Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-04-2018, 08:48   #21
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 465 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Позеленели зубы Почти поддался панике, а как оставил на резцах инициалы (зубочисткой, аккуратно) - успокоился. Не быть мне водяным)

Кстати, вот мой нехитрый реквизит для полоскания (прошу прощения за антураж - отвар хранится на балконе, там и фотографировал):



Модифицированная для понятных целей (дабы не бегать по 100 раз к раковине) бутылка, она же "банка-плевалка", запасы отвара (початые 2 и 1,5 литровые бутыли; перед употреблением отвар еще разводится теплой кипяченной водой), кружечка в позитивном исполнении. Все.
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (04-04-2018), Zazaza (04-04-2018), Княженика (05-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), Синичка (25-05-2018)
Старый 04-04-2018, 08:50   #22
 
Аватар для Heilige
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Россия. Красноярск.
Сообщений: 32 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 85 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Бывалый, а как приготовляете отвар?
__________________
Чтобы сильным стать – надо сильным быть, кто имеет тому прибавится!

Расчитываю на дружественное общение с участниками и поддержку опытных адептов натуропатии!
Если вам было приятно читать сообщение или вы нашли для себя что-то полезное в моих словах,
то не скупитесь ставить "спасибо", мне важна ваша поддержка.
Heilige вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Heilige спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (04-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018)
Старый 04-04-2018, 09:01   #23
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 465 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Цитата:
Бывалый, а как приготовляете отвар?
Дело нехитрое. Кипячу воду в чайнике, заливаю в алюминиевую кастрюлю, закидываю пакетики мяты из расчета 1 на 400 миллилитров воды, накрываю крышкой, настаиваю. Час-полтора. Потом уже теплую жидкость разливаю по запечатленным выше бутылкам.
Три литра отвара мне хватает на неполные сутки.
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (04-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), Оптимистка (20-04-2018)
Старый 04-04-2018, 09:50   #24
 
Аватар для Heilige
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Россия. Красноярск.
Сообщений: 32 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 85 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Бывалый, а сколько грамм мяты в пакетике?
__________________
Чтобы сильным стать – надо сильным быть, кто имеет тому прибавится!

Расчитываю на дружественное общение с участниками и поддержку опытных адептов натуропатии!
Если вам было приятно читать сообщение или вы нашли для себя что-то полезное в моих словах,
то не скупитесь ставить "спасибо", мне важна ваша поддержка.
Heilige вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Heilige спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (06-04-2018)
Старый 04-04-2018, 09:51   #25
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги
Сообщений: 194 Поблагодарил: 1,959
Поблагодарили 818 раз(а) в 192 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

янf, киньте ссылку на эту тему, не могла найти по ключевым словам. Для избежания ошибок в своем голодании
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Княженика спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (06-04-2018)
Старый 04-04-2018, 10:11   #26
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 465 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Цитата:
Бывалый, а сколько грамм мяты в пакетике?
Надеюсь, это не праздное любопытство. Иначе, предполагаю просьбу о замерах толщины пластика у бутылки и температуры готовой к употреблению жидкости в чашке

1,5 грамма, думаю. Как правило, 1 пакетик любого чая дает относительно крепкий настой в 0,3л. жидкости и посредственный в 0,5л. Отсюда мои исчисления в 1п. мяты на 0,4л. воды.
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
Heilige (04-04-2018), Lesya 777 (05-04-2018), Княженика (05-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018)
Старый 04-04-2018, 12:34   #27
 
Аватар для Heilige
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Россия. Красноярск.
Сообщений: 32 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 85 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Бывалый, благодарю, на днях испробуют!
__________________
Чтобы сильным стать – надо сильным быть, кто имеет тому прибавится!

Расчитываю на дружественное общение с участниками и поддержку опытных адептов натуропатии!
Если вам было приятно читать сообщение или вы нашли для себя что-то полезное в моих словах,
то не скупитесь ставить "спасибо", мне важна ваша поддержка.
Heilige вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Heilige спасибо за это полезное сообщение:
Бывалый (04-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018)
Старый 04-04-2018, 17:48   #28
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 440 Поблагодарил: 1,798
Поблагодарили 1,735 раз(а) в 429 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Цитата:
Сообщение от янf Посмотреть сообщение
Вы, получается, второй на форуме, кто прошел 15дСГ ранее
Не вспомните, что было самое на этих 15 днях, убыль веса в итоге, как восстанавливались, и за сколько?
и для осторожности - читали ли Вы конец темы "Мне 60...
Тот чел умер...
Прочитала последнюю страницу темы Мне 60. Голодаю всухую для марафона.. Ужас просто! Я тоже имела проблемы со здоровьем, когда пыталась по-началу активно заниматься спортом на голодании, потому решила, что на голодании физические нагрузки надо уменьшить или убрать вообще. А теперь получила ещё одно подтверждение этой теории. Спасибо за полезную информацию.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22027
winema вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (05-04-2018), Княженика (05-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), Оптимистка (20-04-2018), Синичка (25-05-2018), Яся (03-05-2018)
Старый 04-04-2018, 21:21   #29
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 465 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Цитата:
Прочитала последнюю страницу темы Мне 60. Голодаю всухую для марафона.. Ужас просто!
Бог дал, Бог взял. По-человечески жалко мужчину, 60 (или 61?) - это не возраст. Но такова жизнь.
Был у меня знакомый, не из друзей, из общего круга общения, так вот его инсульт сразил в 31 год. Первый и сразу на тот свет. Царство ему небесное.

Цитата:
Я тоже имела проблемы со здоровьем, когда пыталась по-началу активно заниматься спортом на голодании, потому решила, что на голодании физические нагрузки надо уменьшить или убрать вообще.
Очень правильная ремарка. Когда еле ходишь - не надо ставить спортивных рекордов. Это ведь повышенная нагрузка. В первую очередь, на сердце. Зачем? Для чего? Не понятно.
И главное, где найти силы на ту же пробежку, когда (из личного опыта) на 5+ день сухого голодания, поход в магазин (400-500 метров неспешным шагом) - это твой максимум.
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (06-04-2018), Lesya 777 (05-04-2018), winema (05-04-2018), Княженика (05-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), Нау (05-04-2018), Яся (03-05-2018)
Старый 05-04-2018, 03:00   #30
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 465 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

5 апреля. 10 день сухого голодания.
Вес: 106,1 кг., при начальных 119,8 кг. (потеря 13,7 кг.).
Самочувствие: 50/50. "Качели" усилились: то хоть не вставай с постели, то вроде появляются силы. Хотя, конечно, без полежать в течении 40 минут не получается. Прямо тянет поваляться и все тут.
Аналогично не могу без свежего воздуха, окно открыто постоянно. Нередко и не одно.
Спал неполный час. Разбитость. Чувствительность возвелась в степень - при передвижении по квартире лучше ничего не ударять и не за что не цепляться. А то получится, как в той истории с мизинцем, зажатым дверью
Стали приходить образы. Начал иногда видеть (не пугайтесь) птиц, фигуры, лица и т.д. в узоре плитки в ванной комнате и даже на пене отвара для полоскания) Отдаю отчет, что это воображение на "допинге".
Разное: надоело полоскание рта. Частота действа просто ррр.
Язык очистился на 65%. В каких-то местах появились "островки" повторного очищения. Небезызвестная Малышева, вероятно, сказала бы, что это нормально.
Пожалуй, это все, что я хотел рассказать. Попробую добрать 30-40 минут сна, до новых встреч.
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (06-04-2018), Lesya 777 (05-04-2018), Lesya 777 (05-04-2018), Romario (10-05-2018), SALUS (21-04-2018), Венкиан (06-09-2018), Княженика (05-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), Олимпия (03-06-2018), Синичка (25-05-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Борьба с депрессией и лишним весом, востановление гормонального фона Aminka Nakonechnaya Обсуждение дневников голодания 5 10-05-2018 08:51
Сухое голодание, 15 дней. Борьба с лишним весом. Бывалый Основные дневники голодания 22 30-04-2018 10:16
И снова борьба с лишним весом Белла Основные дневники голодания 10 02-08-2017 05:55
Борьба с лишним весом. Работа над ошибками. lyutika Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 62 28-05-2016 22:08
Моя борьба с лишним весом Reinhard Архив 1 16-05-2014 15:58


Текущее время: 08:29. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????