Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

[Кремышев]

Сообщение от Княженика

Кремышев, можно попросить вас снять, как ходит Лара в темпе 7 км в час. Я хочу подсмотреть технику ходьбы. Хотя бы одну минутку заснять. Получится? Андрею встать сбоку от дорожки и заснять как Лара приближается- проходит- удаляется, и ручкой нам помашет

Княженика, спасибо за хорошие отзывы о наших выступлениях! Нам приятно!
Ходьбу Лары завтра сниму.

[Пумба]

Ну наконец-то пошла движуха!

Мария11, очень красиво сделала, жалко, что со временем напутала. Техника прекрасная. Надеюсь, эта попытка прибавит настроения!

TatSu, очень рад, что ты смогла выполнить попытку. И результат улучшила, это замечательно.

Лара-М, ты наш чемпион! Как всегда весело, задорно, да и результат -- космический !

Кремышев, мне первое твоё видео понравилось гораздо больше!
Но ты смог нанести мне ответный удар, реваншировался за первый тур. Поздравляю!

Я все выступления занёс в табличку, но одна строчка пока без результата. Остался лишь Сергеев!

[Сергеев]

Приветствую всех друзей, передаю также мои поздравления с праздником Победы, представляю также свое соревновательное выступление на гире 12 кг. В прошлом году мне удалось поднять эту гирю 191 раз, в этом году немного прибавил(+19) и сделал 210 раз.
click here как не хило я рванул на старости лет
Пульс конечно выше нормы т.к. максимально допустимый 157 уд\мин, но то ли еще будет на гире 16 кг и особенно на 24 кг.

Под видео подпись 214 раз недействительна, это я сам себя пытался считать во время выполнения и уверовал, но еще ни разу не удалось посчитать правильно когда пульс в алактатной зоне и тем более выше предельного, хотя при работе в аэробной зоне считаю правильно и даже могу вслух. как например сегодня утром в закидках 2х8 = 200

[Пумба]

Результаты второго тура 2020 года

Таблица коэффициентов:

Участник	Коэфф по полу	Коэфф по весу тела	Коэфф по весу гири	Коэфф. по возрасту	Суммарный коэфф
Сергеев	1	1	12 кг = 2	23*0.02 + 1 = 1.46	2.92
Anatoly55	1	1	12 кг = 2	18*0.02 + 1 = 1.36	2.72
Кремышев	1	1	12 кг = 2	10*0.02 + 1 = 1.2	2.4
Пумба	1	1	12 кг = 2	10*0.02 + 1 = 1.2	2.4
Лара М	2.3	1.42	6 кг = 0.5	23*0.02 + 1 = 1.46	2.38
Княженика	2.3	1.42	6 кг = 0.5	23*0.02 + 1 = 1.46	2.38
Мария-11	2.3	1.42	6 кг = 0.5	21*0.02 + 1 = 1.42	2.32
TatSu	2.3	1.42	6 кг = 0.5	6*0.02 + 1 = 1.12	1.83

Таблица результатов:

Участник	Коэфф	Подъёмов	Очки	Место
Лара М	2.38	328	781	1 🥇
Anatoly55	2.72	268	729	2 🥈
Княженика	2.38	285	678	3 🥉
Кремышев	2.4	280	672	4
Пумба	2.4	271	650	5
Сергеев	2.92	210	613	6
Мария-11	2.32	214	496	7
TatSu	1.83	93+2+122=217	397	8

[Anatoly55]

Лара как всегда, с улыбкой, легко, просто, красиво показала, как нужно с гирей работать. Я в восторге от выступления. Поздравляю!!!

[Anatoly55]

Кремышев боец, тут уж нечего сказать. Выступление и первое было хорошим, но решил улучшить результат и тут же сделал это. Не удивлюсь если до конца дня и ещё раз рванёт . Приятно было смотреть оба выступления, поздравляю!

[Anatoly55]

Сергеев под задорную музыку здорово отчеканил своё выступление. Красиво, без суеты, со знанием своего дела. Поздравляю!

[Мария11]

Друзья, всем огромное спасибо за теплые слова и поддержку!

А Сергееву благодарность отдельная! Умеешь поднять настроение! Я долго хохотала:

Сообщение от Сергеев

Мария11, а чего у тебя выход на помост как армяне из храма выходят?

Ну... не знаю как там братья - армяне? А я намерена выходить теперь только так.
Негоже это... поворачиваться к людям... всем своим задом
Поздравляю с успешным окончанием 2 тура! Всем добра и мира!!!

[Кремышев]

Сообщение от Пумба

Ну наконец-то пошла движуха!

Лара-М, ты наш чемпион! Как всегда весело, задорно, да и результат -- космический !

Кремышев, мне первое твоё видео понравилось гораздо больше!
Но ты смог нанести мне ответный удар, реваншировался за первый тур. Поздравляю!

Я все выступления занёс в табличку, но одна строчка пока без результата. Остался лишь Сергеев!

Пумба, если бы ты у меня ещё и с больной спиной выиграл бы, я бы ушёл в монастырь. Женский!
По результатам первых двух туров ты ещё впереди!. Погоня продолжается!!!

[Кремышев]

Сообщение от Anatoly55

Лара как всегда, с улыбкой, легко, просто, красиво показала, как нужно с гирей работать. Я в восторге от выступления. Поздравляю!!!

Спасибо за тёплые слова от Лары и от меня, от тренера!!!