|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-06-2012, 17:05 | #1 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Н. Новгород
Сообщений: 13
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 15 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник Juli (7 дней)
Напишу о своем первом опыте голодания. Сначала хотела его провести в клинике, но передумала из-за работы, поэтому все осуществила в домашних условиях.
|
Следущий пользователь сказал Juli спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (17-06-2012)
|
11-06-2012, 17:15 | #2 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Н. Новгород
Сообщений: 13
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 15 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Juli
Итак, по-порядку:
Моя цель голодания - оздоровление (есть некие болезни, мешающие жить), убрать лишний вес (естественно, не за одно голодание), привести режим и питание к более качественному. Исходные данные: Рост - 171 Вес начальный - 88 ( ((увы ) Срок - 7 дней голодания на воде |
Следущий пользователь сказал Juli спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (17-06-2012)
|
11-06-2012, 17:37 | #3 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Н. Новгород
Сообщений: 13
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 15 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Juli
1 день (понедельник 04.06.12)
Давление 118/83 Пульс 78 Вес 88 Т.к. это рабочий день (работала всю неделю, кроме вс), и завтракаю обычно не 8-9 утра, а ближе к 11, поэтому первая половина дня прошла незаметно, выпила за это время стакан воды. Вторая половина дня прошла не менее активно, всего за день выпила примерно 1,2 л воды, правда днем полстакана было теплой воды (не знаю, может это неправильно). Во время ужина дома, ушла в комнату сына (у меня муж и сын-студент), чтобы не нюхать запахи . В целом день прошел комфортно для организма, не было никаких неприятных ощущений, голова не болела-не кружилась, есть не очень хотелось, видимо хорошую себе дала установку )) |
Следущий пользователь сказал Juli спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (17-06-2012)
|
11-06-2012, 17:48 | #4 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Н. Новгород
Сообщений: 13
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 15 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Juli
2 день (вторник 05.06.12)
Давление 134/95 Пульс 85 Вес 87 (- 1 кг) Выпила воды 1,5 л День прошел почти также, как и первый, в работе, недомоганий не было, бурления в животе тоже нет, о еде не думаю, занимаю себя отвлекающим от еды. Вожу машину, комфортно, реакция не замедленная. Туалет по "большому" был, в первый день, не было, урина не темная, запаха аммиака нет, может позже будет. Сон хороший, но очень наполнен активными снами. Последний раз редактировалось Juli; 11-06-2012 в 18:26.. |
Следущий пользователь сказал Juli спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (17-06-2012)
|
11-06-2012, 18:09 | #5 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Н. Новгород
Сообщений: 13
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 15 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Juli
3 день (среда 06.06.12)
Давление 127/90 Пульс 83 Вес 86 (- 1 кг) Выпила воды 1,5 л Проснулась поздно, в 9.20 (работа позволяет), выспавшейся, снова снилось очень много активных снов. Легкость в теле, немного кружилась голова, когда встала с кровати. Снова за рулем, комфортно. Днем около двух часов снова было легкое головокружение во время хотьбы (15 мин шла), села за стол на работе, выпила воды, все прошло. К вечеру поехали с мужем в спортклуб, поиграли в большой теннис (играла вяло, потом хамам и джакузи в бассейне, плавать не хотелось. Вечером немного покалывало в области печени, но недолго. Мерзли кисти рук и ступни. Туалета "большого" не было, клизму не стала делать (читала П.Брега, писал, что стул потом сам нормализуется) |
Следущий пользователь сказал Juli спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (17-06-2012)
|
11-06-2012, 18:22 | #6 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Н. Новгород
Сообщений: 13
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 15 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Juli
4 день (четверг 07.06.12)
Давление 118/94 Пульс 96 Вес 84,7 (-1,3 кг ) Выпила воды 1,2 л Крепкий сон, с кучей снов до самого пробуждения. Чувствую себя вполне нормально, головокружения нет, есть не очень хочется, не смотря на соблазны и запахи дома, за рулем езжу. |
Следущий пользователь сказал Juli спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (17-06-2012)
|
11-06-2012, 18:45 | #7 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Н. Новгород
Сообщений: 13
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 15 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Juli
5 день (пятница 08.06.12)
Давление 124/106 Пульс 109 Вес 83,7 (- 1 кг) Выпила воды 1,2 л Самочувствие с утра вполне нормальное, днем было легкое головокружение, слабость, но все прошло. Был соблазн едой, т.к. по пятницам у нас заведено в офисе совместный ланч, в процессе оперативки подведения итогов за неделю, пришлось самой накрывать стол, нарезать самой копч. колбаску и сыры и.т.д., выдержала все запахи достойно, но после сослалась на важное дело, улизнула в свой кабинет. Снова была за рулем, ездили играть в теннис (играла лучше чем в среду, но сил было немного), также был хамам и зона джакузи. Стула так и нет. Легко покалывало в области желудка, мин.5, потом прошло. В целом нормально переношу голод. |
Следущий пользователь сказал Juli спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (17-06-2012)
|
11-06-2012, 19:08 | #8 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Н. Новгород
Сообщений: 13
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 15 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Juli
6 день ( суббота 09.06.12)
Давление 119/89 Пульс 91 Вес 82,7 ( - 1 кг) Вода 1,5 Заметила, что вес в течении дня не меняется, а только после сна за ночь убавляется. Сегодня устроили себе укороченный рабочий день, поехали за продуктами для дома, переношу уже походы в магазин спокойно, сильного искушения не чувствую, с удовольствием выбирала фрукты и овощи для выхода из голодания. К вечеру чувствовала усталость и слабость, но есть не хотелось, подумывала продолжить и дальше голодание, но начитавшись различных источников, все таки решила остановиться на 7 днях. Забыла добавить, с четверга появилось слюнотечение, в то время, когда ложусь спать. Жду криза, не знаю как именно он проявится у меня. |
Следущий пользователь сказал Juli спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (17-06-2012)
|
11-06-2012, 19:27 | #9 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Н. Новгород
Сообщений: 13
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 15 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Juli
7 день (воскресенье 10.06.12)
Давление 103/86 Пульс 101 Вес 81,5 (- 1 кг) Выпила воды 1 л С утра встала с легким головокружением, сделала через силу глоток воды и снова легла с ноутом в постель. Через 1,5 часа снова встала, головокружение прошло, приготовила обед и ужин для семьи (так самой захотелось) искушения не было даже попробовать. Воду пью с трудом, не хочется, горло словно ссохлось, челюсти плохо двигаются - отвыкли жевать . В сознании то, что завтра буду выходить, и скоро смогу кушать. Днем почувствовала слабость, ушла в постель, читала в инете дневники голоданий и разную инфо о РДТ. Почему-то начало одновременно покалывать в области желудка, печени, паха, прямой кишке, это состояние длилось около часа, было очень не комфортно, т.к. в жизни у меня очень редко так бывает. Тянуло в сон, уснула, проспала с 16 до 19, с активными снами, проснувшись никаких неприятных ощущений не было. Стула тоже не было, урина - светлая. Пить не хотелось, но заставила себя. |
Следущий пользователь сказал Juli спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (17-06-2012)
|
11-06-2012, 19:42 | #10 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Н. Новгород
Сообщений: 13
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 15 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Juli
добавлю к 7-дневному голоданию
На протяжении всего голодания, в основном самочувствие было в норме, думаю в след. раз пойти на большее количество дней. Единственное, чистила 6 раз зубы зубной пастой (работаю с людьми), запах аммиака (очень легкий) появился на 4-й день, белый налет на языке на 3-й день. также во время сна ночью не было храпа (муж рад ). Сердцебиение было только во время головокружений, не часто. И еще не поняла - был у меня криз или нет. |
Следущий пользователь сказал Juli спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (17-06-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Ali (14 дней) | Ali | Примеры успешно проведенных голоданий | 1104 | 30-09-2011 21:29 |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Не ем! (мой дневник) (7 дней) | Kira_Tomme | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 05-01-2010 13:49 |
Дневник Яна-Яна (9 дней) | Яна-Яна | Примеры успешно проведенных голоданий | 63 | 22-04-2009 08:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|