Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-09-2019, 04:35   #331
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 310 Поблагодарил: 475
Поблагодарили 1,373 раз(а) в 301 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

вчера вечером сходила в тренажерку и в хамам, как обычно.

ночь хорошая, сальбутамолом пришлось воспользоваться правда, в остальном без симптомов.

вес утром 48.100
если весы не врут, то мне не очень нравится такое быстрое снижение веса, похоже надо добавлять гречу, рис и бобовые побольше

завтрак: рис с овощами, кофе, 3 сухофрукта
обед: тушеные овощи, капустный салат, кофе, 1/2 батончика пп
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны

Последний раз редактировалось NeznaYka; 04-09-2019 в 13:04..
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-09-2019), infinity (04-09-2019), Lesya 777 (04-09-2019), Кремышев (04-09-2019), Лара-М (10-09-2019), ТДП69 (04-09-2019), Чудоелочка (10-09-2019)
Старый 05-09-2019, 09:12   #332
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 310 Поблагодарил: 475
Поблагодарили 1,373 раз(а) в 301 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

вчера вечером ужин:
дыня
овощи с соевым соусом, притушенные. кофе, 3 сухфорукта, горсть сушек

ночь хорошая, снова сальбутамол под утро, иных симптомов нет.

завтрак сегодня:
снова овощи с соевым соусом, кофе, немного винограда и пп хлебчик

перекус на работе: зеленый чай и 1/2 пп батончика

обед: пюре и салат из свежих овощей, кофе

все эти полторы недели во рту периодически появляется привкус какого-то гноя
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны

Последний раз редактировалось NeznaYka; 05-09-2019 в 13:34..
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-09-2019), infinity (05-09-2019), Lesya 777 (05-09-2019), Ratlana (12-09-2019), Кремышев (05-09-2019), Лара-М (10-09-2019), Чудоелочка (10-09-2019)
Старый 10-09-2019, 12:47   #333
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 310 Поблагодарил: 475
Поблагодарили 1,373 раз(а) в 301 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

14:45 стоп еда
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (10-09-2019), infinity (10-09-2019), Lesya 777 (13-09-2019), Кремышев (10-09-2019), Лара-М (10-09-2019), Чудоелочка (10-09-2019)
Старый 11-09-2019, 06:28   #334
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 310 Поблагодарил: 475
Поблагодарили 1,373 раз(а) в 301 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

вес 48.400
без еды 18 часов - легко получилось, просто занималась домашними делами вечером и не думала о еде.

по симптомам...
ночные отеки ушли совсем, надеюсь скоро уйдут и покраснения, которые еще периодически появляются, но слава Богу почти не чешутся.
насморк...почти нет, только утренний остался, на протяжении дня дыхание очень неплохое, выделений мало
астма...все равно раз в сутки прихватывает, не знаю уйдет или нет, пока пользуюсь сальбутамолом, но хоть не гормонами.
уход с антигистаминных произвел положительный эффект на желудок, он больше не беспокоит, ура.

за 2 недели нового гомеопатического лечения результат отличный. надеюсь симптомы и дальше будут уходить потихоньку.

завтрак: овощи + 2 яйца с соевым соусом, кофе + бутерброд с сыром + 3 сухофрукта
обед: греча с грибами + овощи на гриле. зеленый чай с вкусняшкой

16:02 стоп-еда!
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны

Последний раз редактировалось NeznaYka; 11-09-2019 в 12:57..
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-09-2019), infinity (11-09-2019), Lesya 777 (13-09-2019), Ratlana (12-09-2019), Кремышев (11-09-2019), Лара-М (11-09-2019), Чудоелочка (12-09-2019)
Старый 12-09-2019, 12:33   #335
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 310 Поблагодарил: 475
Поблагодарили 1,373 раз(а) в 301 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

15:30 стоп еда, минимум 36 часов.
мое состояние все улучшается и улучшается, но пока остаются задыхи, хочу еще разгрузиться.
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-09-2019), infinity (12-09-2019), Lesya 777 (13-09-2019), Ratlana (12-09-2019), Кремышев (12-09-2019), Лара-М (12-09-2019), Чудоелочка (12-09-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Есть сила и воля...туго с силой воли Маринка Солнечная Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 76 21-06-2011 09:55
Сила воли, или -10кг меня))))))))) Ярая)))) Архив 33 14-03-2011 19:38
А сила воли есть оказывается (7 дней) katrenok Архив 31 14-04-2010 17:30
Красота - это сила воли!!!! Princessa Jasmin Архив 187 24-06-2009 07:50
Сила воли Albert Теория и практика голодания, вопросы и советы 343 08-09-2007 12:29


Текущее время: 03:44. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????