Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-03-2019, 08:28   #1
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 40 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 178 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

ВХОД
24.02.2019 - 112,1 кг.
Итак, наевшись различной инфы из нэта, решил голодать! Только не решил о сроках... Так как лишних у меня 30 кг, нацелен на 30 дней. Мне 46, рост 180, лишний вес почувствовал после 40, веду малоподвижный образ жизни, живу с матерью 78 лет, и сыном 13, таксист.
Сегодня поужинал в 16:00, съездил в аптеку купил грелку-клизму, сульфат магния, вазелин... Вроде все готово!
Смотрю Ворошилова - мотивируюсь! Завтра первый день!

1 ДЕНЬ
25.02.2019 - 111,5 кг.
Ну вот он - 1 день! Сегодня разрешил себе поспать до 10-ти. Сделал тюбаж (первый раз), пронесло через 1,5 часа, ощущения как при отравлении, только самочувствие хорошее... Ближе к вечеру сделал клизму(первый раз) - норм! Смазывать наконечник клизмы рекомендую лубрикантом, а не вазелином. Тюбаж и клизму делал по Ворошилову.
Самочувствие отличное, рад что наконец-то сподобился По привычке хочется пожевать чего-нибудь, голода, как такового, нет.
Вечером, перед душем, измерил давление 120/80 P63 - как у космонавта! Удивил пульс, он у меня обычно завышен. Посмотрим, что будет дальше...
Сегодня просидел дома, так решил, понаблюдать за собой, могу себе позволить. Завтра обычный день!
С первым днем! Ура!


2 ДЕНЬ
26.02.2019 - 109,6 кг.
Сегодня был обычный день. Пью воду и Ессентуки-17 по желанию и вместо еды. Вечером, после работы сходил с сыном в магазин за продуктами, дома запёк яблоки с мёдом и корицей. Почувствовал голод, делаю упражнение «Яшмовая лягушка гонит волны», пью воду - справляюсь... Чувствую усталость,клизму сегодня делать не охото, еле принял душ - стало легче, сейчас допишу и баиньки...
Самочувствие нормальное, давление 131/80 P72.
Да, слетело 2 кг.! Супер


3 ДЕНЬ
27.02.2019 - 108,5 кг.
Строго теряю по 1кг., как и обещали - класс!
Обычный рабочий день. В Обед наделал тефтелей из 1кг. фарша впрок. Чувствую себя замечательно, с голодом справляюсь. Усталости не чувствую, после работы сделал клизму, вышел бутор, слизь, похожая на жир, и в конце тёмная вода (извините за подробности, думаю для этого и пишем).Посидел в ванной с пеной, принял душ - хорошо! Давление - 132/74 P56.
Ещё не решил сколько буду голодать, понаблюдаю ещё, но неделю точно... Завтра жду криз!


4 ДЕНЬ
28.02.2019 - 107,6 кг.
Утром не встал, проспал до 11-ти, проснулся помятый... Во второй половине дня поехал поработал до 21:00. Приехал уставший, голова побаливает. Развёл в стакане с водой две ложки мёда, как учили, выпил пол стакана - полегчало , вроде... Измерил давление - 112/82 P144... Пульс завышен, правда у меня такое и раньше случалось...
Всё, буду ложиться спать, нет сил ни на клизму, ни на душ...
Не считая усталости, чевствую себя нормально!
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (01-03-2019), E_Lena (01-03-2019), galla (01-03-2019), Katushka (02-03-2019), klukva-nady77 (14-03-2019), marimosk (03-03-2019), matroskin96 (01-03-2019), Sergeyb (04-03-2019), Белладонна (20-03-2019), Венкиан (02-03-2019), Репа (02-03-2019)
Старый 01-03-2019, 18:26   #2
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 40 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 178 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

5 ДЕНЬ
01.03.2019 - 106 кг.
Обычный рабочий день. Пью воду. Пытаюсь себя чем-нибудь занять, появилось больше свободного времени. О еде редко вспоминаю, за продуктами хожу спокойно... Кстати, читая надписи в магазине, заметил зрение подсело. Слышал восстановится со временем. Постоянно хочется почистить рот.
Размышляя о своей ситуации, уловил мысль, что за всю жизнь съел лишней пищи на 30 дней! Теперь отдаю долг!
Чувствую лёгкость, даже одежда стала казаться свободной, хотя ещё только начало... Перед сном сделал клизму (уже не напрягает), принял душ.
Днём измерил давление - 133/81 P61.
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (01-03-2019), Gulichka (02-03-2019), Katushka (02-03-2019), klukva-nady77 (14-03-2019), marimosk (03-03-2019), Sergeyb (04-03-2019), Венкиан (02-03-2019), Репа (02-03-2019)
Старый 02-03-2019, 17:34   #3
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 40 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 178 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

6 ДЕНЬ

02.03.2019 - 105,4 кг.
Просто обычный день, с улыбкой вспоминаю как "мучился", когда делал разгрузочные дни Пью воду, утром зелёный чай. Организм кушать не хочет, а с головой справляюсь. Вот, думаю, как после умерить свой аппетит.
Сегодня ушло только 600 г., не пойму почему
Самочувствие отличное, днём немного кружилась голова... Блин, забыл давление измерить Ладно, спать хочу...
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (02-03-2019), Gulichka (02-03-2019), klukva-nady77 (14-03-2019), marimosk (03-03-2019), Sergeyb (04-03-2019), Репа (03-03-2019)
Старый 04-03-2019, 17:11   #4
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 40 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 178 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

7 ДЕНЬ
03.03.2019 - 104,8 кг.
Просидел воскресенье дома. Второй день уже уходит только 600 г. - печалька...
Представил, что я сегодня заканчиваю голодание; и тут мне стало страшно! Сейчас объясню почему... Во-первых, я не избавился от всех своих лишних, но даже не это, то что не добился цели, сломался... И второе, самое главное - стану как все, жрущим что попало, заплывшим, избегающим зеркал и фото, комплексующим, не способным на поступки слабаком!
ЭТО ДЛЯ МЕНЯ НЕ ПРИЕМЛЕМО! И я сегодня поставил себе цель: 90 кг., т.е. 20 дней, как минимум!


8 ДЕНЬ
04.03.2019 - 103,7 кг.
Ура! Настроение отличное, летаю!
Вечером, после работы, у кассы в магазине обратил внимание, чем питаются люди - практически ничего натурального, и вспомнил себя... Что-то во мне меняется... Эволюционирую! )
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-03-2019), Katushka (04-03-2019), klukva-nady77 (14-03-2019), Ma-rina (06-03-2019), Sergeyb (05-03-2019)
Старый 04-03-2019, 17:27   #5
 
Аватар для Katushka
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 618 Поблагодарил: 752
Поблагодарили 2,925 раз(а) в 613 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

:)) вот замечательно, что такие мысли, а не: "Вот едят, что хотят, не то что я " :)) А то мне иногда себя жалко бывает. :) Хотя я гоню эту жалость. Может быть когда-нибудь вообще смогу от еды не зависеть. Очень бы хотелось, чтобы с Божьей помощью от чревоугодия уйти..
__________________
Мой основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701&page=4
Дневники обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread...age=9:creator:
http://golodanie.su/forum/showthread...70#post1080270
Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой странице основного дневника.
Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showthread...=22699&page=19
Лечебное жевание- https://www.litmir.me/br/?b=202112&p=83
Katushka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-03-2019), Gulichka (20-03-2019), Irkutsk (06-03-2019), klukva-nady77 (14-03-2019), marimosk (05-03-2019), Sergeyb (05-03-2019)
Старый 06-03-2019, 11:46   #6
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 40 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 178 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

У меня наоборот появляются такие мысли, которые мотивируют и одновременно пугают меня, что я особенный!
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-03-2019), Gulichka (20-03-2019), Katushka (06-03-2019), Sergeyb (06-03-2019)
Старый 06-03-2019, 14:55   #7
 
Аватар для Katushka
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 618 Поблагодарил: 752
Поблагодарили 2,925 раз(а) в 613 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

Irkutsk, вы по всем темам полазийте тут и увидите, как нам до особенных далеко
__________________
Мой основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701&page=4
Дневники обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread...age=9:creator:
http://golodanie.su/forum/showthread...70#post1080270
Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой странице основного дневника.
Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showthread...=22699&page=19
Лечебное жевание- https://www.litmir.me/br/?b=202112&p=83
Katushka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-03-2019), Gulichka (20-03-2019), Irkutsk (06-03-2019), Sergeyb (07-03-2019)
Старый 06-03-2019, 17:15   #8
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 40 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 178 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

9 ДЕНЬ
05.03.2019 - 102,7 кг.
С 11:00 до вечера работал приехал домой, время 23:00 - валюсь без задних ног Да, в городе ходил по делам, и раза три сильно кружилась голова, пришлось пососать дежурную конфетку дюшес с минуту (волшебный вкус, но очень сладкая) - всё прошло. Днём хотел сходить в баню, но они все закрыты - выходной, отложил мероприятие на завтра...


10 ДЕНЬ
06.03.2019 - 101,8 кг.
Сегодня сходил в баню, пропарился хорошенько, контрастный душ - непередаваемые ощущения! После заметил, что сильно утомился, прям свалился бы и не вставал, может даже поспал... Но нет, до вечера поработал! Вытащил свои старые вещи, почти не ношеные (как-то видимо я стремительно поправился), набрался целый гардероб... Некоторые уже как- раз, а остальные через 10 дней точно сядут, как свои (извиняюсь за каламбур) Сегодня подумал чего бы я съел, и знаете, дорогие читатели, очень хочется квашеной капусты! Благо лежит засоленная, ждёт меня... Ну что ещё сказать, всё идёт по плану, пью воду, утром зелёный чай, клизмы, договариваюсь с голодом...
Нравится кормить домашних... Уже получаю от них комплименты, и не только от них...
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-03-2019), Katushka (06-03-2019), klukva-nady77 (14-03-2019), Sergeyb (07-03-2019)
Старый 06-03-2019, 17:24   #9
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 40 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 178 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

Цитата:
Сообщение от Katushka Посмотреть сообщение
Irkutsk, вы по всем темам полазийте тут и увидите, как нам до особенных далеко
Не спорю), и всё же...
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-03-2019), Gulichka (20-03-2019), Katushka (07-03-2019), Sergeyb (07-03-2019)
Старый 07-03-2019, 18:10   #10
 
Аватар для Irkutsk
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Иркутск
Сообщений: 40 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 178 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ

11 ДЕНЬ
07.03.2019 - 102,2 кг.
Вот такие дела... +400 г.! Я думаю, что это из-за вчерашней клизмы - видимо не вся вода вышла... Да и ладно, двигаемся дальше... Жду завтрашних результатов. Сегодня бегал по магазинам за подарками и вкуснятиной, для своих любимых женщин! печалиться некогда
Irkutsk вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Irkutsk спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (07-03-2019), Irrra (07-03-2019), Katushka (07-03-2019), klukva-nady77 (14-03-2019), Sergeyb (08-03-2019), Репа (09-03-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ПЕРВЫЙ ОПЫТ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ Irkutsk Основные дневники голодания 17 20-03-2019 13:58
Мой первый опыт 8-ми дневного голодания на воде mishasam Примеры успешно проведенных голоданий 36 13-09-2018 10:22
Мой первый опыт - голодание 7 дней на воде Даяна Архив 0 31-05-2016 11:38
Первый опыт голодания в городе с повышением планки до 15 дней на воде (и 2дня сухого) Nirmana Примеры успешно проведенных голоданий 2 25-03-2014 08:46
голодание на воде. Первый опыт. Эндокринные проблемы jpp Архив 28 09-10-2013 07:59


Текущее время: 10:49. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????