Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-09-2019, 16:30   #581
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,784 Поблагодарил: 7,465
Поблагодарили 16,330 раз(а) в 2,384 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
мерзну как цуцик (кто это?)
Щенок.
Маленький и дрожащий....
__________________
Как же обидно отказываться от красивой теории из-за тупых фактов...
snail вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-09-2019), infinity (23-09-2019), YuliaRomzez (24-09-2019), Княженика (23-09-2019), Кремышев (24-09-2019), Лара-М (23-09-2019), Мария11 (23-09-2019), Сергеев (24-09-2019), Чудоелочка (23-09-2019)
Старый 23-09-2019, 16:32   #582
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 925 Поблагодарил: 22,728
Поблагодарили 6,925 раз(а) в 926 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
В теплых носках и трех слоях одежды мерзну как цуцик (кто это?)
https://iralebedeva.ru/sitesb_3.html Очень подробненько
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-09-2019), infinity (23-09-2019), Lesya 777 (26-09-2019), sana (26-09-2019), Кремышев (24-09-2019), Лара-М (23-09-2019), Сергеев (24-09-2019), Чудоелочка (23-09-2019)
Старый 25-09-2019, 17:17   #583
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,476 Поблагодарил: 44,348
Поблагодарили 11,253 раз(а) в 1,598 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Объем живота резко пошел вниз (последние три точки оранжевой линии), хоть и вижу это только на графике. Временной отрезок совпадает с моей "антидисбактериозной диетой". Значит, все правильно делаю и молодец.


Сегодня была в городе, и чтоб использовать случай оптимальным образом, зашла в стоматологию спросить, нет ли у кого свободного окна - зайти без талона. Окно оказалось у детского стоматолога, это песня, просто праздник какой-то. Миниатюрная азиаточка из местных, глаза анимешные, ласково щебетала надо мной, и показалось, иглы в ее кабинете тоньше. Так бы и ходила к ней, так бы и ходила, жаль, зубы кончились - все что у меня осталось, сделала одним разом. Не думала, что способна больше часа с открытым ртом пролежать в кресле, оказалось, могу. Чек правда не такой скромный получился, как у нас в поселке И денег не хватило, но тоже без проблем все решилось.

Скипидар пришел, две эмульсии желтая и белая. Уже бы лежала в ванной, но почему-то сегодня голова болит - подожду до завтра, ладно. Надо котика попросить, пусть проведет еще один сеанс когтепунктуры (один он уже выполнил, когда я из стоматологии вернулась). Он мне ВЧГ лапами помесит/когтями попротыкает под убаюкивающее мурлыканье, и как-то отпускает сразу, даже ненадолго в сон выкидывает. Не знаю, согласится ли еще разок, у кота своя точка зрения на необходимость проведения лечебно-альтернативных манипуляций и процедур. Пойду спрошу.
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (25-09-2019), galla (25-09-2019), Lesya 777 (26-09-2019), sana (26-09-2019), snail (25-09-2019), Versaveia (25-09-2019), Княженика (25-09-2019), Кремышев (26-09-2019), Лара-М (25-09-2019), Мария11 (26-09-2019), Репа (26-09-2019), Сергеев (26-09-2019), Чудоелочка (26-09-2019), _Лена_ (26-09-2019)
Старый 25-09-2019, 18:06   #584
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 813 Поблагодарил: 11,509
Поблагодарили 8,222 раз(а) в 815 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Ириш, как здорово, что об'ем живота начал уменьшаться, обычно - это самая "стойкая" часть тела - сама с этим столкнулась !
Да-а-а, стройнеешь ты не по дням, а по часам! А я наоборот, в Анапе прибавила в весе, уж больно там вегетарианские блюда вкусные да сытные !
Здорово, что у тебя есть собственный хвостатый иглотерапевт - обычно они знают, что делают !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Если движение это - способ существования материи, то творческое движение это - способ существования одухотворённой материи !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !!!
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (25-09-2019), galla (26-09-2019), infinity (25-09-2019), Lesya 777 (26-09-2019), Ratlana (26-09-2019), sana (26-09-2019), Versaveia (25-09-2019), Княженика (25-09-2019), Кремышев (26-09-2019), Мария11 (26-09-2019), Репа (26-09-2019), Сергеев (26-09-2019), Чудоелочка (26-09-2019)
Старый 26-09-2019, 00:18   #585
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,476 Поблагодарил: 44,348
Поблагодарили 11,253 раз(а) в 1,598 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Лара, ну да, висцеральный жир до последнего цепляется за право на существование (да и пусть будет, если без излишков). Смотря на свой график, подозреваю, у меня дело может быть в том, что Чужие тырят мою еду в кишках (кандида и компания), бурно перерабатывают, поэтому брюшко и раздувалось. Наверное Вот бы прибить их в ноль. Дочь тоже сдавала - дрожжевых грибков не обнаружено, патологической флоры нет, при этом сахар ложками ест все на пользу ей.
Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
в Анапе прибавила в весе
Здорово, что у тебя есть собственный хвостатый иглотерапевт - обычно они знают, что делают !
Разделаешься на раз-два с такой-то энергией и физнагрузкой, у твоего лишнего веса нет шансов

На котика своего шестой год не нарадуюсь. Сама судьба нас столкнула - меня, такую равнодушную к кошачьему племени, и полосатого уличного заморыша. Я очень ошибалась в кошках!

-----------------------------------------------------------------------------------
Провела свою первую скипидарную ванну, смешанную. Вместо 20 мл развела 40 мл, но объем ванны не измеряла еще - может, дозировка даже меньше нужной получилась. Должна быть 37С, потом 39, но в этот раз не удалось температуру поднять, в 37С пролежала все 15 минут. От одной ванны ничего особенного не ждала, однако результат отличный, прошло два часа. Кисти и стопы не мерзнут! Синие были и сводило, скрючивало по полной программе. Сейчас нормального цвета, чуть прохладные - не ледяные! Обалдеть. То есть расширение капилляров сразу происходит, и сохраняется какое-то время (не меньше двух часов, дальше посмотрим). При этом вода не горячая, и вены норм себя чувствуют, не хуже обычного. Класс!

С сайта zalmanov.ru
Цитата:
ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ ВАНН
Как уже упоминалось выше, главное воздействие ванн направлено на восстановление кровотока. В список заболеваний вошли те патологии, при которых нарушение капиллярного кровотока играет ведущую роль в механизме развития болезни:
Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь I-IIA ст., кардиосклероз, нейроциркуляторная дистония.
Заболевания сосудов: облитерирующий эндартериит и атеросклероз сосудов нижних конечностей, болезнь Рейно, микроангиопатия.
Заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, остеохондроз позвоночника, спондилез, плечелопаточный периартрит, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит.
Заболевания почек: пиелонефриты, мочекаменная болезнь, хр.цистит, уретрит.
Заболевания печени: хронический гепатит, жировая дистрофия печени, заболевания желчного пузыря, защита печени при массивном медикаментозном лечении.
Заболевания органов дыхания: хронический бронхит, хроническая пневмония, хр.фарингит.
Гинекологические заболевания: хронический аднексит, хронический оофорит, бесплодие, нарушения менструального цикла, патологический климакс. Урологические болезни: хр. простатит, эректильная дисфункция.
Неврологические болезни: полиневропатии, невриты, последствия инсультов (параличи, парезы).
Сахарный диабет (инсулиннезависимый), особенно сопровождающийся нарушениями микроциркуляции (поражением мелких сосудов), хр.панкреатит.
Ожирение, нарушение обмена веществ, целлюлит, псориаз.
Как профилактическое средство при простуде, при отставании развития у детей, для восстановления работоспособности спортсменов после интенсивных тренировок.
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-09-2019), Lesya 777 (26-09-2019), Ratlana (26-09-2019), sana (26-09-2019), Versaveia (27-09-2019), Княженика (26-09-2019), Кремышев (26-09-2019), Лара-М (26-09-2019), Мария11 (26-09-2019), Репа (26-09-2019), Розочка (29-09-2019), Сергеев (26-09-2019), Чудоелочка (26-09-2019)
Старый 26-09-2019, 01:49   #586
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 3,036 Поблагодарил: 11,408
Поблагодарили 25,236 раз(а) в 3,063 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
Ириш, как здорово, что об'ем живота начал уменьшаться, обычно - это самая "стойкая" часть тела - сама с этим столкнулась !
Девчонки подтверждаю ваши наблюдения и у меня также. Я в прошлую зиму голодал каскадами по 7 дней х6 раз через 10 дней питания и вот с первой семидневки живот у меня здорово не пошел и быстро вернулся. И где то уже после 4й семидневки пошел так сильно что на 4 дырочки ремень пришлось перестегнуть даже на питании. Причем талия держалась месяца 4 и сейчас до сих пор лучше. Я бы не обратил внимание, да использую спортивный ремень на тренировках, который у меня маленький был еле на последней дырочке сходился, а теперь нормально. Но не знаю хорошо ли это? Все таки жир - это стратегических резерв
Сергеев на форуме   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-09-2019), infinity (26-09-2019), Lesya 777 (26-09-2019), Ratlana (26-09-2019), ROM (26-09-2019), sana (26-09-2019), Княженика (26-09-2019), Кремышев (26-09-2019), Лара-М (26-09-2019), Мария11 (26-09-2019), Репа (26-09-2019), Розочка (29-09-2019), Чудоелочка (26-09-2019)
Старый 26-09-2019, 08:23   #587
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 477 Поблагодарил: 389
Поблагодарили 4,246 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
об'ем живота начал уменьшаться, обычно - это самая "стойкая" часть тела
Недавно смотрела беседу врача эндокринолога-диетолога с пациенткой климактерического возраста,мечтающей похудеть.Жир на животе в этом возрасте берет на себя функцию по выработке женских гормонов взамен угасающих яичников.По существу это эндокринный орган.Чтобы избавится от этого жира,кроме диеты,нужно провести гормонозаместительную терапию,т.е принимать эстрогены как лекарство.Лежа в торакальном отделении,я видела таких дам с раком груди.Природу не обманешь.Есть очень редкая порода дам "а-ля Гурченко",которые имеют девичью фигуру,даже знаю одну.Как говорится -"сзади пионерка,спереди пенсионерка" с сухой сморщенной кожей.Тут спасет только пластика.Так что девочки,выбор за вами.
А мужчины устроены проще,поэтому и худеют по-другому.
капа вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-09-2019), infinity (26-09-2019), Lesya 777 (26-09-2019), Ratlana (26-09-2019), TatSu (26-09-2019), Княженика (26-09-2019), Кремышев (26-09-2019), Лара-М (26-09-2019), Мария11 (26-09-2019), Ранетка (26-09-2019)
Старый 26-09-2019, 08:47   #588
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 3,036 Поблагодарил: 11,408
Поблагодарили 25,236 раз(а) в 3,063 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от капа Посмотреть сообщение
.А мужчины устроены проще,поэтому и худеют по-другому.
Чего там проще, также и устроены и также ходят беременными, которые не хотят прилагать усилия чтоб выглядеть как пионер и так же сказки рассказывают. У меня здесь есть знакомая за 70 лет, точно как пионерка и походка легкая и улыбается и смеется часто, но делает голодания уже лет 20 и какую то диету свою соблюдает. Меня она пока считает новичком в ЗОЖ, который даже алфавит не выучил. Даже к моим голоданиям у нее есть серьёзные замечания. В основном по срокам и употребления разной соли в том числе и на голодании. Вынужден смириться, потому что у нее правда завидный уровень энергии и позитива. Другое дело что везде баланс и мера нужны, а то благими намерениями.......... Сроки она считает 3 дня достаточно, ну иногда максимум неделя и соли всякие добавляет по чуть чуть. Но с другой стороны ей 3 дня достаточно, потому что у нее особо лишнего ничего нет.
Сергеев на форуме   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-09-2019), infinity (26-09-2019), Lesya 777 (26-09-2019), TatSu (26-09-2019), YuliaRomzez (26-09-2019), Княженика (26-09-2019), Кремышев (26-09-2019), Лара-М (26-09-2019), Мария11 (26-09-2019), Ранетка (26-09-2019), Репа (05-10-2019), Розочка (29-09-2019), Чудоелочка (26-09-2019)
Старый 26-09-2019, 12:24   #589
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 477 Поблагодарил: 389
Поблагодарили 4,246 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
также ходят беременными,
"Беременными" ходят,да детей не рожают,месячных не бывает,от климакса не мучаются.А после 70 у бабушек голос становится низкий, усы да борода растут,а у дедушек бюст 0 размера (у кого-то больше) появляется.Мышцы замещаются жиром.
капа вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-09-2019), infinity (26-09-2019), Lesya 777 (26-09-2019), Sky sky (26-09-2019), TatSu (26-09-2019), Княженика (27-09-2019), Кремышев (26-09-2019), Лара-М (26-09-2019), Мария11 (26-09-2019), Ранетка (26-09-2019), Сергеев (26-09-2019)
Старый 26-09-2019, 16:50   #590
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,476 Поблагодарил: 44,348
Поблагодарили 11,253 раз(а) в 1,598 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от капа Посмотреть сообщение
А мужчины устроены проще
капа, не обижайте наших мужчин, не проще они, и тоже высокий риск с возрастом выхватить онкологию по причине угасания гормонов

Цитата:
Сообщение от капа Посмотреть сообщение
провести гормонозаместительную терапию,т.е принимать эстрогены как лекарство.Лежа в торакальном отделении,я видела таких дам с раком груди.
Спасибо за сообщение, даже не сразу поняла смысл по малограмотности своей - побудило меня почитать на эту тему. Раньше наивно полагала, что если с возрастом риск РМЖ повышается, значит, есть зависимость от недостатка эстрогенов. Оказалось, все ровно наоборот. И излишек висцерального жира с его эстрогеноподобным действием даром не сдался ни в юном, ни в пожилом возрасте, так что ну его нафиг. Но гормонозаместительную терапию для похудения - в печь. А физическая активность и умеренное питание форева

Цитата:
именно опухоль молочной железы возникает при избыточном весе особенно часто. В 2013 году в журнале Science появилась статья, авторы которой утверждали, что проблема в производном холестерина, 27-гидроксихолестероле, который действует на клетки подобно эстрогену (а об эстрогене известно, что в 75% случаев он стимулирует рост опухолей). Чем больше холестерина, тем больше его онкогенного производного, а при ожирении в организме, очевидно, будет избыток холестерина.
Сама статья здесь https://science.sciencemag.org/content/342/6162/1094 но нужно регистрироваться, чтобы прочитать полностью, однако и выложенный для свободного доступа отрывок вполне меня удовлетворил.

Здесь на русском языке https://medbe.ru/materials/rak-grudi...chnoy-zhelezy/ о РМЖ, гормонах и гормональной терапии - доступным языком, интересно, объемно.
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур

Последний раз редактировалось Инфинити; 26-09-2019 в 17:18..
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-09-2019), Sky sky (26-09-2019), TatSu (27-09-2019), Княженика (27-09-2019), Кремышев (26-09-2019), Лара-М (26-09-2019), Мария11 (27-09-2019), Репа (05-10-2019), Сергеев (27-09-2019), Чудоелочка (26-09-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 10:12. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????