|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-08-2021, 15:10 | #3081 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112
Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Jelenka, ну это ты уже сама за меня мыслишь и сама за себе ответы пишешь Можно оставить все как есть! Пусть будет. Но попробую еще один разок достучаться: рыпаться мы должны, до конца. Но вот результат рыпанья не только от нас зависит. И он повторюсь сильно снижается с возрастом. Для пример. У нас в Саратове был самый закаленный морж Юрий Богданов. Он с 14 лет рыпался в закаливании. Постепенно стал выигрывать международные соревнования. Его коронная дистанция в холодной воде была 400 м. Более короткие дистанции он мог проиграть по скорости, но на 400 м его соперники замерзали и он умудрялся лидировать. В 2011 году ему исполнилось 74 года и он поехал на первенство мира в Финляндию и опять был лидером на 400 м, но за 10 м до финиша он потерял сознание от переохлаждения и через сутки умер в реанимации. Переохладится для него в 50 лет было невозможно он тут рекорды добавлял по возможности выживания ледяной воде, заходил за предел возможности жизни установленный медиками раньше. Ну а в принципе зачем я тебе это рассказываю когда вас с Нэлли возраст не берет. Кстати Кр. как то взялся тренировать Нэлли и за короткий срок загнал старушку и повредил ей ногу , что она написала: " вы плохой доктор". После чего Кр. занял толчковую позу в гирях(морской конек) и они расстались не друзьям, не врагами. Это вот второй пример как раз и есть проявление крайней недалёкости и не учета возраста со стороны "тренера-доктора" И она была, ох как права! Если надо ссылку, могу сбросить. http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=172
|
28-08-2021, 17:16 | #3082 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168
Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,306 раз(а) в 2,473 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Да...мыслю я действительно сама.И сама беру ответственность за своё здоровье. --------- Цитата:
--------- Цитата:
Принимаю это за комплимент,хотя не вижу логики сравнения. |
||
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
29-08-2021, 06:39 | #3083 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112
Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
А какая логика просматривается между скандинавской ходьбой и подтяжкой ягодиц? Во! Никакой а ты пытаешься подтягивать. Ты спроси!
Цитата:
|
|
29-08-2021, 06:52 | #3084 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 893
Поблагодарил: 8,169
Поблагодарили 6,021 раз(а) в 894 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
|
5 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (31-08-2021),
Jelenka (29-08-2021),
Александр1974 (29-08-2021),
Пумба (29-08-2021),
Сергеев (29-08-2021)
|
29-08-2021, 07:19 | #3085 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112
Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Нет Yustas57, КМС для меня нереальная цель. Но вот обуть учеников Засса и КМС-ов по совместительству реальная задача, это у меня иногда получается. Так было уже во втором туре. Ладно попробую еще раз повторить подвиг либо в третьем туре, либо в четвертом. Приступаю прямо сейчас к серьёзным тренировкам побежал.
КМС если серьёзно положено выполнять на гирях 32 кг, которые здесь никто еще не поднимает кроме Александра, даже и КМС по лифтингу и гиревому спорту. Могу нормы сбросить, там не шутейный результат. Даже если КМС сможет когда нибудь выполнить хотя бы первый разряд и то я сразу кончаю жизнь самоубийством, не смотря на его непрерывный и динамичный рост. 126 и 160 Вот смотри на первый разряд надо гири 24 кг набрать 160 очков, рывок делится пополам. Значит если вырвал 200, то это всего 100 очков и надо еще тогда толкнуть 2х24 на 60 раз. А наш КМС рвет 24 кг всего 65 раз и это всего 32,5 очка и толкнет хорошо если раз 10 , а то и ни разу. Ну а КМС надо поднимать 32-ки - 126 очков, это при его мышечной памяти и динамичном росте как раз к своему столетию может выполнит. Вот третий разряд - 100 очков это еще КМС выполнит может быть если уколется мельдонием и то надо будет 150 раз вырвать и 25 раз толкнуть. Пока нереально. Ну а для меня тем более нереально. Понял уровень наших героев?! Да это я нормативы скинул для весовой 85кг+, для Александра и Анатолия понятно нормативы поменьше. Последний раз редактировалось Сергеев; 29-08-2021 в 08:06.. |
4 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
29-08-2021, 08:09 | #3086 |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Еманжелинск
Сообщений: 278
Поблагодарил: 503
Поблагодарили 2,939 раз(а) в 414 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
...Шутки шутками, а Кремышев в методическом плане более грамотно относится к своей тушке, тем более на перспективу даже ближайшие 5 лет. Расширяет так сказать зоны роста. Его соревновательные попытки пройдут без последствий для органона, а может даже и стимульнут, а видя ваши попытки на все "сердечные деньги", как то даже боязно смотреть в завтрашний день))).
|
5 пользователей сказали Протехидо спасибо за это полезное сообщение: |
galla (31-08-2021),
Yustas57 (29-08-2021),
Александр1974 (29-08-2021),
Пумба (29-08-2021),
Сергеев (29-08-2021)
|
29-08-2021, 08:33 | #3087 | ||||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168
Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,306 раз(а) в 2,473 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
|
||||
29-08-2021, 08:49 | #3088 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112
Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
Что верно, то верно. Но уже некогда делать базу, слишком поздно начал в 56 лет. Сейчас вот думаю: то ли гири 20-ки прикупить, то ли со скидкой ритуальные услуги закупать пока вакцинация не закончилась, а то потом цены взлетят. А хотя ладно жене скажу пусть меня кремирует и досыпит в гирю 16 кг по славянскому обычаю. |
|
29-08-2021, 08:59 | #3089 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
|
29-08-2021, 14:20 | #3090 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112
Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
А что же на самом деле? Возьму для начало дело жизни - бег, не зря же и дневник назывался "подготовка к марафону через длительные голодания. Вот берём самый первый результат 2010 года - время 3 часа 37 мин. С тех пор прошло 11 лет я говорю без иронии с полной серьёзностью, что за этот период время на марафоне не сократилось ни на одну секунду. Сразу возникает второй вопрос. Что можно ждать в будущем? Мы то понимаем что можно ждать дальнейшую деградацию, не смотря на хвастливые записи в дневнике о каком то росте. Пока вроде бы уже некуда больше деградировать потому что время ухудшилось сперва до 4х часов потом до 5 часов и наконец до 6 часов с лишним при продолжающихся записях о росте. Конечно спад не прямая линия а колебательная(ниспадающая) и потому что то отыграет конечно, но результат 2010 года не улучшит к гадалке не ходи, я не лох. По гирям еще хуже, если бывший КМС не может выполнить даже 3 разряд, это рост? Потому что мышечная память не спасает ветерана. И что тогда можно ждать в 60 лет? А в журнале - рост! Вот в смысле безопасности, то тут я согласен, запас прочности К создаёт-безопасит себя от травмы это можно подтвердить. Но базу роста я лично подтвердить не могу и если роста не было 1 год, 2 года, 3 года, то .....Плюкфельдер выгонял, если за 3 года не выполнил мастера, максимум 5 лет. У него был один мастер по фамилии Благодарный ну очень сильно накачанный и он его выгнал через 3 месяца совместных тренировок по причине не перспективный, готового мастера - выгнал без сожаления. Есть критерии и мы то их понимаем. |
|
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ | Наниджан | Обсуждение дневников голодания | 3 | 08-02-2018 09:49 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Обсуждение дневников голодания | 24 | 24-02-2016 15:06 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Архив | 0 | 25-01-2016 05:05 |
Вторая попытка перехода к сыроедению через голод. | Постник | Архив | 1 | 29-06-2011 11:16 |
Можно ли голодать через неделю после выхода? | Lama | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 18-10-2007 19:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|