|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-10-2008, 15:22 | #21 | ||||||
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Проблемы переходного периода
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
p.s. Привлечь такого помощника как голод для едения слона по частям не пробовали? |
||||||
28-10-2008, 18:23 | #22 | |||
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 14
Поблагодарил: 119
Поблагодарили 72 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Проблемы переходного периода
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Голодала только 1-2-3 суток на воде, очень хорошо помогает прогонять дядю жору и убедиться на выходе, что фрукты - самая вкусная еда! На более длительные сроки пока не настроена.
__________________
Путешествуйте не вширь, а в глубь материи, Париж истоптан - молекула - нет. (с) Жванецкий Последний раз редактировалось April; 28-10-2008 в 20:57.. |
|||
4 пользователей сказали April спасибо за это полезное сообщение: |
29-10-2008, 01:20 | #23 | |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 248
Поблагодарил: 855
Поблагодарили 1,120 раз(а) в 234 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Проблемы переходного периода
Цитата:
Благодаря этому, отличия, конечно, есть. До 47 кг я точно сбрасывать вес не буду, больших спазмов желудка, как и серьёзной потери энергии, тоже нет, иду по уже знакомой дороге, поэтому хорошо понимаю свой организм и уже знаю что меня ждет дальше. Сейчас переход ещё на стадии "вход организма в перестройку" - ЖКТ избавился от остатков плохо перевариваемой пищи, нормализовался водно-солевой баланс - вес тела уменьшился и, за счёт этого, появилось ощущение лёгкости, энергичности. Скоро эти ощущения сменит слабость, но тогда я возобновлю занятия на тренажёре Фролова и нехватки энергии не будет ощущаться. Вообще, на самом деле, эмоции не очень утихли (утихли, но не полностью) и бывают дни, когда от счастья просто дух захватывает, хочется романтики, хочется проявить заботу, поухаживать... Хочется пригласить Настю в ресторан и посидеть в уютной атмосфере, насладиться моментом... Здесь не в зависимости от еды и неспособности справиться с "голодом" дело, а в желании как-то реализовать эти захлёстывающие положительные эмоции. :-) На мой взгляд, лучше будет всё же ходить куда-нибудь в такие моменты, чем ограничивать себя - все ограничения, по моему опыту, потом боком выходят... :-) Так что этот переходный период, скорее всего, будет плавнее, дольше. В то же время, переход без ограничений сможет обеспечить последовательность питания в будущем, поэтому такой расклад считаю приемлемым. :-)
__________________
Love Is Everything Последний раз редактировалось nrg0099; 29-10-2008 в 01:31.. |
|
29-10-2008, 10:35 | #24 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Проблемы переходного периода
Для того чтобы успешно преодолевать трудности перехода, нужно знать своего врага в лицо, и если он довольно умозрителен, было бы неплохо его визуализировать. Предлагаю на эту роль образ "легкого голода" от данон Безусловно, для нас "легкий голод" - это не легкий голод, а образ, имеющий множество ипостасей. Так, например, "легкий голод" может быть "старыми привычками" (см. вложение), вареной едой или жором. Да что там, он можеть быть даже гельминтом, если потребуется.
В общем, не будем показывать пальцами, кто виноват в наших неприятностях, но так хочется ударить по этой наглой желтой морде ... Последний раз редактировалось Starvey; 29-10-2008 в 13:58.. |
29-10-2008, 13:50 | #25 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Проблемы переходного периода
Цитата:
|
|
30-10-2008, 02:03 | #26 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 248
Поблагодарил: 855
Поблагодарили 1,120 раз(а) в 234 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Проблемы переходного периода
Да, вроде, не было. :-)
Возможно, я не точно сформулировал мысль... Соль удерживает воду в организме. Питание "сбалансированной" пищей делает содержание соли в организме завышенным (по сравнению с содержанием соли при сыроедении) и, автоматически, завышает массу тела, поскольку большее количество соли удерживает в клетках организма большее количество воды. Накопление соли происходит потому, что объёмы поступающей соли превышают способности организма выводить её. Неделя в режиме монотрофного сыроедения позволила организму вывести излишки соли. Меньше соли - меньше и воды. Этим обусловлена достаточно стремительная потеря веса тела в первое время перестройки. Избавление от соли я и назвал нормализацией водно-солевого баланса... На весы не вставал, но обычно получается сбрасывать килограмма 3-4. Чувствуешь себя свободнее, двигаться становится легче. :-)
__________________
Love Is Everything |
Следущий пользователь сказал nrg0099 спасибо за это полезное сообщение: |
Penelopa (03-11-2008)
|
30-10-2008, 09:16 | #27 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Проблемы переходного периода
Цитата:
|
|
31-10-2008, 18:15 | #28 | |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Белгородская область г. Губкин
Сообщений: 78
Поблагодарил: 240
Поблагодарили 277 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Проблемы переходного периода
Цитата:
То, что писал В.Николаев по поводу своих экспериментов, я читал. А Вы можете ещё что то добавить в этот список. Интересна реакция чистого организма на "сомнительные" (спорные) продукты, такие как финики или другие сухофрукты промышленного производства, арахис и различные орехи. |
|
01-11-2008, 03:58 | #29 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 248
Поблагодарил: 855
Поблагодарили 1,120 раз(а) в 234 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Проблемы переходного периода
POL66, сухофрукты и арахис я не ел. Предпочитаю им другое: сладкие фрукты (манго, виноград) и орехи (фундук, миндаль). Орехи Вы считаете спорным продуктом? Могу сказать, что на так называемые сушёные орехи (на упаковке так и пишут: "миндаль сушёный", например) реакции отравления не вызывали, а жареные вызывали мгновенную (с первого же орешка) и сильную.
__________________
Love Is Everything |
3 пользователей сказали nrg0099 спасибо за это полезное сообщение: |
02-11-2008, 08:02 | #30 | |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Белгородская область г. Губкин
Сообщений: 78
Поблагодарил: 240
Поблагодарили 277 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Проблемы переходного периода
Цитата:
Сам выращиваю тыкву и вот какое сделал наблюдение, если тыква как следует не вызрела, и хранилась какое то время, то её семечки, будучи вынутыми и сразу же подсушеными (не очищенными) всё равно имеют сильный привкус прогорклости, а то и "тухлинки". Чего не скажешь о полностью вызревшей тыкве. И естественно, производители не будут "париться" сортирую тыквы (или что угодно) на спелые и не дозрелые. Даже один пропавший орех миндаля, раскушенный и выплюнутый, даже до конца не разжеваный вызывает, если и не отравление, то сильный дискомфорт на длительный срок. Может это и моя излишняя чувствительность, но просто хотелось поделится своими наблюдениями. Из проростков, я остановился на чечевице и нуте. Вечером замачиваю, часов на шесть в ситечке, там же они и прорастают, раза 4 промываю проточной водой и к следующему вечеру ужин готов. Очень вкусен маш, но там остаются не размачивающиеся зёрна, о которые можно сломать зубы. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Проблемы с простатой | bugler | Болезни и симптомы | 18 | 01-08-2012 06:02 |
21, лечу проблемы с ЖКТ | elfh | Архив | 30 | 13-05-2010 09:56 |
Cексуальные проблемы | aanenkov | Беседы о жизни | 195 | 27-01-2008 15:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|