Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-10-2015, 19:13   #41
 
Аватар для nata22
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ukraine
Сообщений: 157 Поблагодарил: 472
Поблагодарили 774 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

почему я не веду дневник? веду в теме-Основные дневники. Там ну не каждый день, но есть
nata22 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали nata22 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (13-10-2015), госпожа беладонна (11-10-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 11-10-2015, 19:20   #42
 
Аватар для Белладонна
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025 Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

Прошу прощения, проскочила мимо видимо почему то, пошла читать
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Белладонна вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение:
piumina (13-10-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 17-10-2015, 20:01   #43
 
Аватар для Белладонна
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025 Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

Ой , сегодня писАла о выходе, раз уж опытные голодальщики молчат, куда то всё делось, ну да ладно. Nata, выходите на морковном , свекольный сок сразу после голодания тяжеловат будет, на цитрусовых не предлагаю, хотя сама на них выход начала, и отлично всё прошло, дней через 5 морковно- свекольные подключила. НО на цитрусовых соках есть такое ощущение в организме, что продолаетя голодание, сил побольше , но неприятные ощущения как минимум в первые дни все те же, а вам же это ни к чему, итак долгий голод, у меня самочувствие было хорошее да и по срокам не сравнить. А вам тяжеловато и так, а морковный сок вроде как сразу начинает восстановление, то есть в сон клонитьь будет , зато силы прибавляться начнут. Всё это конечно отсебятина, собств. опыт(после морковного хотелось упасть и уснуть, проснуться, хлебнуть его ещё и дальше спать) +это личные выводы из дневников форума,но если вам некогда или нет сил дневники шерстить, то выходите уж лучше на морковном,чем на свекольном. Желаю вам удачного и полезного выхода и скорейшего восстановления сил
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Белладонна вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение:
Milashka (22-01-2018), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 18-10-2015, 14:29   #44
 
Аватар для Белладонна
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025 Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

Nata, как выходите, как самочувствие ?
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Белладонна вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Белладонна спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 18-10-2015, 15:24   #45
 
Аватар для nata22
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ukraine
Сообщений: 157 Поблагодарил: 472
Поблагодарили 774 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

госпожа беладонна, его величество-ВЫХОД. Сегодня день второй. Откуда у меня тяга к экспериментам над собой-не пойму. В первый день решила сделать свекольный сок. Так как клизмы не делала и организм не очищался я решила ему помочь(УМНИЧКА) Сделала стакан. Ну и решила попробывать на вкус не разбавленный сок. И попробывала на кончик языка. Все-сердце в горле, головокружение. Час приходила в себя. Разбавила этот сок до такой степени, что когда пробую чуточку нет сердцебиения. Ну что сказать по вкусу-какая гадость эта ваша заливная рыба. Под вечер сделала немного грейпфрут. Ооооо. Другое дело. Сегодня опять эксперимент. Сделала 2.5 стакана грейпфрута развела 2.5 водой. Но очищение кишечника не дает покоя. Мешает. Отрыжка противная. Ну и выпила проверенное свое средство, что пользуюсь при запорах. Ну и скрутило меня на 4 часа. Свет в конце тоннеля не видела, но состояние было трупа. Правда было очищение. Заметила что мне лучше пить сок маленькими глотками. Если глотки побольше-сразу слабость
nata22 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали nata22 спасибо за это полезное сообщение:
Milashka (22-01-2018), госпожа беладонна (18-10-2015), Джек-лентяй (16-11-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 18-10-2015, 15:49   #46
 
Аватар для Белладонна
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025 Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

nata22, ойёёёй ! Вот вы дали ! Ну ничего, всё выправиться, только не экспериментируйте больше так жёстко. Либо цитрусы, либо морковные соки, лучше уж по накатанной колее ехать, а свекольный, в холодильнике нужно отстаивать часа два, чтобы испарилось вещество , забыла как называется, которое вызывает спазм сосудов, вы это на себе испытали. Потом он безопасен в общем то, но не в первый день выхода, слишком уж много сахара в свёкле, поджелудочной плохо. А вот попозже можно будет его с морковным смешивать, только про 2 часа в холодильнике не забудьте, на более поздних сроках выхода такая смесь и насышает и кучу витаминов даёт. Но это на случай если цитрусовые надоест пить, кстати пейте их через трубочку, а то зубная эмаль повредится, у меня после них зубы жутко чувствительные стали.
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Белладонна вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение:
Milashka (22-01-2018), Джек-лентяй (16-11-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 18-10-2015, 17:09   #47
 
Аватар для nata22
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ukraine
Сообщений: 157 Поблагодарил: 472
Поблагодарили 774 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

госпожа беладонна,
nata22 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали nata22 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-01-2018), госпожа беладонна (18-10-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 27-10-2015, 04:59   #48
 
Аватар для Карийма
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 31 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 184 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

Вот так сразу с наскоку 30 дней! Очень смело. Я к трём то дням и то год готовилась). Надеюсь Ваши мучения стоили того и целей своих вы достигнете.
Теперь главное правильно выдержать выход, а это в сумме тоже дней тридцать. Так что желаю вам терпения и самообладания.
Вы весь период голодания в рабочие дни ходили на работу или всё-так брали отпуск?
Карийма вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Карийма спасибо за это полезное сообщение:
Milashka (22-01-2018), piumina (22-01-2018), госпожа беладонна (27-10-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 27-10-2015, 10:41   #49
 
Аватар для nata22
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ukraine
Сообщений: 157 Поблагодарил: 472
Поблагодарили 774 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

Карийма, ну каждый выбирает по себе. Я могу и 10 лет готовится и не начать. Ну а если взялся за гуж-не говорить, что не дюж. Кофе не пью. Правда сплю так же много, как и спала. Сегодня приходил Жор. Я его покормила, а он помог мне хорошо очистить кишечник. На соках я чувствую себя энергичнее. Ищу методом проб и собственных ошибок то питание, которое я себе обрисовала
nata22 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали nata22 спасибо за это полезное сообщение:
Milashka (22-01-2018), piumina (22-01-2018), госпожа беладонна (27-10-2015), Джек-лентяй (16-11-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Старый 04-11-2015, 16:56   #50
 
Аватар для nata22
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ukraine
Сообщений: 157 Поблагодарил: 472
Поблагодарили 774 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: изменить...измениться тоже

Вот уж никогда не думала, что вернусь на форум в качестве участника голода. После 30-дневного голода и какого-то выхода я ела салаты и рыбу-мясо. Китайскими палочками. Старалась жевать долго и тщательно. На сладкое не тянуло. Кофе не пила. Старалась пить воду за пол-часа до еды и за час после еды. Хорошее ощущение. Буду и дальше так пить. Но по количеству-пила ,по моим понятиям, не много-ну 1л в день. И вот со вчерашних 23.00 я на сухом голоде. Была уверенна, что не вернусь на голод. Но как-то захотелось. Как бы организм попросил-давай не есть. Очень странно. Он всегда просил только есть. Ну сегодня в 23.00 будут первые сутки. Стараюсь минимизировать контакты с водой, но совсем исключить я сейчас не могу. Возможно в отпуске будет проще. Но зубы не чистила. Душ был вчера до 23.00. Надеваю перчатки при контакте с водой.Готовлю тоже в перчатках-чтобы не мыть руки. Но все-таки руки мыла три раза и лицо раз. Ну самочувствие пока нормальное.
nata22 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали nata22 спасибо за это полезное сообщение:
Lisa<3 (23-01-2018), Milashka (22-01-2018), piumina (22-01-2018), Белладонна (05-11-2015), Джек-лентяй (04-11-2015), Клубнич_Ка (05-11-2015), МИЛУСЯ (23-02-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
изменить...измениться тоже nata22 Примеры длительных голоданий 34 22-01-2018 14:08
очень хочу измениться katya arden Архив 4 04-07-2012 20:40
Измениться, чтобы не узнали. Yulia S Архив 12 22-06-2012 09:06
Хочу измениться... lyudmila Архив 10 09-12-2010 03:26
Измениться Цири Архив 15 30-11-2008 17:00


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:42. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter