|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-12-2014, 14:13 | #581 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Здорово как-в духовке-в фольге!!Я так не делала...
Привет моделям!!!! |
05-12-2014, 06:43 | #582 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,223
Поблагодарил: 9,082
Поблагодарили 11,540 раз(а) в 2,527 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Да лана...
--------------- Вес сегодня 54,100. Это от вчерашних переживаний. Ела салаты и чуть рыбки горячего копчения-в обед. С утра были мой завтрак и мюсли . Фрукты с сыром и кофе-днём. ------------------ Психологически мне легче есть чаще .И ещё зимой-таки приятней тёплая еда однозначно. Питаюсь СЕ салатами только из-за желания красиво выглядеть на фото в праздники.Вот такой пока я для себя нашла стимул СЕ. |
05-12-2014, 14:55 | #583 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (05-12-2014)
|
05-12-2014, 15:36 | #584 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,223
Поблагодарил: 9,082
Поблагодарили 11,540 раз(а) в 2,527 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Цитата:
Сегодня уже кушала от души.Много мёда,салатов и орехов.Я худеть не хочу.Наблюдаю как вес себя ведёт. Но сегодня был как жор,только СЕ.Вобщем состав пищи поменяла,а само поведение так и остаётся спонтанным. Хотелось есть,а даже может не столько есть,сколько было вкусно и я наслаждалась самим жеванием. А всё оттого,что не положила на тарелку и не по часам ела.В этом у меня нет пока чёткого привыкания. Хочу привыкнуть питаться правильно.Чтобы просто потому,что по-другому не можешь,а не потому,что планируешь.Такая цель. Тань,а ты как питаешься?Помоги каким советом или подскажи чего,битте. |
|
05-12-2014, 17:03 | #585 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Цитата:
Обед: салат или крем суп или овощное блюдо, но что-то одно. Я не могу овощи тушеные или вареные кушать с овощами сырыми. Может быть овощной салат с кусочком рыбки. В последнее время обед позний поэтому после 19 часов у меня уже чай зеленый с финиками, или инжиром, или курагой. Иногода могу скушать кусочков несколько горького шоколада. Сегодня завтрак: кофе, бутер с рыбой, мадлен печенье 2 шт. Обед был в районе 17 часов финский рыбный суп. Чай зеленый. Ужин в районе 19 часов смузи из манго+малина+листья базилика. Еще будет чай зеленый с финиками.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (05-12-2014)
|
05-12-2014, 19:08 | #586 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,223
Поблагодарил: 9,082
Поблагодарили 11,540 раз(а) в 2,527 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Тааань,ну чё вот так прям только 3 раза в день кушаешь и не кусовничаешь ничем?Да?Класс!!!
Я плакалъ.Я-то целый день на кухне верчусь получается. И это без разницы.Или я на отварах,или я на варёном,или на СЕ.Только в желудок разное поступает.Но поступать должно каждые два часа.Вот я и думаю...Хммм...Смогу я от этого када-нить избавиться,а вернее перестроиться,аль нет? И может метОда какая есть,чтобы как ты кушать? Ведь вот вес убрать до таких показателей я смогла !!!А думала,что ниже 57-ми уже я помру.Потому как в юности была 57 кг и гремела костями.Даже сейчас я при 54 выгляжу упитанней,чем раньше при 57кг.Тут для меня тоже загадкой остаётся. |
05-12-2014, 19:43 | #587 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (06-12-2014)
|
24-12-2014, 19:20 | #588 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Поздравляю с Рождеством!!!!
Здоровья, счастья, успехов во всех начинаниях!!! Рождество - семейный праздник. Наступило Рождество, Всем подарки принесло! Веселье, шутки, пляски, Наряды, игры, маски! Потому, что в Рождество - Оживает волшебство! Потому, что в этот вечер Зажигают люди свечи! Рождество - семейный праздник! В нём много тайн и чудес! В темноте мелькают звёзды, Чудом околдован лес! Мы за праздничным столом, Соберёмся всей семьёй! И рождественские свечи Вместе ,дружно мы зажжём!
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
24-12-2014, 19:59 | #589 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,223
Поблагодарил: 9,082
Поблагодарили 11,540 раз(а) в 2,527 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Танюшка,спасибо!
Я уже дважды за столом отметилась.))) Завтра дальше буду кушать. Ем понемногу,но чувствую сытость.Завтра и курочку поем. 27-го сажусь на разгруз 1+1+1. Пока 1 кг в плюсе.Посмотрим что ещё за завтра прибудет. Но у меня ещё и герпес на губе.А это явный признак ослабленного иммунитета.((( Как у тебя дела?Скоро у тебя пост.Я помню. |
24-12-2014, 20:20 | #590 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
завтра начну(40 дней) | ТОХА АВ | Архив | 23 | 07-07-2013 00:17 |
Начну и я ... | RINNOVATA | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 04-03-2013 08:49 |
Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет! | Aigul | Архив | 23 | 02-11-2012 22:22 |
а я еще раз начну!!!! | piranha | Архив | 5 | 14-05-2012 04:27 |
Начну и я | Elxe | Архив | 27 | 22-04-2009 13:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|