеситесь к голоданию крайне серьёзно - легкомысленное отношение и частые голодания способны расшатать привычную и устоявшуюся систему питания (пусть она и несовершенна, но более менее контролируема на сегодняшний день) после голода обычное явление жор с которым не многие могут справиться, депрессия и в результате набор гораздо большего веса чем удастся снизить голодом. Внимательно почитайте дневники Бамбуки Пандовой и Евочки они эти вопросы решают до сих пор и отступая снова и снова берут старые рубежи, это при огромном опыте голодания и ЗОЖ. Достанет ли у вас сил преодолеть эти препятствия ? Лучше все делать спокойно по здравому размышлению, выдерживая паузы и расчитывая силы.
__________________
Пусть всегда будет Солнце! |
19-06-2008, 15:32 | #172 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,494 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 23-06-2008 в 12:16.. |
|
4 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
19-06-2008, 15:58 | #173 | ||
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Russia
Сообщений: 450
Поблагодарил: 1,118
Поблагодарили 2,455 раз(а) в 413 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Цитата:
Так там повар специально готовил для веганов отдельно веганские блюда. Цитата:
Предложить ей ритуал -выпить воды - у меня язык не поворачивается - она итак ее в течении дня пьет.
__________________
Мир любит тебя! |
||
19-06-2008, 20:18 | #174 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103
Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Гвоздь,спасибо за комметарий, из ваших постов я узнаю много интересного. Масло я не стала использовать.
|
Следущий пользователь сказал kiziy спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (23-06-2008)
|
19-06-2008, 20:20 | #175 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103
Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Elios,верно, а дома по утрам я и так не успеваю на работу, а на работу тащить соковыжималку тоже не дело. Так что с соком в эот раз у меня не получилось.
|
19-06-2008, 20:36 | #176 | ||
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103
Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Цитата:
Цитата:
|
||
Следущий пользователь сказал kiziy спасибо за это полезное сообщение: |
Pika (19-06-2008)
|
19-06-2008, 20:52 | #177 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 720
Поблагодарил: 2,130
Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
kiziy,
С моей точки зрения то что вы собираетесь делать неприемлимо. Не стоит стараться похудеть за 1 месяц. 2 дня голодания в неделю это много и совершенно не нужно, ограничьтесь 24 или 36 часами и наладьте питание включив в него больше овощей и фруктов, меньше продуктов промышленного изготовления, пересмотреть отношения с мясопродуктами, копченостями, хлебом, здорово отказаться от соли. Эти меры в течение короткого срока, при условии непереедания, приведут к существенному уменьшению веса, и конечно же необходимо заниматься физкультурой. Не примите за морализаторство, но голод не игрушка , а острый скальпель и размахивать им не стоит. Спасибо я чувствую себя неплохо, сегодня 10 й день немного сушило, но я еще и в баню сходил))))) продолжаю голодать, пообщался со своей сотрудницей которая неоднократно и по многу голодала и она подсказала выход который практикует сама - на молочной сыворотке, так как я на простокваше собирался выходить то внес в план коррективы, завтра поставлю на даче фермерского молочка с кусочком черного хлеба (чтоб наверняка и быстро скисло) когда закиснет достаточно поставлю в холодильник и перед выходом сниму с него творог на водяной бане, а сывороткой буду выходить))))))))))))) Выход во вторник или понедельник еще не решил, дела наваливаются, а я так неудачно зашел в голод что начать выход в выходные получается рановато.
__________________
Пусть всегда будет Солнце! |
19-06-2008, 21:01 | #178 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103
Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Ну вот, подошел к концу второй день выхода. Вчера ходила на фитнесс, позанималась час, потом не осталось совсем сил, еле дотащилась до дома, помылась и свалилась как убитая. Сегодня с утра перехватила половинку помидорки, ела долго, смакуя. Помидор не морковь Днём в обед поела стакан моркови. Сходила в первый раз в туалет по большому(Сорри за подробности) Сил пока не много, особенно если приходится бежать, то начинает болеть желудок. Пью воду, всё приходит в норму. Вечером сварила себе овощной суп: лук, помидор, морковь и ложка зелёного гороха. Естественно без соли, масла и приправ. Поела пол тарелки, наелась, остальное оставила на потом. Было очень вкусно. Этот суп буду также есть и завтра. думаю добавить фрукт. Вот такие дела. Чай пока не пью, да и не хочется сильно.
У меня есть вопрос: на голоде, когда у меня болели почки, боль проходила, если я выпрямлялась очень сильно. Сейчас у меня болят уже кажется не почки.Во всяком случае боль совершенно другая, но она есть на том месте с двух сторон. Не получается сидеть хоть чуть чуть ссутулясь или расслабившись.(эта конечно замечательная сторона). Сразу начинает ныть. Может кто сталкивался с такой проблемой? |
Следущий пользователь сказал kiziy спасибо за это полезное сообщение: |
Pika (20-06-2008)
|
20-06-2008, 06:39 | #179 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 720
Поблагодарил: 2,130
Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
kiziy,
Лучше всего показаться хорошему остеопату, у меня в похожей ситуации оказалось защемление в крестцовой области из за которого болел весь нижний этаж (ниже поясницы) и главное 2 симметрично расположенных точки прямо под почками сзади на спине, остеопат снял защемление и пояснил что болят квадратные мышцы поясницы.
__________________
Пусть всегда будет Солнце! |
2 пользователей сказали Pika спасибо за это полезное сообщение: |
kiziy (20-06-2008),
Semizwetka (22-06-2008)
|
23-06-2008, 08:29 | #180 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103
Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Ну вот и подошел к концу мой выход. Сегодня у меня 6ой день выхода. На выходных ездили на праздник, заставили есть, но это произошло всего несколько раз. Сегодня собираюсь очиститься и завтра хочу начать 7-10 дневный голод. В этот раз для похудения. В этот раз буду взвешиваться. Этот дневник я на этом закрываю и приношу всем свою благодарность за помощь и поддержку. Завтра начну заполнять новый дневник для поддержания себя в тонусе. Может начну новую тему, а может буду продолжать прямо здесь. Спасибо всем
|
Следущий пользователь сказал kiziy спасибо за это полезное сообщение: |
Pika (23-06-2008)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Начинаю завтра. | ЗЕМЛЯНИКА | Архив | 0 | 20-07-2012 11:33 |
Завтра начинаю голодать. | KoStya | Архив | 11 | 09-11-2011 14:23 |
изгнание дьявола из Алиски))))первая семидневка в моей жизни! | ALISA | Архив | 63 | 13-02-2011 10:26 |
Ну вот, и я с Вами. В планах 14-17 дней, завтра начинаю. Хочу похудеть! | Milashka19 | Архив | 27 | 15-11-2010 20:45 |
40 дней из моей жизни | powder | Архив | 17 | 02-05-2010 10:23 |
Спонсорские ссылки: | |
|