Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

[Лара-М]

Да, Сереж, ты, как всегда прав , нужно работать над техникой и комфортностью исполнения. Впрочем, за результатом я и не гонюсь, ведь это не главное (я даже время ещё ни разу не засекала ). Просто работать с гирькой - это ТАКОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ !!!

[Кремышев]

Сообщение от Лара-М

Вношу дополнительное предложение ! Предлагаю устроить не Шахматно-Гиревое Двоеборье, а Шахматно-Песенно-Гиревое Троеборье ! Победитель будет определяться не только по силе, выносливости, умственному развитию, но и творческому самовыражению!
Я привожу в Саратов гитару, и участники форума смогут участвовать в оценивании песенной части нашего состязания, посмотрев наш соревновательный концерт !

Предложение хорошее! Мне нравится! Участник исполняет любую песню. А мы ему подыграем на гитаре. Или в интернете фонограму найдем мелодии без голоса. И будет караоке.
Что-то остальные озадаченно молчат. Не понравилось предложение?

[Сергеев]

Вот то же люди собираются попеть и еще шаманские танцы исполняют
https://youtu.be/6FM6QeTipAM
Весело у них не передать.

[ROM]

Сообщение от Кремышев

У меня Предложение! Третий тур наших соревнований по гирям сделать не заочным, а самым обычным Соревнованием! Собраться всем вместе в стольном городе Саратове у главного нашего гиревика Сергеева и провести соревнования у него. А главным Судьей попросить быть у нас ROMa.
Дату соревнований назначить на Новогодние каникулы. Там как раз будет несколько выходных дней и я и остальные сможем легче вырваться с работы. Можем кроме гирь по соревноваться и в игре в шахматы. И даже придумать такое Шахматно-Гиревое Двоеборье! Победитель будет определяться не только по силе и выносливости, но и по умственному развитию!
Прошу всех выссказываться об этом моём предложении.

У меня скорее всего не получиться поучаствовать по двум причинам:
первая - поэтическая; самые красивые девушки в Саратове! Боюсь там задержаться надолго;
вторая - прозаическая; в каникулярные, праздничные и летние дни я не выездной. У нас в это время самый "сенокос"!

[Нэлли]

Что-то остальные озадаченно молчат. Не понравилось предложение?

Предложение безумно понравилось,но . . . При современном оснащении разными записывающими устройствами, можно не вставая с индивидуального дивана личезреть ваше заочное соревнование. И удобно, и познавательно

[Кремышев]

Сообщение от ROM

У меня скорее всего не получиться поучаствовать по двум причинам:
первая - поэтическая; самые красивые девушки в Саратове! Боюсь там задержаться надолго;
вторая - прозаическая; в каникулярные, праздничные и летние дни я не выездной. У нас в это время самый "сенокос"!

ROM, жаль, конечно, что не получится выбраться с нами в Саратов. А в Сентябре в Абрау-Дюрсо тоже не получается? Как на новой работе? Не отпустят?

[Кремышев]

Среда. Экватор. До ПолуЛАРАфона осталось 3 дня.

Утро в 7.00. Выспался отлично! Чего и Вам желаю! Рабочие нагрузки средние, не перегружался. Вечером поехал домой покормить кота. По дороге зашёл на турник и брусья и провел короткую силовую тренировку.
Рацион: расширенный
13.00 греча 100г, вода с сахаром 60г;
17.30 хлеб 100г, сгущенка 100г;
19.30 (после тренировки) хлеб 100г, сгущенка 100г:
21.00 творог, сметана, сникерс.

Завтра по плану ночной марш-бросок на работу, после работы отсыпаюсь.

[Сергеев]

Сообщение от Кремышев

Предложение хорошее! Мне нравится! Участник исполняет любую песню. А мы ему подыграем на гитаре. Или в интернете фонограму найдем мелодии без голоса. И будет караоке.
Что-то остальные озадаченно молчат. Не понравилось предложение?

Я скорее всего не смогу потому что буду в деревне в Пензенской обл. у родственников жены, но сперва еще дожить надо, на пол года вперед в будущее смотреть невозможно после 50 лет.
По поводу уточнения коэффициентов для нас с Ларой. Даже не знаю что сказать, надо посмотреть что получится на 1-ом этапе 8 кг и потом наверное решить. Нет я конечно не против возрастного и весового коэффициента, но известный мне калькулятор Шварца так пересчитал возрастной коэффициент, что я должен поднимать 8 кг и при этом ты должен поднимать 12 кг при том что весовая у нас одинаковая, и тогда при одинаковых повторах получится примерное равенство очков. Ларе вообще надо учитывать 3 коэффициента: весовой, возрастной и женский, сегодня пересчитаю. Но мне нужен её вес. Любопытно что получится и не победит ли она нас обоих

[Кремышев]

Сообщение от Сергеев

Я скорее всего не смогу потому что буду в деревне в Пензенской обл. у родственников жены, но сперва еще дожить надо, на пол года вперед в будущее смотреть невозможно после 50 лет.
По поводу уточнения коэффициентов для нас с Ларой. Даже не знаю что сказать, надо посмотреть что получится на 1-ом этапе 8 кг и потом наверное решить. Нет я конечно не против возрастного и весового коэффициента, но известный мне калькулятор Шварца так пересчитал возрастной коэффициент, что я должен поднимать 8 кг и при этом ты должен поднимать 12 кг при том что весовая у нас одинаковая, и тогда при одинаковых повторах получится примерное равенство очков. Ларе вообще надо учитывать 3 коэффициента: весовой, возрастной и женский, сегодня пересчитаю. Но мне нужен её вес. Любопытно что получится и не победит ли она нас обоих

Хорошо! Ждём результатов вычислений!

[Сергеев]

Пересчитал для интереса что будет если мы все втроём подняли гирю 8 кг по 1 разу с учетом всех коэффициентов на калькуляторе Шварца:
Кремышев = 5,69 очков
Лара = 11,04 умножаем на женский К=2,3 = 25,4 очков
Сергеев = 8,73 очков.
Из этого следует чтобы Кремышев победил Лару надо в 5 раз больше поднять 8 кг, чем поднимет Лара. Также видно что мне надо поднять в 3 раза больше, чтоб выиграть у Лары. Чтобы Кремышев победил Сергеева надо в 1,5 больше набрать, что нереально на этой легкой гире при ограничении времени десятью минутами. Поэтому лишь для информации напишу что показывает калькулятор, но коэффициенты будем назначать наверное сами после 1 ого этапа.
Естественно в этом случае Ларе все поднимать надо по правилам с одним перехватом или брать гирю 4 кг, но тогда Сумма уже будет= 5,5 (вместо 11,4) умножим на женский К и получим=12,66. Поэтому если у дамы 4 кг, то Кремышеву для победы надо 8 кг поднять в 2 раза больше.