|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-12-2014, 17:53 | #61 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Каскад 7+7(готовлюсь к НГ)
У меня вот только что брат пришел и купил 5 кг винограда. Вот к чему тебе снился виноград ))))))
|
2 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
Alisiya (07-12-2014),
prosto Natali (08-12-2014)
|
07-12-2014, 17:54 | #62 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Каскад 7+7(готовлюсь к НГ)
почему-то вспомнилось: С кем встретишь Новый Год - от того и дети в сентябре
|
3 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
07-12-2014, 23:03 | #63 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,724 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад 7+7(готовлюсь к НГ)
умный твой разум, надеюсь всегда будет побеждать.
Натуся, что то я раньше не замечала, что бы тебе так тяжело было. может немного отвыкла? Цитата:
мне больше всего нравится это толкование, чего тебе и желаю. удачи тебе во всем. |
|
2 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
Milagro (08-12-2014),
prosto Natali (08-12-2014)
|
08-12-2014, 06:35 | #64 | ||
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Каскад 7+7(готовлюсь к НГ)
Цитата:
МИЛУСЯ, Цитата:
Тоже понравилось.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
||
Следущий пользователь сказал prosto Natali спасибо за это полезное сообщение: |
Milagro (08-12-2014)
|
08-12-2014, 07:41 | #65 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 480
Поблагодарил: 1,152
Поблагодарили 3,906 раз(а) в 872 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад 7+7(готовлюсь к НГ)
Наталка, как бодрость духа?
Я у тебя как у спортсменки хотела спросить , как ты питаешься перед тренировками и после , и за сколько часов до и после тренировки? Поделись опытом! |
2 пользователей сказали Alisiya спасибо за это полезное сообщение: |
Milagro (08-12-2014),
prosto Natali (08-12-2014)
|
08-12-2014, 09:18 | #66 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Каскад 7+7(готовлюсь к НГ)
Alisiya, привет!Я вся в раздумьях,продолжить или выходить.Отвесы сейчас пойдут маленькие,вроде и нет смысла продолжать.Но с другой стороны,чувствую,что зайти потом на второй круг будет тяжело.
Ну какой я спортсмен,так любитель.Насчет питания-за два часа до тренировки не ем однозначно.Перед тренировкой рекомендуют углеводы(кашки,я овсянку люблю,гречку),а после что-нибудь белковое.Еще кто занимается именно силовыми,после тренировки рекомендуют сразу съедать белковую пищу.Но я сразу не могу,мне не лезет как-то.Где-то через час ем.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
08-12-2014, 09:44 | #67 | |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 480
Поблагодарил: 1,152
Поблагодарили 3,906 раз(а) в 872 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад 7+7(готовлюсь к НГ)
Цитата:
У меня не силовые тренировки, так, в свое удовольствие, я пока два часа до и два часа после начала, а вот углеводы до и белок после надо взять на заметку, сэнькс))) Фигурка у тебя как раз то что надо - и спортивная и женственная одновременно, мечта поэта! У меня мышечная масса отсутствует напрочь, потому и гоняю вес туда-сюда.. |
|
2 пользователей сказали Alisiya спасибо за это полезное сообщение: |
Milagro (08-12-2014),
prosto Natali (08-12-2014)
|
08-12-2014, 09:44 | #68 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Каскад 7+7(готовлюсь к НГ)
prosto Natali, а если сразу не лезет еда, то можно протеиновые коктейльчики пить. Очень вкусные
|
Следущий пользователь сказал Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (08-12-2014)
|
08-12-2014, 12:14 | #69 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,724 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад 7+7(готовлюсь к НГ)
|
08-12-2014, 12:15 | #70 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Каскад 7+7(готовлюсь к НГ)
Седьмой день.
Вес 51.Отвес за весь голод 4 кг.Как я и планировала.Вчера сделала клизму,подряд две.Решила все таки выходить.Выпила отвар из сухофруктов.В планах продержаться хоть дней 5 на соках,отваре шиповника и сухофруктов.Еще ягоды буду размораживать и кидать в кипяток,типа чая+ лимон.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хотим ребеночка ))) Готовлюсь - голодаю | Lusia | Архив | 50 | 24-06-2013 06:03 |
Хотим ребеночка :))) Готовлюсь - голодаю повторно (17 дней) | Lusia | Примеры успешно проведенных голоданий | 19 | 22-06-2013 06:21 |
Готовлюсь к голоданию. Прошу поддержки. | Gala_G | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 10 | 07-04-2012 02:35 |
Побеждаю крапивницу и готовлюсь к беременности (8 дней) | Korolek | Опыт лечения голоданием различных болезней | 65 | 17-03-2012 15:39 |
Еще не голодал, готовлюсь. | Самоса | Архив | 26 | 09-09-2009 07:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|