Мой тернистый путь к стройной фигуре и ЗОЖ (16 дней, каскады)

[Инюленька (Elios)]

asv,
а мужская логика это наверное когда видешь во фразе то, что в неё вообще не запихивалось?
Вы предложили одну крайность возможности: будет оч.плохо
Я предложила крайность вторую: всё будет оч. хорошо.
Продолжайте читать детского "писателя" - можт ещё чему-нить "вумному" научитесь.

[_as_]

Ирина__,
я тоже надеюсь, что у вас все будет хорошо, я так, на всякий случай, я же не знаю вашего опыта, что вы читали, например. У упоминаемого мной Ю.Николаева действительно такая "благостная" картинка описана, типа дней через 10 все совсем становится хорошо, а дальше только лучше... Ну я голодал несколько раз по 3 недели, раз 31 день, раз 40 и состояние в процессе голодания только ухудшалось, особенно после 3-й недели, увеличивалась слабость. Но вы ведете откровенно более здоровый образ жизни, чем я, так что у вас все может и отлично получиться. Главное без экстремизма. Из моего опыта, и многие авторитеты пишут, 3 недели - комфортное голодание. Дальше потяжелей. Но вы и моложе меня и образ жизни у вас лучше, так что надеюсь у вас все может оказаться гораздо комфортней.
Насчет симптомов. Я бы посоветовал вам почитать что-нибудь. Например Столешникова и Ю.Николаева, есть в местной библиотечке. Оба описывают симптомы, при которых стоит выходить. Не нужно имхо при первых признаках дискомфорта прекращать голодание ( да и при вторых - тоже ), но если налицо проблемы с нервной системой, с мочой и т.п. - ну у вас впереди целая жизни (ну и у нас надеюсь...), еще будет возможность поголодать и еще и еще... Все-таки по моим наблюдениям, с каждым последующим голоданием, при условии приличного образа жизни в промежутках, каждое следующее дается легче.

[Инюленька (Elios)]

Сообщение от asv

особенно после 3-й недели, увеличивалась слабость

странно, обычно в это время как раз немеряно сил...Ой, молчу-молчу...а-то мало ли что вы в "Колобке" вычитали.
Пусть голодает, чо спорим? - на практике её и посмотрим.

[_as_]

Сообщение от Инюленька

Продолжайте читать детского "писателя" - можт ещё чему-нить "вумному" научитесь.

вам для справки. Чарлз Л. Доджсон (литературный псевдоним Льюис Кэролл) был английским математиком и, поверьте, неплохим (насколько помню дослужился до декана математического факультета). А логическую структуру предложения и текста вы несомненно не видите. Так что попробуйте, почитайте, познавательно... Кстати, 5-я кажется глава Алисы в Стране Чудес, там где разговор Алисы с гусеницей (читать только по-английски!) тоже прекрасный образчик построения силлогизмов - он в этом мастер. Вот почему дети это якобы читают - убейте не понимаю.

[Ирина__]

asv,
в предыдущих опытах голодания я чувствовала очень большую слабость, только в последний раз, когда бесконечно накачивала себя клизмами по 2литра 3-4 раза в день и вызыванием рвоты продержалась 10 дней в более нормальном самочувствии (не переставая работать). Сорвалась от страха, страха что начнут выподать зубы (это уже з серии ужасов) и т.д.

[Инюленька (Elios)]

asv,
конечно-конечно, вы только не нервничайте. А-то придёт Курочка Ряба и так про пространственно-временной континиум в восьмой главе задвинет, что и сумасшедшая Гусеница не спасёт. Следите за температурой и пульсом. Своим.

Сообщение от Ирина__

Сорвалась от страха, страха что начнут выподать зубы (это уже з серии ужасов) и т.д.

это всё фигня, бойтесь когда новые вырастать начнут))))

[Ирина__]

Ребята, давайте жить дружно !!!!!

[_as_]

Сообщение от Ирина__

предыдущих опытах голодания я чувствовала очень большую слабость, только в последний раз, когда бесконечно накачивала себя клизмами по 2литра 3-4 раза в день и вызыванием рвоты продержалась 10 дней в более нормальном самочувствии (не переставая работать). Сорвалась от страха, страха что начнут выподать зубы (это уже з серии ужасов) и т.д.

а вам не приходила мысль "посериалить"? Ну пару раз 7+7 (семь голода + семь выхода) или 10+10. В любом случае по самочувствию. Тут все индивидуально. Я даже на 40 днях клизмы не ставил, но знаю, что многие большие сторонники оных. Раз так трудно идет, то может стоит и "раскачаться" немножко? Читая отчеты некоторых голодальщиков на этом форуме видно, что некоторым очень сложно начинать, но потом полегче становится. Правда может у вас сейчас и на длинный срок все хорошо пойдет? Мне кажется, что 2-3 клизым в день и особенно рвота (имхо это разовое экстренное средство) - это перебор. Тут терпение и упорство несомненно прилагать необходимо, но до определенных границ. Тем более ваша цель - чуть более 10 кг - совсем не проблема с помощью голодания. Опять же не зная ваш предыдущий опыт, хочу акцентировать на важности ВЫХОДА. Многие пишут, что выход важнее самого голодания. Почитайте например того же Столешникова, может вам подойдут лучше другие схемы, подбирайте под себя сами.

[Ирина__]

asv,
вот с выходом у меня проблема. Голод я прерывала всегда спонтанно и не запланировано, почему то всегда объедалась маринованными огурцами и свежими помидорами, не могла остановиться 2-3 дня.
Как я уже писала, я думаю, моя проблема в замедленном метаболизме, и это, на мой взгляд, серьёзная проблема поэтому нужно длительное голодание(дать организму достаточно времени справиться с этим, а не идти на полумеры) и морольная поддержка при выходе.
В любом случае, я не загадываю, сделаю что смогу и будь что будет!

[Денис]

Инюленька: пробовал лизать батарейку - не щиплет. Может я неправильно выбираю вольтаж? Завтра попробую автомобильный аккумулятор!


Ирина: вы заранее прочитайте правильные методики выхода из голодания, чтобы не было "срыва" как в прошлые разы, а был плавный "выезд". И сверхзадач действительно ставить не нужно. Организм привыкает голодать - в первый раз и трое суток кажутся пыткой, а если проголодаете недели три - потом легко и незаметно будете переносить 10-14 дневные голодания. Сможете голодать регулярно, а это очищает мягче, чем 100 дней за раз.