Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-08-2016, 06:09   #81
 
Аватар для Orda1
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 452 раз(а) в 86 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

М.Кучевасов,

Просмотрел за два дня несколько десятков публикаций в инете о магнии. В каждой написано, что нельзя принимать магний и кальций вместе. Вплоть до того, что даже не рекомендуют запивать магний молоком. А у вас такой интересный комплекс - магний/кальций. Какой то прямо разрыв шаблона

И ещё пишут что детям магний нельзя давать после 16:00. Но не объясняют ПОЧЕМУ. И рекомендуют пить магний КУРСАМИ. А как же между курсами жить - без магния?
__________________
Цель - 75 кг. Каскад
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481

Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480

Жизнь после сброса веса на 27.7 кг
http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357
Orda1 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Orda1 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (27-08-2016), Валерия57 (27-08-2016), румба (27-08-2016), Чудоелочка (27-08-2016)
Старый 27-08-2016, 09:40   #82
 
Аватар для М.Кучевасов
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,210 раз(а) в 243 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Чуть не забыл... Если магний является дирижером всего метаболизма. То дирижером магния, кальция и т.д. является бор. Он же помогает активировать витамин D. Помогает сохранить магний и кальций в организме, уменьшая потери с мочой.
Самым простым и доступным вариантом добавки является аптечная борная кислота.
Её можно смешать с содой и нагреть до - градусов 70-ти, получиться десятиводная бура. От массы продукта количество бора не меняется. Если использовать кислоту, то в ней 17% бора. То есть в 10 граммовой пачке борной кислоты из аптеки 1,7 грамма бора. Нам необходимо 10-15 мг. ионов бора каждый день.
Тут подробнее - http://www.health-science-spirit.com/borax.htm
М.Кучевасов вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали М.Кучевасов спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (27-08-2016), Olga A (23-09-2016), Orda1 (27-08-2016), Мария11 (18-10-2016), о-льга (29-08-2016), румба (27-08-2016), Туся (05-09-2016), Чудоелочка (27-08-2016)
Старый 27-08-2016, 10:02   #83
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для румба
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,248 Поблагодарил: 6,295
Поблагодарили 4,158 раз(а) в 1,251 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Цитата:
Сообщение от Orda1 Посмотреть сообщение
Какой то прямо разрыв шаблона
Послушала Владимира Дадали и Cветлану Аристову. Инфы интересной у нутрициологов много, но из-за встречающихся противоречий возникает недоверие и растерянность.
румба вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали румба спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (27-08-2016), Чудоелочка (27-08-2016)
Старый 27-08-2016, 10:04   #84
 
Аватар для Orda1
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 452 раз(а) в 86 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Цитата:
Сообщение от М.Кучевасов Посмотреть сообщение
Чуть не забыл... Если магний является дирижером всего метаболизма. То дирижером магния, кальция и т.д. является бор. Он же помогает активировать витамин D. Помогает сохранить магний и кальций в организме, уменьшая потери с мочой.
Самым простым и доступным вариантом добавки является аптечная борная кислота.
Её можно смешать с содой и нагреть до - градусов 70-ти, получиться десятиводная бура. От массы продукта количество бора не меняется. Если использовать кислоту, то в ней 17% бора. То есть в 10 граммовой пачке борной кислоты из аптеки 1,7 грамма бора. Нам необходимо 10-15 мг. ионов бора каждый день.
Тут подробнее - http://www.health-science-spirit.com/borax.htm
Можно ещё раз для особо непонятливых. Вот я допустим купил в аптеке борную кислоту. Как её принимать?

И допустим если все таки делать буру - сколько и чего брать, как смешивать, как нагревать, сколько принимать и так далее. Потому что от ваших слов "от массы продукта количество бора не меняется" как то сразу наступает когнитивный диссонанс)
__________________
Цель - 75 кг. Каскад
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481

Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480

Жизнь после сброса веса на 27.7 кг
http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357
Orda1 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Orda1 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (27-08-2016), Андрей25 (27-03-2017), Валерия57 (27-08-2016), румба (27-08-2016), Туся (05-09-2016), Чудоелочка (27-08-2016)
Старый 27-08-2016, 10:44   #85
 
Аватар для М.Кучевасов
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,210 раз(а) в 243 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Цитата:
Сообщение от Orda1 Посмотреть сообщение
"от массы продукта количество бора не меняется" как то сразу наступает когнитивный диссонанс)
Вот смотрите... Если в 10 граммовой пачке борной кислоты уже имеется 1,7 грамма бора. То если вы размешаете её с энным количеством соды для получения буры, то в конечном продукте содержание бора не уменьшится и не увеличиться, несмотря на изменение массы продукта. :)
Концентрация бора на единицу массы станет ниже, но общее количество ионов бора не измениться.
Что бы не создавать лишних сложностей. Можно взять 2 литровую бутылку, налить в неё 1,7 литра воды и развести в ней 10 грамм борной кислоты. Получиться, приблизительно по 1 мг. ионов бора на каждый кубик воды. 1700 мг. делим на 1700 мл.. получаем 1 мг. ионов бора на 1 мл.. Если вам хочется сделать буру, добавьте к раствору 15 грамм соды и вскипятите раствор.
Можно налить чуть меньше воды, с учетом объёмной доли борной кислоты и соды, где то минус 10 миллилитров.
10-15 кубиков раствора в день. Отмерять шприцем.
Растворимость буры и борной кислоты не высокая. В малых объемах может перейти в кристаллы, а вы этого не заметите. А так как бура и борная кислота являются хорошими естественными консервантами, раствор долго сохранит свежесть и не испортится.
Можете разводить половину или четверть, с пропорциональным уменьшением доли воды.
М.Кучевасов вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали М.Кучевасов спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (27-08-2016), Olga A (23-09-2016), Orda1 (27-08-2016), Валерия57 (27-08-2016), Мария11 (18-10-2016), Нау (17-04-2018), румба (27-08-2016), Туся (05-09-2016), Чудоелочка (27-08-2016)
Старый 27-08-2016, 11:06   #86
 
Аватар для М.Кучевасов
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,210 раз(а) в 243 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Цитата:
Сообщение от Orda1 Посмотреть сообщение
М.Кучевасов,
Просмотрел за два дня несколько десятков публикаций в инете о магнии.
Я их тысячи перечитал и пересмотрел. И уже перепробовал и так и эдак.
Конкуренция в кишечнике, между магнием и кальцием идет в пользу магния, в одних и тех же транспортных цепях. Потому обоим нужен витамин D. Причем конкуренция может быть при высоких дозах того и другого и низкой доступности витамина D, потому и нужно делить суточную дозу на несколько маленьких. Совместный прием с кальцием как раз и исключит вероятность его вытеснения.
Я несколько лет экспериментировал с вариантами, и если без кальция, то всегда получал жесткие побочки дефицита кальция. Приходилось переходить на кальций.
Совместный прием магния с кальцием, в течении пяти месяцев, ни каких побочек не дает при наличии всех положительных эффектов.
Вся это информационная шелуха в сети и вообще, больше направлена не на достижение истины и понимание, а как раз наоборот. Кому то очень выгодно ввести основную массу людей в заблуждение. Перемешано и старое и новое и где что совершенно не понятно.
Вполне возможно, что некоторое разделение магния и кальция во времени может повысить эффект.
До начала этого курса у меня были короткие с разделением магния и кальция. Магний до еды с водой, а кальций сразу после или во время еды с пищей. От коротких курсов такого эффекта не было, но и отрицательный отсутствовал. Кому интересно,можно и такой вариант. Но магний без кальция, в несколько дней может привести к не очень неприятным результатам. Проверено многократно.
М.Кучевасов вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали М.Кучевасов спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (27-08-2016), Orda1 (27-08-2016), Валерия57 (27-08-2016), румба (27-08-2016), Туся (05-09-2016), Чудоелочка (27-08-2016)
Старый 27-08-2016, 11:37   #87
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для румба
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,248 Поблагодарил: 6,295
Поблагодарили 4,158 раз(а) в 1,251 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Реальная история. Ребенок перенес инфекционный менингит. При выписке из больницы магний ему было рекомендовано принимать пожизненно. Принимает уже около пяти - шести лет. Про неприятные результаты мама не вспоминала. При встрече - уточню.
Принимают вот такой: Now Foods, Magnesium Caps, 400 mg, 180 Capsules
румба вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали румба спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (27-08-2016), Orda1 (27-08-2016), Валерия57 (27-08-2016), Мария11 (18-10-2016), Чудоелочка (27-08-2016)
Старый 27-08-2016, 14:12   #88
 
Аватар для Orda1
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 452 раз(а) в 86 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Я сейчас ем 9 кг арбуз. Помощников нет. Пишут, что в 100 г арбуза - 200 мг магния. Предположим, что половина веса это корка. То есть за сегодня (4,5 кг арбуза) мой организм получит 9000 мг магния. Это в 18 раз выше нормы. И сколько уже за лето раз этих и 18 и 15 и прочих раз уже было))) и ничего - организм как то справляется с такими приятными нагрузками. Не ропщет.

Да, я и забыл о 4 таблетках магне b6, которые принял с утра и во время обеда, это ещё + 200 мг магния.
__________________
Цель - 75 кг. Каскад
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481

Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480

Жизнь после сброса веса на 27.7 кг
http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357
Orda1 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Orda1 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (27-08-2016), Валерия57 (27-08-2016), Мария11 (18-10-2016), Чудоелочка (27-08-2016)
Старый 27-08-2016, 16:14   #89
 
Аватар для М.Кучевасов
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,210 раз(а) в 243 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Цитата:
Сообщение от Orda1 Посмотреть сообщение
Пишут, что в 100 г арбуза - 200 мг магния. Предположим, что половина веса это корка.
Это на каких заборах такое пишут? :)
Арбуз один из самых пустых продуктов - http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/30.php
То что в таблетках, так это надежный источник магния... А то что в арбузе, то даже тот минимум, который указан под большим вопросом. Если бахча старая и не удобренная... Там может быть, что кроме нитратов вообще ничего нет. Но все равно вкусно. У меня тоже сегодня арбуз. Но я на него не рассчитываю, как на источник магния. :)
Или вот к примеру, о том же арбузе...
Цитата:
Чем полезна летняя ягода?
Магния в арбузе много (12 мг на 1 кг), а это означает, что эта ягода просто необходима людям, у которых есть проблемы с сердцем и почками.
Так что, истинное содержание магния в арбузе неизвестно. Как много, целых 12 мг. на килограмм. Так 200, 12, или 1,2 мг. на 100 грамм продукта ?
Вот такая у нас информационная беспредельность.

Последний раз редактировалось М.Кучевасов; 27-08-2016 в 16:46..
М.Кучевасов вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали М.Кучевасов спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (27-08-2016), Orda1 (27-08-2016), Валерия57 (27-08-2016), Мария11 (18-10-2016), Чудоелочка (27-08-2016)
Старый 27-08-2016, 17:40   #90
 
Аватар для Orda1
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 452 раз(а) в 86 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

М.Кучевасов,

Даже попадалась цифра 224 - 224 мг на 100 г. А можем ли мы в таком случае доверять производителям фармпродукции? Может и там такая же катавасия творится? То есть попросту неразбериха.
__________________
Цель - 75 кг. Каскад
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481

Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480

Жизнь после сброса веса на 27.7 кг
http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357
Orda1 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Orda1 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (27-08-2016), Чудоелочка (27-08-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Венерические болезни maxfire Болезни и симптомы 707 16-06-2018 18:28
Магния сульфат Jenny007 Теория и практика голодания, вопросы и советы 32 09-04-2017 16:40
Стрессы и болезни. Гвоздь Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 50 03-06-2014 04:35
Дефицит витамина В2. Что делать? ryabina Вопросы 3 26-01-2011 16:01
Все болезни от нервов Daniela Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 51 27-04-2007 05:56


Текущее время: 14:49. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????