Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-05-2018, 16:26   #1571
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 611 Поблагодарил: 7,255
Поблагодарили 4,081 раз(а) в 627 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Посадить только самое неприхотливое, которое растет само?
Добрый день!
Вот это правильное решение!
Земляника! Ремонтантная земляника! Дает плоды все лето и еще сентябрь! Кремышев, Вы только представьте...с утра набрать в полулитровую баночку сказочно пахнущей землянички со своей грядки! Потом хорошенько побегать, принять контрастный душ и после с огромным упоением, вкушать, наслаждаясь каждой тающей на языке ягодкой, слегка урча от неописуемого удовольствия и ощущать в сердце, умиротворенную радость бытия!
И это, при наличии нескольких грядок, можно повторять регулярно!
С уважением.
Владомир вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Владомир спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (20-05-2018), ROM (19-05-2018), Кремышев (19-05-2018), МИЛУСЯ (22-05-2018)
Старый 19-05-2018, 16:31   #1572
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,969
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
С уважением.
С уважением. Дата, подпись... Отвечайте нам, а
то, если вы не отзоветесь мы напишем в "Спортлото".
Шучу. Настроение сегодня хорошее. Всех благ.
ROM вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (20-05-2018), Владомир (19-05-2018), Кремышев (19-05-2018), МИЛУСЯ (22-05-2018), МИЛУСЯ (22-05-2018)
Старый 19-05-2018, 16:38   #1573
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,292 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
Добрый день!
Вот это правильное решение!
Земляника! Ремонтантная земляника! Дает плоды все лето и еще сентябрь! Кремышев, Вы только представьте...с утра набрать в полулитровую баночку сказочно пахнущей землянички со своей грядки! Потом хорошенько побегать, принять контрастный душ и после с огромным упоением, вкушать, наслаждаясь каждой тающей на языке ягодкой, слегка урча от неописуемого удовольствия и ощущать в сердце, умиротворенную радость бытия!
И это, при наличии нескольких грядок, можно повторять регулярно!
С уважением.
Владомир, Вам бы земляникой торговать! Или книги писать! Особенно мне понравилось: "слегка урча от неописуемого удовольствия..."
Тоже намотал на ус! В детстве обожал клубнику со сметаной и с сахаром! А земляника - это же похожий вкус, может даже и вкуснее! Ну вот, и в животе "слегка заурчало..." от воспоминаний.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (20-05-2018), ROM (19-05-2018), Владомир (20-05-2018), МИЛУСЯ (22-05-2018)
Старый 19-05-2018, 16:44   #1574
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,292 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
С уважением. Дата, подпись... Отвечайте нам, а
то, если вы не отзоветесь мы напишем в "Спортлото".
Шучу. Настроение сегодня хорошее. Всех благ.
Тоже люблю Высоцкого!
"Эх, сменить бы пешки на рюмашки! Сразу бы прояснилось на доске!". Или: "Если он меня прикончит матом, я его через бедро с захватом! Или ход конем! По голове..."
А песня: "Гвинеец Сэм Брут обошёл меня на круг, а ещё вчера нам говорили: "Сэм наш, Сэм гвинейский друг!" вообще может считаться гимном бегуна!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (20-05-2018), ROM (19-05-2018), Владомир (20-05-2018), ЛГТ (20-05-2018), МИЛУСЯ (22-05-2018)
Старый 19-05-2018, 16:46   #1575
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,969
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Да и лишней мышечной массы в руках и плечах у меня не много. Ну килограмма 2 от силы. Много лишней массы в ногах. Раньше приседал со штангой весом 200кг на 10 раз, а 250 - на 2-3. Да и жал лёжа тоже прилично, 140кг. Правда и весил побольше, чем ты, 82кг. И все без анаболиков и без аммуниции (без жимовых маек и комбинезонов).
Мы же натуралы! Химию, биодобавки и прочее - в топку!
Тогда и маек не было. А вот у меня ноги сильно похудели за время небегового периода. Как выразился один из форумчан: "Ну, Ром, у тебя ацкие ноги!" Сейчас я больше похож на какого-нибудь элитного кенийца. Только и грудные мышцы остались. Когда наберу форму, надо будет измерить показатель МПК. Армстронг отдыхает.
ROM вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (20-05-2018), Владомир (20-05-2018), Кремышев (19-05-2018), МИЛУСЯ (22-05-2018)
Старый 19-05-2018, 16:54   #1576
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,969
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Тоже люблю Высоцкого!
Высоцкий - наше всё!
Гимн сверхмарафонца: Надеемся только на крепость ног. На ноги друга и руки подруг и молимся, чтобы кормёжка не подвела!
ROM вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (20-05-2018), Владомир (20-05-2018), Кремышев (19-05-2018), МИЛУСЯ (22-05-2018)
Старый 19-05-2018, 16:59   #1577
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,292 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Высоцкий - наше всё!
Гимн сверхмарафонца: Надеемся только на крепость ног. На ноги друга и руки подруг и молимся, чтобы кормёжка не подвела!
Да, такую "песню" из кинофильма "Вертикаль" слышу в первый раз...
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (20-05-2018), ROM (19-05-2018), Владомир (20-05-2018), МИЛУСЯ (22-05-2018), Чудоелочка (19-05-2018)
Старый 19-05-2018, 17:06   #1578
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,969
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Да, такую "песню" из кинофильма "Вертикаль" слышу в первый раз...
Мы больше по горизонталям практикуемся. Хотя и есть такой старт "Вертикальный километр." Ну еще Конжак и Эльбрус.
ROM вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
gift (19-05-2018), marimosk (20-05-2018), Владомир (20-05-2018), Кремышев (19-05-2018), МИЛУСЯ (22-05-2018)
Старый 20-05-2018, 07:29   #1579
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 611 Поблагодарил: 7,255
Поблагодарили 4,081 раз(а) в 627 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Янн Посмотреть сообщение
Каждый человек, которого ты встречаешь, сражается в битве, о которой ты не знаешь ничего…
Добрый день Янн!

69-летний китаец Ся Боюй без ног покорил Эверест со своей 5 попытки!

По данным местных властей, в 2017 году Эверест покорили 634 человека, ещё семь альпинистов погибли при попытке восхождения.
Янн, вот интересно, сколько примерно человек на Земле, за год пробегает на соревнованиях 100км?

Так что я верю, РОМ еще пробежит свою сотку! И Кремышев увидит на финише Марафона свой результат из 3.30.!
С уважением.
Владомир вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Владомир спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (20-05-2018), ROM (21-05-2018), Кремышев (20-05-2018), ЛГТ (20-05-2018), МИЛУСЯ (22-05-2018)
Старый 20-05-2018, 07:37   #1580
Заблокирован
 
Аватар для Янн
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Челябинск
Сообщений: 298 Поблагодарил: 345
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 288 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
Добрый день Янн!

69-летний китаец Ся Боюй без ног покорил Эверест со своей 5 попытки!

По данным местных властей, в 2017 году Эверест покорили 634 человека, ещё семь альпинистов погибли при попытке восхождения.
Янн, вот интересно, сколько примерно человек на Земле, за год пробегает на соревнованиях 100км?

Так что я верю, РОМ еще пробежит свою сотку! И Кремышев увидит на финише Марафона свой результат из 3.30.!
С уважением.
И я на 200 процентов уверен в этом. Непрестану удивляться нравоучениям (да еще велосипедным) будучи не понюхавши сверхмарафонского пороху)
Янн вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Янн спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (22-05-2018), ROM (21-05-2018), Владомир (20-05-2018), Кремышев (20-05-2018), ЛГТ (20-05-2018), МИЛУСЯ (22-05-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Семейный забег при низкой весовой категории Junela Примеры успешно проведенных голоданий 25 25-12-2012 14:23
Семейный ЗОЖ Esperanza Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 122 12-12-2007 08:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:19. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter