Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-10-2015, 08:05   #21
 
Аватар для Белладонна
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025 Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Калинка, удачного эксперимента
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Белладонна вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-10-2015), piumina (29-10-2015), Subul (29-10-2015), Калинка (25-10-2015)
Старый 26-10-2015, 20:02   #22
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Начало нового эксперимента положено. Сегодня только яблочный сок 800 гр и сок из двух апельсинов. Натоптала почти 5 км, занималась на домашнем вело-тренажере и на эллиптическом степпере понемногу, но несколько раз.
В 16:00 пошла на сухой голод. Наверное на 24 часа. Как получится.

Последний раз редактировалось Калинка; 27-10-2015 в 06:22..
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
55кг (07-05-2016), Maksenek (11-11-2015), monoed (26-10-2015), Nira (09-02-2024), Perlamutr (27-10-2015), piumina (29-10-2015), Ratlana (30-10-2015), Subul (29-10-2015), госпожа беладонна (27-10-2015), Яся (28-10-2015)
Старый 27-10-2015, 20:52   #23
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Сухого голода выдержала только 23 часа. И вышла на еду. Многовато съела. Может завтра опять только попить или даже поголодать. Посмотрю.
1 кг минус за 2 дня. Находила больше 9 км за целый день.
А ещё нарвала шиповника, ободрала руки до крови. Разложила сушить.
Может этот очередной эксперимент будет эффективным?
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (11-11-2015), marimosk (28-10-2015), Nira (09-02-2024), piumina (29-10-2015), Ratlana (30-10-2015), Subul (29-10-2015), госпожа беладонна (28-10-2015), Яся (28-10-2015)
Старый 28-10-2015, 22:20   #24
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Сегодня сорвалась по полной. Худею называется. Завтра буду исправляться.

Последний раз редактировалось Калинка; 29-10-2015 в 03:48..
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
lisova_25 (29-10-2015), Maksenek (11-11-2015), marimosk (29-10-2015), monoed (29-10-2015), Nira (09-02-2024), piumina (29-10-2015), Ratlana (30-10-2015), Subul (29-10-2015), госпожа беладонна (29-10-2015), Татика (03-11-2015)
Старый 29-10-2015, 14:27   #25
 
Аватар для lisova_25
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Moscow
Сообщений: 6 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 56 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Успех это,когда ты 9 раз упал,но 10 раз поднялся !!! Не сдавайся ! Все получится !
lisova_25 вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали lisova_25 спасибо за это полезное сообщение:
55кг (20-04-2016), Maksenek (11-11-2015), Nira (09-02-2024), piumina (16-11-2015), Ratlana (30-10-2015), Ratlana (30-10-2015), Sabrina (30-08-2016), Subul (29-10-2015), госпожа беладонна (29-10-2015), Калинка (29-10-2015), муравьиха (14-10-2017)
Старый 29-10-2015, 19:02   #26
 
Аватар для Subul
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862 Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 1
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Неутомимая энтузиастка! Молодец! Главное не унывать!
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская)
Subul вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение:
Nira (09-02-2024), piumina (16-11-2015), Ratlana (30-10-2015), госпожа беладонна (30-10-2015), Калинка (29-10-2015)
Старый 03-11-2015, 19:07   #27
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Опять жизнь закрутила меня не на шутку. И как всегда заедала как хотелось. Помогало.
Решила пойти другим путём. Как Бы жизнь не вертела мной – буду включать в мозгах нейтралку, и пошло всё в баню!
Сегодня сделала себе пищевой коридор в 2 часа с 13:30 до 15:30. И всё. Больше ни-ни. До еды ничего и после еды ничего. Только вода. Пока так. Дальше будет видно, но НЕ СДАМСЯ.

Завтра постараюсь тоже так. В пятницу не выйдет. Придётся поесть 2 раза. Такой план на 3 дня.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (11-11-2015), monoed (03-11-2015), Nira (09-02-2024), piumina (16-11-2015), Subul (12-11-2015), госпожа беладонна (03-11-2015)
Старый 03-11-2015, 19:37   #28
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Цитата:
Сообщение от Калинка Посмотреть сообщение
Сегодня сделала себе пищевой коридор в 2 часа с 13:30 до 15:30

Калинка, хороший ход. Регулировать время начала этого коридора, советовать не буду. Лучше уж стоять на своем, получать первые результаты и закрепление привычки (стимул - "я смогла и смогу!"). И на форуме и вне форума (на Западе), системой пищевого коридора ("пищевого окна") активно пользуются в коммерческой спортивной среде. А там, где спорт и деньги - применяют только работающие методы.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (11-11-2015), Nira (09-02-2024), piumina (16-11-2015), Subul (12-11-2015), Sveta.Net (04-11-2015), госпожа беладонна (03-11-2015), Калинка (03-11-2015)
Старый 04-11-2015, 06:39   #29
 
Аватар для Белладонна
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025 Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Калинка, вы классная, живая и настоящая, очень жду продолжения экспериментов и отчётов
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Белладонна вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (11-11-2015), monoed (04-11-2015), Nira (09-02-2024), piumina (16-11-2015), Sabrina (30-08-2016), Subul (12-11-2015), Калинка (04-11-2015)
Старый 04-11-2015, 15:16   #30
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Сегодня коридор еды увеличился. С 11:15 до 15:14. Аж 4 часа. Кажется было очень много в калориях. Ну до завтра никаких больше ЕДОВ. Печень ноет и изжога. Нужно срочно найти выход из положения и опять сесть на сыроедение. На сыром питании у меня не было таких проблем. Или пока делать длиннее перерывы от еды.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (11-11-2015), marimosk (04-11-2015), monoed (04-11-2015), Nira (09-02-2024), piumina (16-11-2015), Subul (12-11-2015), Белладонна (04-11-2015), Светлана Ермакова (23-11-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мое возвращение к здоровью shelena Дневники борющихся с онкологией 373 07-02-2015 13:55
С оптимизмом к здоровью! Julia75 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 78 03-10-2013 12:06
Мой путь к здоровью. Celin Архив 5 08-09-2013 14:50
21 день к здоровью Tatyasha Архив 4 18-09-2012 14:16
Мой путь к здоровью Dear_Miss_Eleanor Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14 04-05-2012 16:25


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:27. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter