Голодание и Тибетская Медицина.

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Happie

Спасибо, Вадим!
А помимо определения сезонов, чем еще полезен календарь?

Начало заболеваний, профилактика, диагностика, начало лечения и многое ещё чего.

[Елена_Прекрасная]

Уважаемый Вадим Асадулин!Здравствуйте!!
Наберусь смелости лично Вам задать вопрос и может быть кто из форумчан владеет интересной информацией?
---- в начале апреля лечу в Тибет, на духовные и телесные практики на фоне 10 дневного голодания!
Есть ли в Вашей практике пациенты которые голодали именно в Тибете? Как сочетается гипоксия и голод, не опасно ли это?
Выделяете ли Вы какие-либо методы Тибетской Медицины - которые можно и нужно сочетать с голодом? ( аккупунктура, массажи?)
Мне 25 лет, чувствую себя здоровой но измотанной + лишние килограммы....
Из заболеваний -гормональный сбой, принимаю эутирокс 25 мг, очень хочу с него соскочить.
Уважаемый врач , мой прогноз благоприятен? Что делать с эутироксом на голоде..?Может голодание навредить мне?
До этого голодала в 18 лет 8 дней на курорте Аршан, скинула 9 кг - на выходе были истерики от жуткого голода, все набрала назад. В этот раз я уже взрослый человек, справлюсь с выходом.

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Елена_Прекрасная

Уважаемый Вадим Асадулин!Здравствуйте!!
Наберусь смелости лично Вам задать вопрос и может быть кто из форумчан владеет интересной информацией?
---- в начале апреля лечу в Тибет, на духовные и телесные практики на фоне 10 дневного голодания!
Есть ли в Вашей практике пациенты которые голодали именно в Тибете? Как сочетается гипоксия и голод, не опасно ли это?
Выделяете ли Вы какие-либо методы Тибетской Медицины - которые можно и нужно сочетать с голодом? ( аккупунктура, массажи?)
Мне 25 лет, чувствую себя здоровой но измотанной + лишние килограммы....
Из заболеваний -гормональный сбой, принимаю эутирокс 25 мг, очень хочу с него соскочить.
Уважаемый врач , мой прогноз благоприятен? Что делать с эутироксом на голоде..?Может голодание навредить мне?
До этого голодала в 18 лет 8 дней на курорте Аршан, скинула 9 кг - на выходе были истерики от жуткого голода, все набрала назад. В этот раз я уже взрослый человек, справлюсь с выходом.

Исходя препарата, который Вы принимаете, видимо, у Вас гипотиреоз, когда препараты назначаются пожизненно. Гипотиреоз не является показанием к лечебному голоданию. О голодании с позиций Тибетской Медицины см. первую страницу темы. Чтоб высказаться о прогнозе заболевания - опубликуйте выписки из историй болезни, подробно жалобы, данные дополнительных исследований в виде протоколов, а не вольный пересказ.

[Вадим Асадулин]

Боль в области поясницы вызывают многие причины, но чаще всего это перенапряжение поясничной области, поясничные грыжи, смещения позвонков или врожденные аномалии позвонков, включая повреждение хряща нижней части позвоночника, миелит , остеомаляцию, грыжи межпозвоночных дисков, болезни почек, предстательной железы и гинекологические заболевания. Для облечения боли в пояснице во вьетнамской традиционной медицине часто применяется самомассаж точек дай-чыонг-зу, тхан-зу и тхиен-ху.
Обратите внимание, что единица измерения «так», принятая во вьетнамской традиционной медицине, у каждого человека индивидуальна. Она равна поперечному размеру ногтевой фланги его большого пальца или расстоянию между концами лучей средней фаланги указательного пальца в согнутом состоянии.
1 – Воздействие на точки дай-чыонг-зу
Дай-чыонг-зу это две точки, расположенные на меридиане мочевого пузыря. Воздействие на них помогает в регуляции работы кишечника и стимулирует пищеварение, полезны и для укрепления мышц в области талии и коленей, снимает боль в области поясницы, судороги мышц спины.
Определяют эти точки таким образом: обоими большими пальцами с обеих сторон следует нащупать самые высокие точки тазовой кости. На линии, соединяющей эти две точки (на спине), на расстоянии примерно 1,5 така от позвоночника расположены точки дай-чыонг-зу.
Сидя на стуле, обоими ладонями обхватить себя за талию, большими пальцами на спине, энергично, с соответствующей силой давления воздействовать на точки дай-чыонг-зу в течение двух минут.
2 – Воздействие на точки тхан-зу
Точки тхан-зу расположены на уровне промежутка между остистыми отростками II и III поясничных позвонков, в сторону на полтора така в области пояснично-грудной фасции, крестцово-остистой мышцы, задних ветвей поясничных артерий, задних ветвей поясничных нервов.
Точку определяют в положении сидя или лежа на животе.
Сидя на стуле, обоими ладонями обхватить себя за талию, большими пальцами на спине, энергично, с соответствующей силой давления воздействовать на точки тхан-зу в течение двух минут.
3 – Воздействие на точки тхиен-ху
Точки тхиен-ху, или тхиен-су, расположены на животе, в двух таках от пупка в каждую сторону. Воздействие на них полезно для регулирования работы толстого кишечника и стимулирует жизнеспособность и пищеварение, а также полезно для облегчения боли в пояснице.
Лежа на спине, обоими большими пальцами энергично, с соответствующей силой давления воздействовать на точки тхиен-ху в течение двух минут.



Хоанг Кхань Тоан, начальник отделения Восточной медицины военного госпиталя №108.
Иллюстрированный журнал Вьетнам, №2, 2011
http://vietnam.vnanet.vn/VNP/ru-RU/1...5/Default.aspx

[Вадим Асадулин]

Дислипидемия — это нарушение соотношения разных видов липидов (жироподобных веществ) в крови человека. Болезнь развивается, когда в крови содержание «плохого» холестерина (содержится в липопротеидах низкой и очень низкой плотности (ЛПНП, ЛПОНП) и имеет большой размер молекулы) в крови поднимается выше нормы, или содержание «хорошего» холестерина (входит в состав липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), молекулы которого гораздо меньше по размерам) ниже нормы. Болезнь влечет за собой серьезные последствия, в том числе атеросклероз.
Применяются многие меры по лечению и профилактике дислипидемии, такие как диета, физкультура и занятие цигун, а также применение препаратов. Однако во вьетнамской традиционной медицине имеется еще один простой, но эффективный способ профилактики данной болезни. Это самомассаж. Ниже приведена самая простая процедура профилактики дислипидемии самомассажем.
Обратите внимание, что единица измерения «так», принятая во вьетнамской традиционной медицине, у каждого человека индивидуальна. Она равна поперечному размеру ногтевой фланги его большого пальца или расстоянию между концами лучей средней фаланги указательного пальца в согнутом состоянии.
1- Массаж живота. Лежать на спине, ровно дышать, расслабить всем телом. Ладонями гладить живот по кругу по часовой стрелке, применяя небольшую силу в течение 2 минут, пока не почувствуется тепло на животе.
2 - Воздействовать на точку ной-куан. Точка ной-куан расположена между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья, на два така выше лучезапястного сустава, в области передней межкостной артерии и вены, латерального и медиального кожного нерва предплечья, ладонной ветви срединного нерва, переднего межкостного нерва.
3 - Воздействовать на точку кхук-чи. Точка кхук-чи расположена в углу, образующемся при сгибании руки в локтевом суставе, на середине расстояния между наружным надмыщелком плечевой кости и лучевым краем кожной складки локтевого сгиба, во впадине, которую можно прощупать пальцем, соскользнув с латерального надмыщелка в локтевую сторону.
Большим пальцем энергично воздействовать на точку кхук-чи в течение 2 минут.
4 - Воздействовать на точку тху-там-ли. Точка тху-там-ли расположена ниже точки кхук-чи на 3 така на линии, соединяющей точку кхук-чи и локоть. Большим пальцем энергично воздействовать на точку тху-там-ли в течение 2 минут.
5 - Воздействовать на точку тук-там-ли. Точка тук-там-ли расположена на три така ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости, на один так снаружи от переднего края передней большеберцовой мышцы, передней большеберцовой артерии, глубокого малоберцового нерва, передней кожной ветви бедренного нерва, наружного малоберцового кожного нерва. Точка определяется в положении сидя при согнутой в коленном суставе ноге, ориентир – головка малоберцовой кости. Большим пальцем энергично воздействовать на точку тук-там-ли в течение 5 минут.
6 - Воздействовать на точку зай-кхе. Точка зай-кхе расположена на тыльном сгибе стопы во впадине между сухожилиями длинного разгибателя большого пальца и длинного разгибателя пальцев, в области ветвей передних большеберцовых артерии и вен, поверхностного малоберцового нерва. Точку определяют в положении сидя на уровне латеральной лодыжки при разогнутом 1-м пальце стопы. Большим пальцем энергично воздействовать на точку зай-кхе в течение 2 минут.
7 - Воздействовать на точку там-ам-зао. Точка там-ам-зао расположена за голеневой костью на внутренней стороне ноги, на три така выше лодыжки. Большим пальцем энергично воздействовать на точку там-ам-зао в течение 2 минут.
8 – Массаж голени. Ладонями с двух сторон голени каждой ноги по очереди энергично массажировать по противоположным направлениям в течение 2 минуты, затем умеренной силой всей ладонью сжимать голени в течение 1 минуты. Для достижения хорошего результата нужно выполнять процедуру 2 раза в день по точной методике длительное время.







Хоанг Кхань Тоан, начальник отделения Восточной медицины военного госпиталя №108
Иллюстрированный журнал Вьетнам, №2, 2011
http://vietnam.vnanet.vn/VNP/ru-RU/1...0/Default.aspx
Слепое стремление провести параллели с Западной медициной приводит к смешным казусам. Чтоб говорить о регуляции некого биохимического параметра, можно было бы привести и результаты анализов.
Интересно, как ответы находятся сами по себе. На днях подарили книгу. "Атеросклероз и клеточная терапия" / Под ред. А.А. Руновича, Ю.И. Пивоварова, Т.Е. Курильской. – Иркутск, 2005. – 304 с.
http://www.scrrs.ru/nauchnyiy_otdel_...ateroskleroza/
В заключительной главе написано, что "одним из ведущих патогенетических блоков в развитии ИБС является нарушение функции печени" и "выраженность коронарного атеросклероза не всегда связана с уровнем общего холестерола крови и липидной формулы.
Я буду рекомендовать эту методику для профилактики и лечения атеросклероза, путем улучшения функции печени.

[Андароша]

Сообщение от Вадим Асадулин

Универсальный календарь для определения начала сезонов, автор Давыдов А.Л.

Пожалуйста, что делать с этой информацией дальше? Как пристегнуть к своему быту, если можно, попроще.

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Андароша

Пожалуйста, что делать с этой информацией дальше? Как пристегнуть к своему быту, если можно, попроще.

Все дружно одобряли, думал всё понятно. Хотя это сложный и неоднозначный вопрос. Попрошу ответить автора или напишу статью сам, всё в виде устных лекций, но, как понимаете, болтать и красиво написать - большая разница.

[Елена_Прекрасная]

Вадим Асадулин, благодарю за ответ о голодании в Тибете!
Хоть гипотиреоз практически вылечен, и врач скоро переведет меня на простой йодомарин --, я все же передумала голодать. Боюсь за щитовидку...

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Вадим Асадулин

Все дружно одобряли, думал всё понятно. Хотя это сложный и неоднозначный вопрос. Попрошу ответить автора или напишу статью сам, всё в виде устных лекций, но, как понимаете, болтать и красиво написать - большая разница.

Переговорил с автором, статья будет через неделю, она написана, но требует добавления новой информации. Сейчас приготовлю несколько цитат и ссылок на первоисточники.

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Елена_Прекрасная

Вадим Асадулин, благодарю за ответ о голодании в Тибете!
Хоть гипотиреоз практически вылечен, и врач скоро переведет меня на простой йодомарин --, я все же передумала голодать. Боюсь за щитовидку...

Я рад за Вас, видимо, гипотиреоза не было.