|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-02-2010, 05:47 | #91 | ||
Регистрация: Dec 2009
Адрес: далеко
Сообщений: 98
Поблагодарил: 75
Поблагодарили 53 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои 120 дней
Цитата:
А у меня ничего и не вышло Вот именно , что исключила рыбу, качаться начала( Во рту пепельница железная какая то .Я курю, но такой жести никогда не было. Короче, стала есть по своему. День 69-70 100 грамм винегрета с капустой 100 грамм курицы не жирной морковь свежая, зеленый горошек. Цитата:
|
||
17-02-2010, 15:02 | #92 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои 120 дней
Редька, не отчаивайся! ты такая молодец, у тебя сила воли просто железная!!! Все нормализуется, поверь Так как ты себя ограничивала - мало кому под силу! Ты заходила на мой дневник? Прочти и учись любить себя и воспринимать такую, как ты есть! Если ты будешь себе улыбаться, себе нравиться - улучшения, которые ты себе задумала - придут сами! Как бонусы! Смотри на себе каждое утро в зеркало и как ни банально, повторяй себе, что ты любишь себя именно такую, улыбайся себе почаще! Не выражай недовольство собой перед зеркалом - это вернется к тебе негативом! Помни это! Попробуй хоть пару денечков так!
Помнишь фильм "Я самая обоятельная и привлекательная.."? |
19-02-2010, 16:00 | #93 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: далеко
Сообщений: 98
Поблагодарил: 75
Поблагодарили 53 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои 120 дней
А кто сказал, что я в печали?
Мне скушно. Все тож самое, даж писать лень. С завтрашнего дня попробую провернуть авантюру. Потом отпишусь. |
22-02-2010, 15:44 | #94 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: далеко
Сообщений: 98
Поблагодарил: 75
Поблагодарили 53 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои 120 дней
Пропустила записи
Лана.Пусть будет день 71 Наконец то вес тронулся! - 400 грамм. Стоял неделю ))) Сегодня сьела: Рыба на пару (минтай)-200 грамм Сырая морковь, тертая вареная свекла всего грамм 300. Кофе. Рис решила употреблять редко (раз в неделю,две) |
Следущий пользователь сказал Редька спасибо за это полезное сообщение: |
ОчаровательнаЯ (22-02-2010)
|
24-02-2010, 12:18 | #95 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: далеко
Сообщений: 98
Поблагодарил: 75
Поблагодарили 53 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои 120 дней
День 72
Капустный салат, рис. День 73 Рыба!Рыба!Рыба!!!!!! Пикша. Любимая моя пища .+Три огурца и лук перо, кофе. Сегодня 24 февраля, хочу попробовать по новому. Рис и крупы исклю на месяц. Основу питания составят : рыба(на пару, без соли разная) и овощи. Фрукты. |
24-02-2010, 14:23 | #96 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои 120 дней
Цитата:
С рыбой классно прокатит.
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 |
|
Следущий пользователь сказал tata спасибо за это полезное сообщение: |
Редька (25-02-2010)
|
25-02-2010, 13:24 | #97 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: далеко
Сообщений: 98
Поблагодарил: 75
Поблагодарили 53 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои 120 дней
День 74
Эксперимент начался Окунь морской (примерно 500 грамм) тушеный на пару без соли. Развесное лечо (перец болгарский, кабачок)-200 грамм .Тушеное с рыбкой просто супер кстати не ожидала, от заморозки приличного вкуса. шт три огурца вечером сьем. Хочу сказать, Я много перепробовала: тилапию, так называемый морской язык, зубатку,пикшу.. Но лучшее , для приготовления на пару это по моему: 1)окунь морской 2)семга 3) минтай ( такой нежный и жирненький получается ) Последний раз редактировалось Редька; 25-02-2010 в 16:37.. |
Следущий пользователь сказал Редька спасибо за это полезное сообщение: |
ОчаровательнаЯ (26-02-2010)
|
01-03-2010, 13:42 | #99 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: далеко
Сообщений: 98
Поблагодарил: 75
Поблагодарили 53 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои 120 дней
День 76 -77
Рыба + лечо. Новость дня Ушли в историю 10,5 (десять килограмм, пятьсот грамм ) веса. : В феврале, я похудела на 4 кг. Зима прошла не зря, спасибо всем!! Планы до лета похудеть еще минимум на 10 А к следующей весне(хотя в мечтах в зиме) на 30 . Дневник буду вести до победного конца Веса в 50-48 кг. Вес до был : 117 кг рост 157 Сейчас : 106,5 кг |
Следущий пользователь сказал Редька спасибо за это полезное сообщение: |
ОчаровательнаЯ (01-03-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|