Ну вот и мой дневничок

[Николь_]

Доброе утро!



Вчера настолько было всё...)))), что даже была еда))). Спорт вечером тоже был, но уже об этом нет смысла писать. Дотерпела до вечера и налопалась.(((... Как Тузик на помойке.)))) Старалась выбирать менее вредную пищу и больше салатов, но весы не врут, а сегодня утром было 98,7кг. (Правда, попозже - 97,7кг. Но в то время, как я обычно взвешиваюсь, была именно первая цифра.). Грустно, стыдно и обидно. ((((

Линеечка даже не захотела сформироваться, пишет "неверно задан вес", т.к. начальный вес понедельника 98,4кг, меньше сегодняшнего веса четверга. ))))

Могу, конечно поприкалываться, кто виноват из многолетней давности потерянных форумчан в моём обжорстве (подробным описанием в своём дневничке разных вкусностей, программ питания на дальнейшую жизнь и всё такое),трах-табадах!, но это лишние шутки и к делу они мало относятся.

Планы?...
Никаких пока.
Курс на снижение веса есть, а как будет пролегать наш маршрут - мы пока "в задумчивости". ))))



С утра-то, конечно, есть не хочется, Мысль о еде противна, голова болит, вялость и ничегонехотение. ))))) О, как! У еды, оказывается, тоже бывают отходняки. )))) Может быть, я даже сочла бы лишним продолжать дневник, но почитала несколько дневничков худеющих за прошлые годы. Вот же Ж упорные девчонки! По миллиону раз срываются и срываются, дают обещания, чуть не клятвы, срываются опять, ставят сроки "кровь из носа" и ничего не выполняют. И ведь, блин, не сдаются! Я очень подивилась их настырству. Уж дневник-то вести на их месте, я бы точно забросила. А они, молодцы, не забросили!!! Кто-то дошёл до своих целей, кто-то нет, но эта живучесть и неубиваемость меня и позабавила и, по-хорошему, вдохновила. Спасибо всем тем милым девчулькам за их опыт, честность и энергию.))))

Ну, а мы - в пути. Планы - "как карта ляжет". Головная боль сегодня меня, явно, притуманила.
Всем хорошего дня и пишите побольше. Чужой опыт очень вдохновляет.

А! Вот, кстати, теперь о тех, кто голодал 30-40 и больше дней или регулярно держал каскады даже по 5 дней, я думаю, что это какие-то монстры силы воли. Суперлюди и супергерои. Как же это тяжело командовать не другими, а самим собой! Вау! .. Мой респект! (трясу руку и киваю головой).

Ну, а мы - те ещё "бойцы".



Но мы не сдаёмся тоже. )))))

[Николь_]

Вот, встретила в сети случайно легенду форума Аника, и не смогла не подколоть его к своему дневничку, на Щщщастье, как говорится. ))))

[Николь_]

Всем добрый вечер!

Сегодня был праздник Св. Троицы. Кому это хоть что-то говорит (приятное), всех поздравляю.)))))

Кратенький отчёт о прошедших безобразиях.

(Самой пришлось заглянуть в свои сообщения для памяти. Систематизирую неделю.)
Воскресенье - 98,4кг

Понедельник - 98,4 (-0), голод
Вторник - 97,6 (-0,8), голод
Среда - 96,9 (-0,7), голод до вечера только.
Четверг - 98,7 (+ 2,1)
Пятница - 98,2 (-0,5)
Суббота - 99, (+0,8)
Воскресенье - 99,1 (+0,1), правда, сейчас под вечер, после дневного сна, опять 98,4кг.

"Эта песня хороша, начинай сначала!"

Ой, эта песТня, так хороша, что, прям, жаль даже с первым куплетом расставаться. )))) Думала, с завтрашнего дня - опять на какие-то голодные дни. Хочется уже самой. Но через неделю начинается Петровский пост до 12 июля; может быть, умнее будет с него начать. А на этой неделе посмотреть, как устаканится вес на нормальной стабильной еде. (Ограниченной по калориям, если получится.)

В любом случае, завтра По-не-дель-ник !!! А это всегда начало какого-то маленького эксперимента. ))))

Всем всего хорошего.

[Николь_]

Всем добрый день!

Просто фиксирую вес на еде.
Понедельник - 98,1кг (-1,0)



Всем по чоколадке. ))))

[Николь_]

Доброе утро!

Фиксирую вес на еде.
Вторник - 97,1 (-1,0). Общий отвес - 2кг.



Всё хорошо.

[Николь_]

Всем здравствуйте! ))))

Среда. Еда.))) Вес - 97,3кг (+0,2). Общий отвес 1,8 кг.
Ну,.... не всё коту масленица. )))) Организм очухался, что мы в эту неделю не голодаем, а он проморгал. ))))



Всем всего. ))))

[Николь_]

"Нет, я не плачу и не рыдаю"
(стырила с другого форума - понравилось название дня.)))

Всем привет!))))

Есть возрастающая и убывающая Луна, а есть возрастающая и убывающая Я.))))

И это неизбежно, как законы природы. Периодичность только у меня - 7 дней.))) Самое быстро вращающееся тело. )))) До воскресенья у меня ещё есть 3 дня, чтобы вернуться к 99кг ... или больше.))))

А все потому, что: "Не успел вовремя уснуть, считай- нажрался." )))) А спать я легла после 4 утра. Как говорится, "я не ем после шести вечера, я ем после девяти и до отбоя". Ну всё, всё. А-та-та мне. ... Зависимость. Наркоман. ... Будем бороться.))))

Четверг. Еда. Ночная еда. Вес - 98 кг (+0,7). Общий отвес 1,1кг.

[Николь_]

Всем привет! )))))

Ну что? "Чуда не произошло". )))))

Пятница. Еда. Вес 98,2кг (+0,2). Общий отвес -0,9 кг.



Суббота. Еда. Вес 98,8кг (+0,6). Общий отвес 0,3кг.



Завтра у кого-то будет вот такая линеечка:



)))))))... А потом пойдём "на покаяние" (голод). ))))

Всем всего хорошего!

[Николь_]

Всем-всем-всем! ))))

Кто молодец? Я - молодец! )))) Фффффф ( Довольно улыбаюсь, нет, свечусь радостью).

А всё почему? Потому что сегодня Понедельник. И потому, что сегодня начинается Петровский пост. И потому, что я сегодня первый день на ВГ, как самый настоящий взаправдашний герой. ))))

Воскресные вес - 99,3кг (опять переросла линеечку). Вечером слабительное.
Понедельник стартую с 97,5 кг.
Отпишусь через недельку, если не сорвусь.


Я молодец?! ))))) Ффффффф.)))))

[Николь_]

Всем доброе утро!

Хотела поголодать весь пост. )))) Поголодала 4 дня. )))) Теперь вАПще не понимаю как люди голодают дольше.)))) И такие результаты у меня были прекрасные и голод давался легко. Но в четверг вечером, когда помогала после вечерних домашних посиделок (где я три часа просидела рядом со всей едой голодающая и спокойная как танк), так вот, когда помогала своим убирать в холодильник продукты со стола, глаз упал на солёную рыбу и начался мой личный ад. Рыбы захотелось тут же и по-срочному. Два часа вечером боролась с мыслью пойти сожрать 2 кусочка солёной рыбы (уж лучше бы и съела, ей- Богу). Нет, превозмогла. (Выпила снотворные после 2 часов борьбы. Герои, они такие. )))) Но утром проснулась с той же мыслью, о именно той же солёной рыбе. Хотите, скажу какая это была солёная рыба. Ржать будете долго: КИЛЬКА! Кильки мне, блин, захотелось! ... Ну, уж... чего захотелось этой женщине, того не сможет удержать ни один холодильник мира. Ну, а там, всё по накатанной. Два дня ела солёное пока не лопнула, последний день - одна черешня с авокадо, но тоже в ломовых количествах.

Ну и по итогам прошлой недели:

Воскресенье(11.07.17) - 99,3кг. Вечером слабительное.

Понедельник - 97,5кг Голод.
Вторник ------- 96,7кг (-0,8) Голод.
Среда --------- 95,3кг (-1,4) Общий отвес 2,2кг. Голод.
Четверг ------- 94,5кг (-0,8) Общий отвес 3кг. Голод.
Пятница ------- 94кг (-0,5) Общий отвес 3,5кг.
Суббота-------- 95,2кг (+1,2) Общий отвес 2,3кг.
Воскресенье -- 97,8кг (+2,6) Общий ПРИВЕС 0,3кг.

Понедельник(19.07.17) - 97,5кг . Пока голод. ))))

Ну, какая-то тенденция к снижению веса есть. Теперь не знаешь по чему и сравнивать. Но мои любимые 99кг в это воскресенье уже не пробегали. Было только 97,8кг. И за 4 дня голода вес опустился до 94кг (на прошлых каскадах только до 95кг). В целом, картина радостнее. Но... как они, блин, голодают даже по 10 дней?!!!!! Мне, трах-табадах, если не есть захочется, так солёного. И не солёного даже, а КИЛЬКИ!!!!! ... А ты говоришь.... (сижу, изумлённо "чешу репу".)

Ну, ладно! Зато у меня как у собаки Павлова выработалась особенная реакция на Понедельник. Это уже почти привычка! Я жду его! Я хочу каждый раз начинать всё сначала!))))) Это тоже можно отнести к положительному результату. Что там будет дальше можно примерно предугадать по прошедшим двум месяцам. Но!.... А вдруг, там ждёт сюрприз? )))))) Прямо, вот такой-такой )))... Настоящий))). Возьму и проголодаю целую неделю... или две. )))))

Стимулы для меня никакие не работают. Сказала себе - через месяц поедешь на океЯн, - худей. Но что, мне, блин, океЯн, если я туда всё одно поеду, так уж повелось. Если скажу, что не куплю себе что-то, ... то всё равно куплю. )))) Да и нестяжатель я, на самом-то деле, мне много не нужно. .... Заказать. Заказать мне себя нужно. Но из травматики. )))) И не один раз. ))) Вот побегаю тогда как Джеймс Бонд.

Ладно. Всем добра и с началом новой недели. Я ещё в игре.