|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-09-2010, 13:22 | #182 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Точно не знаю. Думаю лет 15 назад.
Ему ничего другого не останется - сейчас усиленно физически нагружаюсь, нездоровый образ жизни возобновлять не собираюсь. На крайний случай мы его прибьем мощным повторным голоданием. |
12 пользователей сказали TOTORO спасибо за это полезное сообщение: |
03-09-2010, 03:58 | #183 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Уфа
Сообщений: 173
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 802 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Мой скромный совет.
1. Измерьте свои рост-вес- запястья (определение типа строения тела) и по таблице (есть в инете) выберите для себя Мега ЦЕЛЬ. Такой то вес. 2. Идите к этой цели каскадными голоданиями. Делайте это пока вас "прет". 3. Достигнув этого веса, начните усиленно заниматься физкультурой-спортом, сбалансировав питание в сторону анаболизма, роста мышц, небольшого, постепенного. 4. Попытайтесь наращивать мышечную массу, не увеличивая более чем на 2 кг вашу точку-веса (точка ДЖИ-). Будете увеличивать более 2 кг - поголодайте... Т.е. снижение жировой прослойки - увеличение мышечного корсета - но при этом пляшем вокруг точки ДЖИ -------))))))) |
04-09-2010, 06:44 | #184 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Вес 91,90 (???).
Вчерашний рацион: помидоры. огурцы, натертые морковь+кольраби+яблоко+сок половины лимона, кабачки+брокколи+картофелина на парУ, чай, ложечка меда. Усиленные физические упражнения, бег. И почему привес? Сегодня воздержусь от еды ( жрать - дело свинское ). |
04-09-2010, 11:16 | #185 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Брянск
Сообщений: 438
Поблагодарил: 2,692
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
|
04-09-2010, 11:36 | #186 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
|
05-09-2010, 09:11 | #187 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
05-09-2010, 10:46 | #188 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Авторитеты вроде бы запрещают.
А что... уже можно? |
Следущий пользователь сказал TOTORO спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (01-08-2016)
|
05-09-2010, 11:09 | #189 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Самочувствие и настроение отличные.
Вторые сутки голодаю. Причем вчерашняя голодовка почти случайно получилась сухой - в середине дня сообразил, что с утра ничего не пил и решил попробовать не пить до конца дня. (Честно говоря канон сухого голодания не соблюден - утром принимал душ). Сегодня пока не ем, но пью. Особого аппетита нет. Сегодня вечером или завтра с утра продолжу выход. Вес 90,15 !!! (-1,75) |
4 пользователей сказали TOTORO спасибо за это полезное сообщение: |
05-09-2010, 11:50 | #190 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Брянск
Сообщений: 438
Поблагодарил: 2,692
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Не ем! (мой дневник) (7 дней) | Kira_Tomme | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 05-01-2010 13:49 |
ДНЕВНИК (7 дней) | Kissa | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 11-11-2009 17:26 |
Мой дневник (5 дней СГ) | Лана1 | Сухие голодания | 30 | 26-05-2009 21:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|