Вылечить депрессию сыроедением?

[E_Lena]

Сообщение от Ratlana

засорять чужой дневник!

Поддерживать человека в безумстве вегаСЕ, хуже чем засорять дневник.

Поделитесь результатами своего опыта вегасыроедения - веганства с хозяйкой дневника, может причины депрессий как то связаны с неполноценным питанием и проблемами со щитовидкой, печенью из-за этого.

[Ratlana]

Сообщение от E_Lena

может причины депрессий как то связаны с неполноценным питанием и проблемами со щитовидкой, печенью из-за этого.

Лен, конечно неполноценное питание может к этому привести, но не в моем случае. Мне много лет назад с кровью ( при операции) внесли вирус гепатита С, долго не определялся. А моя депрессия была проявлением нескольких факторов, точно не связано напрямую с питанием. СЕ мне нравилось, но у меня нет такого долгого опыта, как у Вас, выводы делать не могу. Моё личное мнение, СЕ отличный способ почистить организм, типа разгрузки - перезагрузки. Но как постоянный вид питания не всем подходит. Всё очень индивидуально.
Опять же, если говорить обо мне, то я с детства не переношу мясо, от вида сырого мяса рвотный рефлекс, за всю жизнь даже не попробовала сало ))) не знаю вкуса пупков, сердечек, кур. шкурок, и крыльев .))) Так что, то что касается питания, тут всё очень индивидуально!

[marasvictor]

Вообще-то длительная дипресия - это следствие не внешних факторов, а внутренних работы организм. Неужели кто-то думает, что рабы на плантациях были постоянно в дипресии. Даже приговорённые к смерти и то не впадают в дипресию. А вот наркоманы точно впадают, даже если жизнь у них удалась. Ищите истоки дипресии внутри себя.

[муравьиха]

Strawberry, добрый день! А вы посмотрите на ситуацию под другим углом. Вам не надо каждый день ходить на работу( не высыпаться, терпеть начальство, уставать), вы свободный человек, у вас уйма времени, чтобы заниматься собой, любимой, своими хобби, с вами живет ваш сын( уже есть живое общение с любимым человеком, не одна. Муж сейчас работает и думайте, что вы его используете в свою пользу, вам так легче будет и обид поменьше сразу.
Какой хороший совет проверить щитовидку! У меня при плохих гормонах слезы лелись реками, как у вас, причем просто так, без повода, с постели не хотелось вставать и все плохие кругом были!!!вот ведь болячки какие коварные! Когда голова страдает, как по мне тяжелее всего! Держитесь изо всех сил, вытягивайте себя, не сдавайтесь!!! Вы у себя одна и верьте, что и вашей жизни еще будет много радости.

[Мольфарка]

Strawberry, здравствуйте! Последний фильм американцев думаю ответит на ваши вопросы https://www.youtube.com/watch?v=PMcEBe-1ycA Здесь много историй, реальных жизненных опытов как спортсменов, так и обычных людей на протяжении длительного времени, что отличает жалкие доказательства некоторых людей, пишущих о пользе употреблении только мясных продуктов в течении короткого промежутка времени. Мой личный опыт сыроедения сделал меня гораздо спокойнее и увереннее в себе. Желаю вам успехов, Strawberry!

[E_Lena]

Мольфарка, и как давно Вы сыроед? Сколько Вам лет, как Вы питались до сыроедения? Что Вы едите сейчас? Какой образ жизни ведёте? Как часто Вы делаете плановые или не плановые перезагрузки?

Высказывания "мой личный опыт сыроедения сделал меня спокойнее и увереннее в себе" не о чём.

Может это Ваше Эго наслаждается своим чувством особенности, а вы принимаете его за уверенность в себе.

По своему опыту знаю, что сыроеды люди холодные и не внимательные к другим, как Снежные Королевы. Может в этом проявляется Ваше спокойствие, как знать.

[marasvictor]

Мольфарка. Присоединяюсь к просьбе Лены. Постоянно читаешь о неудачах веганосыроедов, то проблемы со здоровьем, то и по-хуже. Если у вас удачно с сыроедением, то поделитесь чем вы питаетесь, как давно. Всем будет интересно.

[Strawberry]

Ratlana,не знаю, как с гормонами, со щитовидкой - никогда не проверялась у традиционных докторов. Осенью ходила к китайскому доктору, она диагностировала по пульсу - она сказала, что у меня нарушен баланс инь и янь. Может, это и есть гормоны не в порядке, я особо не вникала, так как пошла туда просто за компанию. Пока не пойду сдавать анализы, до ужаса не люблю такие заведения. Я же надеюсь на сыроедение, сама себе прописала такое лечение. Смешно со стороны, да. Но я хочу месяц-другой побыть на таком питании и посмотреть, что будет.
Когда я сыроедила два месяца - у меня было спокойствие внутри, приходили моменты глубокой внутренней радости, без причины. Это были как вспышки солнца внутри. Вот я и надеюсь, что это вернется. Я тогда спрыгнула с сыроедения, когда летела длинный перелет(больше 12 часов) и мне под нос поставили еду с булкой. Я ее понюхала, и не удержалась. Это было зря, и с тех пор только по несколько дней сыроедила, это мало для ощутимых перемен.
В общем, подожду еще. Я не собираюсь всегда быть сыроедом, вряд ли смогу. Но чем больше сырого, тем лучше.
Вы мне дневник не засоряете, я рада любым сообщениям.
муравьиха, я сто тысяч раз это себе говорила, но не помогает. Кажется - а зачем всё это.
Мольфарка, фильм открыла, посмотрю сегодня вечером, если заинтересует. Спасибо за поддержку! А Вы на сыроедении сейчас?

[Strawberry]

Сегодня вес был 51.3 - вчера мало совсем ела, поэтому, наверное. Сейчас опять буду есть орехи и авокадо каждый день, и он вернется к 51.5.
Опять с утра мигрень - я уже просто разозлилась, так не хотелось пить таблетку(а мне помогает только зомиг). И я выпила две кружки кофе с четырьмя ложками сахара, иногда мне это помогало остановить мигрень в самом начале. Но в этот раз не сработало, через час все равно выпила таблетку.
Эти частые и такие сильные мигрени у меня только в этой стране. Наверное, у меня здесь что-то с давлением происходит.
Настроение прибитое какое-то, апатия, скорее бы вечер и ночь, чтобы отключиться. Я не жалуюсь - это я пишу для себя, чтобы проследить потом на будущее, сделать какие-то выводы.

[Strawberry]

Кроме нарушения, на завтрак был банан, вечером яблоко, немного зеленого горошка. Наверное, съем еще две морковки и одно яблоко, и на сегодня всё.