Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-01-2011, 15:10   #1
 
Аватар для Маруська
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Сибирский регион
Сообщений: 15 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!

Всем Здравствуйте!!!!!! Я стала обжорой и единственый способ для меня похудеть это голодание . Я уже когда то голодала и худела , опыт 7 дневного голодания у меня есть, сейчас мой вес 70 кг и мне в таком весе стало очень тяжело двигаться , начали болеть ноги. Нуждаюсь в вашей поддержке и понимании!!
Маруська вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Маруська спасибо за это полезное сообщение:
Старый 13-01-2011, 15:19   #2
 
Аватар для Lika
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828 Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,146 раз(а) в 737 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!

Ну что ж, удачи вам) Правда, по моему опыту, голодание - не лучший способ похудеть, гораздо лучше и легче просто ограничить питание - имхо. Но в любом случае я вас поддерживаю, когда собираетесь начать?
__________________
Протопчу тропу в вашем доме от дивана до холодильника.
Lika вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Lika спасибо за это полезное сообщение:
Маруська (14-01-2011), Оранжевое Настроение (14-01-2011), Юнита (15-01-2011)
Старый 13-01-2011, 15:23   #3
 
Аватар для Маруська
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Сибирский регион
Сообщений: 15 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!

Цитата:
Сообщение от Lika Посмотреть сообщение
Ну что ж, удачи вам) Правда, по моему опыту, голодание - не лучший способ похудеть, гораздо лучше и легче просто ограничить питание - имхо. Но в любом случае я вас поддерживаю, когда собираетесь начать?
Я хочу начать завтра , спасибо за поддержку!
Маруська вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14-01-2011, 07:46   #4
 
Аватар для Маруська
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Сибирский регион
Сообщений: 15 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!

Сегодня голодание 1 день , к голоданию я не готовилась специально!
Маруська вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14-01-2011, 08:28   #5
 
Аватар для Lika
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828 Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,146 раз(а) в 737 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!

Маруська, а сколько дней хотите?
__________________
Протопчу тропу в вашем доме от дивана до холодильника.
Lika вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Lika спасибо за это полезное сообщение:
Маруська (14-01-2011)
Старый 14-01-2011, 15:00   #6
 
Аватар для Маруська
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Сибирский регион
Сообщений: 15 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!

У меня не получилось я взяла и наелась, хе хе
Маруська вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14-01-2011, 15:09   #7
 
Аватар для Lika
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828 Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,146 раз(а) в 737 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!

Бывает, не сдавайтесь!
__________________
Протопчу тропу в вашем доме от дивана до холодильника.
Lika вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Lika спасибо за это полезное сообщение:
Маруська (14-01-2011)
Старый 14-01-2011, 15:12   #8
 
Аватар для Маруська
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Сибирский регион
Сообщений: 15 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!

Цитата:
Сообщение от Lika Посмотреть сообщение
Бывает, не сдавайтесь!
знаю что мне
не помешает голодание , т к много заболеваний надо почитать литературу определенную наверное
Маруська вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-01-2011, 08:45   #9
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,887 Поблагодарил: 6,681
Поблагодарили 5,743 раз(а) в 1,570 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!

Маруська, Похудеть с помощью голодания можно, но на выходе очень часто возникает жор, и набирается не только прежний вес, но и несколько кг сверху. Да и многим людям тяжело решиться на голод.
Поэтому, я думаю, что для вас наиболее приемлемо овладеть приёмом лечебное жевание.
Смысл заключается в том, чтобы каждый кусочек еды очень долго и тщательно жевать, жевать пока вся пища смешается со слюной и сама собой проглотиться. Во время лечебного жевания не заниматься никакими другими делами, не читать, не смотреть ТВ, не разговаривать, то есть всё ваше внимание должно быть направлено на процесс жевания, на вкус пищи.
Эффекты от лечебного жевания такие -
а) уменьшается количество еды для насыщения
б) вес медленно, но верно уходит
в) происходит оздоровление организма, уходят болезни

Это вкратце. А подробнее можете поискать в интернете.
Наберите "лечебное жевание", или "медитация еда".

Последний раз редактировалось РАИСА; 15-01-2011 в 09:11..
РАИСА вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение:
Osipka (18-01-2011), Касьянова (15-01-2011), Матулявичуте (19-01-2011), ЮлькаЮлька (15-01-2011), Юнита (15-01-2011)
Старый 15-01-2011, 15:08   #10
 
Аватар для Юнита
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Иркутск
Сообщений: 179 Поблагодарил: 353
Поблагодарили 470 раз(а) в 123 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!

РАИСА, не устаю Вами восхищаться! такая эрудиция!
Маруська, пробуйте еще, на какой то раз поголодать все же получится, главное пробовать :)
__________________
все течет, все изменяется, время все расставит по своим местам
Юнита вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Юнита спасибо за это полезное сообщение:
Касьянова (15-01-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодаю 40 дней, чтобы оздоровиться,похудеть и изменить свою жизнь Оленька 11111 Архив 19 03-02-2017 21:13
хочу похудеть и оздоровиться анжела псков Архив 17 29-05-2012 16:52
оздоровиться и похудеть Натали Архив 27 13-01-2011 17:34
Борьба с собой! Оздоровиться и похудеть Vikant Архив 7 31-03-2010 07:38
Голодаю с целью похудеть и избавиться от пищевой зависимости! Мариия Архив 54 29-06-2009 17:51


Текущее время: 10:10. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????