Кто-нибудь пробовал выходить на протеине? - Страница 6

mister · 14-08-2007, 05:30

aa-spb,

ну и название........ ))))))))))))))))))))))))))))))))))

85mm · 14-08-2007, 06:30

Я бы не рискнул при таком весе голодать длительный срок, после такого голодания лучше исключить белки животного происхождения либо свести их к минимуму так как они образуют слизь и дают тежелую энергию. Лучше примерно месяц теперь не голодать и нагулять апетит на сырых овошах и фруктах именно они должны поднять аппетит большёй силы тогда с весом не должно быть проблем. У организма может просто не хватить сил для переваривания животных белков.
У меня вес после коротких голоданий падает до 65 через 5 дней после выхода поднимаеться до 69-72, все это только на овощах, даже добавление арахиса как мне показалось не влияет на ускоренное поднятие веса, именно овоши дают этот огромный аппетит.

Илья · 14-08-2007, 07:48

Цитата:

Сообщение от mink

явроде не замечала отрицательных эфектов приема творога, сметаны после выхода

"Катерина,иди к нам работать,у нас хорошо платят.
А чё я к вам пойду,у вас же вредность.
Да какая вредность,у нас ее никто не чувствует,у нас ее никто не чувствует,у нас ее никто не чувствует...."

Я к тому,что тоже ел все до 20 и ничего не чувствовала кто-то и дальше.Спросите каждого прохожего ....

pavlo77 · 14-08-2007, 10:04

Цитата:

Сообщение от mink

Илья,
вы наверно имеете ввиду индивидуальную непереносимость, явроде не замечала отрицательных эфектов приема творога, сметаны после выхода

Илья свято верит в вредность молочных продуктов, и не приставайте к нему с этим. Это (приставание) повредней будет даже жаренной свинины.

тусик · 15-08-2007, 13:44

Цитата:

Сообщение от 85mm

Я бы не рискнул при таком весе голодать длительный срок, после такого голодания лучше исключить белки животного происхождения либо свести их к минимуму так как они образуют слизь и дают тежелую энергию. Лучше примерно месяц теперь не голодать и нагулять апетит на сырых овошах и фруктах именно они должны поднять аппетит большёй силы тогда с весом не должно быть проблем. У организма может просто не хватить сил для переваривания животных белков.
У меня вес после коротких голоданий падает до 65 через 5 дней после выхода поднимаеться до 69-72, все это только на овощах, даже добавление арахиса как мне показалось не влияет на ускоренное поднятие веса, именно овоши дают этот огромный аппетит.

Вес поднимается в течении 5 дней именно на сырых овощах лучше,а если добавлять в пищу эдак так на 2-3 день слегка тушеные(в пароварке) овощи будет заметная разница?или все-таки на сырых лучше идет набор веса,не замечали?

85mm · 15-08-2007, 13:59

Цитата:

Сообщение от тусик

Вес поднимается в течении 5 дней именно на сырых овощах лучше,а если добавлять в пищу эдак так на 2-3 день слегка тушеные(в пароварке) овощи будет заметная разница?или все-таки на сырых лучше идет набор веса,не замечали?

Сейчас просто не ем вареных, лет 10-12 назад варил овощи капусту, перец, морковку и многое другое иногда добавлял туда куринную грудинку, главное что бы все без жира, вообщем вес от этого тоже быстро рос.
Примерно в те времена по неопыности голодал и потерял много веса, после пробовал поднять что то типа на животных белках, но была большая неудача в подъёме веса и только после того как включил много сырых овощей и исключил животные белки вес начал подниматься, потом уже смог есть все а так без овошей было очень плохо.

тусик · 16-08-2007, 09:55

85mm,
Спасибо, очень ценная для меня информация!!!

Сегодня на седьмом дне))) для меня это очень большое достижение! Хочу до 10 д. дотянуть, вес уже 39,6 ((

Elios · 16-08-2007, 10:04

Цитата:

Сообщение от тусик

39,6

ррррррррррр!!! Где ремень? ((((

mink · 16-08-2007, 10:23

85mm,
верно но есть исключительно овощи и фрукты долгое время при очень низком весе, хотя бы периодически не добавляя белок или углевод.. не самый удачный вариант имхо.
и что значит "по неопытности голодал?" то что голодал вообще или то, что неправильно?
Илья,я про ощущения на выходе. и вообще каждому свое. мне например не молочные продукты а хлеб и солоноватые арехи больше вреда сделали

Илья · 16-08-2007, 10:32

Цитата:

Сообщение от mink

есть исключительно овощи и фрукты долгое время при очень низком весе, хотя бы периодически не добавляя белок или углевод.. не самый удачный вариант имхо.

Это именно ИМХО.
Я только на них и сумел в прошлый раз вес поднабрать,хотя в основном за счет мышц.А до того - все болел и вес падал,несмотря на все "полезные и сытные".
Проблема значит у Вас в усваивании,если хотите - сходите к гастроэнтерологу,мож найдет чего

Белков и углеводов полно во фруктах и овощах,вон коровы какие большие и мяса сколько,львы - и те поменьше

14-08-2007, 05:30	#51
mister Регистрация: Apr 2007 Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507 Поблагодарили 2,502 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 3	Re: белки после выхода aa-spb, ну и название........ )))))))))))))))))))))))))))))))))) __________________ Человека учат не победы. Часто проигрыши становятся источником мудрых мыслей, в числе которых и та, что побеждать намного приятнее. Жизнь такова, что поражения неизбежны, но надо стараться, чтобы они не стали правилом. (Ридли Скотт)

14-08-2007, 06:30	#52
85mm Регистрация: Feb 2007 Адрес: Lithuania Сообщений: 409 Поблагодарил: 150 Поблагодарили 1,321 раз(а) в 309 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: белки после выхода Я бы не рискнул при таком весе голодать длительный срок, после такого голодания лучше исключить белки животного происхождения либо свести их к минимуму так как они образуют слизь и дают тежелую энергию. Лучше примерно месяц теперь не голодать и нагулять апетит на сырых овошах и фруктах именно они должны поднять аппетит большёй силы тогда с весом не должно быть проблем. У организма может просто не хватить сил для переваривания животных белков. У меня вес после коротких голоданий падает до 65 через 5 дней после выхода поднимаеться до 69-72, все это только на овощах, даже добавление арахиса как мне показалось не влияет на ускоренное поднятие веса, именно овоши дают этот огромный аппетит.

16-08-2007, 09:55	#57
тусик Регистрация: Jul 2007 Адрес: Россия Сообщений: 19 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 10 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: белки после выхода 85mm, Спасибо, очень ценная для меня информация!!! Сегодня на седьмом дне))) для меня это очень большое достижение! Хочу до 10 д. дотянуть, вес уже 39,6 ((

16-08-2007, 10:23	#59
mink Регистрация: Apr 2007 Адрес: israel Сообщений: 92 Поблагодарил: 13 Поблагодарили 35 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: белки после выхода 85mm, верно но есть исключительно овощи и фрукты долгое время при очень низком весе, хотя бы периодически не добавляя белок или углевод.. не самый удачный вариант имхо. и что значит "по неопытности голодал?" то что голодал вообще или то, что неправильно? Илья,я про ощущения на выходе. и вообще каждому свое. мне например не молочные продукты а хлеб и солоноватые арехи больше вреда сделали Последний раз редактировалось mink; 16-08-2007 в 10:26..

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
А случайно никто не пробовал всякие биорезонансные приборы против паразитов?	Snake	Вопросы	21	19-09-2015 14:12
Голод 40 дней. Как выходить?	testnnov1	Теория и практика голодания, вопросы и советы	6	07-06-2015 15:20
Практика Наули! Кто пробовал?	Forber	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	244	21-10-2013 10:45
Голодание при синдроме Жильбера. Кто-то пробовал?	шурик_82	Болезни и симптомы	8	13-06-2009 03:53

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)