|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-04-2016, 13:35 | #11 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Фигвам
Сообщений: 39
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 292 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Точечные голодовки
72 часа прошли. Вход 77,3. Выход 75,5.
Сегодня две недели с начала каскадов. Общий отвес 5,7 кг. |
23-04-2016, 13:58 | #12 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Фигвам
Сообщений: 39
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 292 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Точечные голодовки
С калориями.
|
23-04-2016, 21:12 | #13 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Фигвам
Сообщений: 39
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 292 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Точечные голодовки
Наела за день около 2000 кал. Топорщится все в желудке, так неудобно. Начинаю 36 или 72 часа. Вход 76,2.
|
26-04-2016, 20:13 | #14 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Фигвам
Сообщений: 39
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 292 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Точечные голодовки
Идет третий день голодания. Вход на самом деле был 76,8. Аукнулись мне те 2000 кал. И сегодня, на третьи сутки, вес все еще крутится выше 75 кг. Вчера выпила полбокала вина, - и утром была одутловатая, ощущение было, как будто все те же начальные 81кг. Есть не очень хотелось, решила, почему бы не продолжить голодать. Чувства пустоты в желудке еще нет. Первый день голода перестала замечать уже - организм приспособился. Второй и третий - есть немного постанывания, но его легко подавить.
С теперешнего дня, никаких вин и сладкого чая. Только вода и черный/зеленый чай. |
27-04-2016, 11:39 | #15 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Фигвам
Сообщений: 39
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 292 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Точечные голодовки
3-е суток. Вход 76,8. Выход 74,6.
|
27-04-2016, 11:49 | #16 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Фигвам
Сообщений: 39
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 292 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Точечные голодовки
.......
|
27-04-2016, 22:24 | #17 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Фигвам
Сообщений: 39
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 292 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Точечные голодовки
За день съела 1500 кал. Апельсиновый сок, оказывается, это много калорий - 120. Без него и козинака (почти 200 кал) можно было бы и обойтись. Начинаю опять пару суток голодания. Вход 75,6.
|
30-04-2016, 02:08 | #18 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Фигвам
Сообщений: 39
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 292 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Точечные голодовки
Вышла после 48 часов. Вход 75,6. Выход 74,2.
К концу вторых суток, почувствовала себя плохо, тошнота. Видимо, двое суток непосредственно за тремя сутками, перегрузили организм. Вышла в 6 часов вечера, поела. Обычно мои двое суток - это 60 часов (не 72 часа, как я писала в начальных постах: там я просто удваивала 36+36, пока на подумала - в сутках же 24 часа!): 60 часов = 12 часов с 6 вечера до 6 утра + 24 часа с 6 утра до 6 утра, + опять 24 часа с 6 утра до 6 утра. (Трое суток = 12+24+24+24 = 84 часа). В этот раз, было точно 48 часов (6 вечера - 6 вечера - 6 вечера). Жаль, что наелась после 6-ти, это мне завтра скажется. Поем завтра день тоже, дам организму передохнуть, и снова в бой. Вот промежуточный результат. Думала, завтра увижу 73кг, ан нет - будет больше 75. |
30-04-2016, 22:14 | #19 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Фигвам
Сообщений: 39
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 292 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Точечные голодовки
Начинаю опять пару суток. Вчера вечером съела 1600 кал (срыв), сегодня 1300 кал. Вход 75,8. Что приятно - даже при срывах вес держится в рамках.
|
03-05-2016, 12:20 | #20 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Фигвам
Сообщений: 39
Поблагодарил: 177
Поблагодарили 292 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Точечные голодовки
Двое суток. Вход 75,8. Выход 73,5. Отвес каскадного колена -2,3кг. Общий отвес -7,7кг.
Потихоньку, но верно двигаюсь. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
20кг до мечты | Витта | Архив | 11 | 13-08-2014 05:26 |
голодание Тoma95, похудеем на 20кг | Toma95 | Архив | 135 | 26-02-2013 04:51 |
-20кг за 30 дней | Fikra | Архив | 296 | 25-01-2013 15:54 |
стройнею с каскадами | tase4ka11 | Архив | 3 | 15-07-2012 12:36 |
Хочу похудеть на 20кг)) | Оля-20 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 297 | 16-06-2012 15:29 |
Спонсорские ссылки: | |
|