Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-09-2008, 10:57   #11
 
Аватар для Kapuza
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 62 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 67 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Гречневая диета

всем привет,
лопаю гречку уже третий день, но пока что не диета, а просто привыкаю. точнее не могу пройти мимо халявного завтрака в гостинице :)
поэтому через пару дней сажусь только на гречку.
сейчас приправляю ее самым лучшим соусом (без консервантов, алкоголя и соли) и лимоном.
кефир наверное и правда не нужен

народ на работе фигеет :) приехал чел из Москвы, из центрального офиса (!) и сидит лопает гречу целыми днями :) :) :)
блин, гречку то лопаю но передо мной стоят коробки и коробки с шоколадом и печеьями халявными!!!!! собираю все свое мужество в кулак :)
Kapuza вне форума  
8 пользователей сказали Kapuza спасибо за это полезное сообщение:
Bluma (30-09-2008), infinity (29-07-2019), Leya (24-06-2009), slavol (14-09-2008), Бамбука Пандовая (15-09-2008), Лиsa (15-09-2008), Сгущёнка (30-09-2008), Хомяк (14-09-2008)
Старый 30-09-2008, 13:10   #12
 
Аватар для Светик
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 11 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 23 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Гречневая диета

Я тоже люблю очищать организм гречкой!!! Она работает как щетка!! Очень позитивное влияние на наш организм! Улучшается состояние кожи, ногтей, волос!! Но долго на ней сидеть нельзя!!...потому что это ж монодиета! или пить витаминки!! А вообще когда попробовала первый раз гречку без соли...мм...не удивляйтесь влюбилась в нее ещё больше!!! Не знаю почему многие говорят что она без ничего отвратительна?? Наоборот, она сохраняет свой естественный вкус!!! Вкуснятина!! И полезно!!! Я обычно завариваю ее, а не варю! тогда эффект супер! таким способом она сохраняет свои свойства!! все минералы...витаминчики...все живое)))
Светик вне форума  
Старый 30-09-2008, 13:18   #13
 
Аватар для Bluma
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240 Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Гречневая диета

Цитата:
таким способом она сохраняет свои свойства!! все минералы...витаминчики...все живое)))
Светик, почему ты так думаешь?
Bluma вне форума  
Старый 30-09-2008, 13:53   #14
 
Аватар для Светик
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 11 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 23 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Гречневая диета

Bluma, я об этом читала!! Прежде чем готовить гречку таким способом! Просто это все равно что кипяченая вода и минеральная! Единственный минус: если гречку купили не известно где, то лучше варить! Не известно на каких складах она лежала!! А вот проверенную, не дешевую и в магазинах можно и заваривать!
Кстати, я эту гречку ем без кефира!! Я то люблю его, но как-то не идет с гречкой! просто ем гречку, а через час пью просто минеральную воду!!
Светик вне форума  
2 пользователей сказали Светик спасибо за это полезное сообщение:
Bluma (01-10-2008), infinity (29-07-2019)
Старый 01-10-2008, 06:20   #15
 
Аватар для Bluma
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240 Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Гречневая диета

Светик, я очень люблю гречку и считаю ее отличным продуктов для несыроедов, но думать, что гречка после предварительной обжарки (коричневая гречка, которая обычно продается уже обжареная) и запаривания сохранила все живые витаминчики - это заблуждение. Живые витаминчики в зеленой сырой гречке, но ее очень трудно найти в продаже))) я ни разу не встречала.
Bluma вне форума  
3 пользователей сказали Bluma спасибо за это полезное сообщение:
saiko (12-11-2008), Лиsa (01-10-2008), Хомяк (01-10-2008)
Старый 01-10-2008, 16:24   #16
 
Аватар для Светик
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 11 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 23 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Гречневая диета

Ааа!!!...Bluma, у меня родственники занимаются производством и гречки, и овса, и прочего! Для меня не проблема достать свеженькую чистенькую крупу!
Светик вне форума  
2 пользователей сказали Светик спасибо за это полезное сообщение:
Bluma (02-10-2008), Хомяк (02-10-2008)
Старый 02-10-2008, 11:38   #17
 
Аватар для Bluma
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240 Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Гречневая диета

Светик, везет тебе))
Bluma вне форума  
Старый 12-11-2008, 01:08   #18
 
Аватар для Голод-моя жизнь
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 43 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 26 раз(а) в 15 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Гречневая диета

отл диета. все сходится.
__________________
Голодание - это искусство: голодать может любой, правильно голодать - единицы
Голод-моя жизнь вне форума  
Старый 19-12-2018, 15:26   #19
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,238
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Гречневая диета

Нахожусь на гречневой диете уже 8 месяцев. В будние дни ем 1 раз в день вечером после работы: греча 200-300г, подсолнечное масло 10г, чай с сахаром. В выходные рацион умеренно расширяю за счёт куриной грудки, овощей, сметаны.
Чувствую себя отлично. Энергии много, у меня много физических нагрузок на работе, кроме того я ещё бегаю и занимаюсь силовыми тренировками.
Поначалу чувствовал некоторую слабость, как на голодании, но потом организм адаптировался. Хорошо сжигается жировая прослойка. Если в выходные не перегибать палку с расширением рациона, то можно хорошо и быстро похудеть.
После гречи нет чувства голода и комфортно работает ЖКТ. Не тянет на сладкое и на другие стимуляторы. В выходные после гречневых будних дней, расширение рациона воспринимается как праздник. Похожие ощущения испытываешь на выходе из голодания.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума  
12 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-12-2018), infinity (29-07-2019), marimosk (19-12-2018), Olga A (19-12-2018), Ratlana (20-12-2018), TatSu (19-12-2018), Zazaza (25-12-2018), Валерия+ (20-12-2018), Ирина П-А (20-12-2018), Людмила 031183 (11-05-2022), Репа (19-12-2018), Чудоелочка (19-12-2018)
Старый 19-12-2018, 20:44   #20
 
Аватар для marimosk
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Kiev
Сообщений: 44 Поблагодарил: 35,530
Поблагодарили 146 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 24
Закачек: 0
Re: Гречневая диета

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
греча 200-300г
Кремышев, а это в сыром или уже вареном виде?
marimosk вне форума  
4 пользователей сказали marimosk спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-01-2020), Ratlana (20-12-2018), Кремышев (24-12-2018), Чудоелочка (19-12-2018)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Гречневая диета после голодания. Sashulya18 Диеты 11 01-12-2012 22:43
21 - дневная диета полуничка Диеты 0 18-11-2011 06:50
12 ТИ ДНЕВНАЯ ДИЕТА мурлыка Диеты 21 15-03-2011 12:01
Зеленая диета!!! Яна-Яна Диеты 13 24-11-2007 20:23


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:08. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter