Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив. В дневниках могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-03-2019, 15:59   #11
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

17 ДЕНЬ
13.03.2019 - 99 кг.
Ну как-то так... Ни грамма не потерял... ну, думаю значит так надо, организму виднее! Главное, что чувствую я себя отлично!
Прочитал книгу Столешникова про голодание, решил на 21 дне выходить, хочу подольше уделить внимания очищению.
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-03-2019), Julia kos (14-03-2019), Sergeyb (14-03-2019), Репа (16-03-2019)
Старый 14-03-2019, 22:13   #12
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

18 ДЕНЬ
14.03. 2019 - 98,3 кг.
Забыл отметить, с понедельника(уже 5 дней) просыпаюсь в 04:00 и лежу до 5-ти, мысли гоняю, потом встаю... Столешников разъясняет этот момент, как один из признаков, когда надо заканчивать голодание! Да будет так! В понедельник перехожу на соки (лемон, апельсин, грейпфрут, ананас, гранат, яблоки...) с водой. Кстати воду я набираю за городом, из "серебряного" родника,есть у нас такой - очень вкусная вода!
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (15-03-2019), Джо (17-03-2019), Репа (16-03-2019)
Старый 17-03-2019, 16:34   #13
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

19 ДЕНЬ
15.03.2019 - 97,9 кг.
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (18-03-2019)
Старый 17-03-2019, 16:35   #14
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

20 ДЕНЬ
16.03.2019 - 97,5 кг.
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (18-03-2019)
Старый 17-03-2019, 16:37   #15
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

21 ДЕНЬ
17.03.2019 - 96,9 кг.
Ну вот, и закончилось мое голодание Сегодня ездил, закупал фрукты для соков... Приятное занятие!
У Столешникова сказано, что обязательно 2 недели на фруктовых соках (как минимум), а вот ананасы можно есть с первого дня... Кто-нибудь может разъяснить мне в этом месте поподробнее? Что-то я не решаюсь с первого дня жевать ананас...
Короче завтра "ВЫХОД"!
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
akonev (26-03-2019), Sergeyb (18-03-2019), Джо (17-03-2019)
Старый 20-03-2019, 13:55   #16
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

ВЫХОД 1 ДЕНЬ
18.03.2019 - 96,5 кг.
Утром поел гранат, косточки конечно сплёвывал, божественный вкус! Весь день пил сок с водой, ананас, лимон, апельсин... Почувствовал прилив сил, и поднятие настроения! Вкусы непередаваемые...!
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
akonev (26-03-2019), galla (20-03-2019), Sergeyb (20-03-2019)
Старый 20-03-2019, 13:56   #17
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

ВЫХОД 2 ДЕНЬ
19.03.2019 - 96,4 кг.
О-как! 100 г. ушло...
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
akonev (26-03-2019), galla (20-03-2019), Sergeyb (20-03-2019)
Старый 20-03-2019, 13:58   #18
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

ВЫХОД 3 ДЕНЬ
20.03.2019 - 96,0 кг.
Нормально, думаю такими темпами выйду с 90 кг. Мама с сыном сказали что я совсем другим стал - приятно смотреть... А мне и самому стало супер комфортно и легко! Кстати, на соках сон наладился, валюсь уже в 22:00, сплю как "убитый", зато встаю бодренький! Голод редко теперь находит...
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
akonev (26-03-2019), galla (20-03-2019), Sergeyb (20-03-2019), Джо (21-03-2019)
Старый 28-03-2019, 05:39   #19
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

ВЫХОД 4 ДЕНЬ
21.03.2019 - 96,1 кг.
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-03-2019), Sergeyb (28-03-2019)
Старый 28-03-2019, 05:40   #20
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 56 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 227 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

ВЫХОД 5 ДЕНЬ
22.03.2019 - 96,3 кг.
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-03-2019), Sergeyb (28-03-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой первый опыт 8-ми дневного голодания на воде mishasam Примеры успешно проведенных голоданий 36 13-09-2018 10:22
Мой первый опыт - голодание 7 дней на воде Даяна Архив 0 31-05-2016 11:38
Первый опыт голодания в городе с повышением планки до 15 дней на воде (и 2дня сухого) Nirmana Примеры успешно проведенных голоданий 2 25-03-2014 08:46
голодание на воде. Первый опыт. Эндокринные проблемы jpp Архив 28 09-10-2013 07:59
голодание на воде. Первый опыт. Эндокринные проблемы- ДНЕВНИК ОБСУЖДАЛОЧКА jpp Архив 66 17-06-2013 15:47


Текущее время: 04:01. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????