Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-05-2009, 20:08   #1
 
Аватар для Галина
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 166 Поблагодарил: 304
Поблагодарили 717 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Восклицание 8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае

привет, все!
сегодня 29 мая. по плану - 30го вход в СГ (2го вечером - самолет на Барнаул).
значит, надо хорошо подготовиться (чтобы не было мучительно тошно день на 3й-4й).
вчера прочла на форуме про чистки Бузникова («Опыт 12 суточного сухого голода») - ЖКТ и печени. Решила попробовать. Лет 8-10 назад делала не раз Шанкх Пракшалану, но лентяйка - как "сифон" начинал работать (вода соленая выходить) - прекращала упражнения и до выхода чистой воды не продолжала, неохота. А здесь так интересно - вроде и весь ЖКТ чистишь, и упражнения делать не надо.
На 3 л теплой воды добавила 2 с горкой ст. л. мелкой морской соли, начала пить. Мама родная, какая ж она соленая!!! (сама мало соли вообще потребляю, мож поэтому) Выпила треть банки примерно за 15 минут - чувствую, еще чуть-чуть, и пойдет вода домой (т.е. обратно). Поняла, что 3 л не осилю (потому как к рвотному рефлексу отношусь крайне негативно, не люблю я это дело, - что съела, то МОЕ!) А вода, чувствую, потихоньку внутри смещается. И решила ее тогда клизмой снизу достать. Сразу попробовала лежа на спине в сухой ванне - получилось. Да так удобно, да никаких негативных ощущений. В обычной позе - не получилось, вода снизу с соленой водой сверху не встретились (не знаю почему). Поэтому несколько раз подряд ходила между ванной и туалетом (не стану извиняться за такие подробности, так как пишу для вас - вдруг кто-нить применит) и иногда заходила на кухню и пила из банки соленую воду. Было это все часов в 10 вечера, сейчас 12, а "сифон" все еще работает (т.е. примерно каждые 20-30 минут хожу "сливаю воду"), хотя уже выпила стаканов несколько обычной воды и разведенного с водой апельсино-лимонного сока (оч хотелось, адски соленая вода в банке получилось, да и на СГ выхожу завтра с утра). Ну, ниче, на сухом перестанет (надеюсь)). ИМХО, соли надо класть меньше, а воды достаточно и 2 литра (если с применением клизм). Обычная клизма в сравнении с такой чисткой всего ЖКТ - детский сад!
Вода уже выходит чистая (последний голод 22-24го был). К очередному СГ готова. На счет чистки печени. Хоть и ставили мне в детстве перегиб желч пузыря и ДЖВП, после этой жуткой солености больше ничего не хочу. Стакан оливкового масла после такого - просто десерт!
Вот интересно: надо добить пяток апельсинов и несколько лимонов за сегодня, это ускорит ацидоз или нет? Или цитрусы его могут только поддерживать?
Может, и стоит сделать чистку печени - а то в прошлый раз после чистки только на 5й день ощутила, что на сухом голоде. Завтра напишу.

не-е-е, напишу седня.
почистила-таки печень. хоть и прочла перед этим много негативных отзывов про эту методику. выпила 150 примерно г масла и 200 г сока за 4 раза. а то, думаю, на соках, как и на сыроедческом питании перед входом в СГ, желчь застаивается (почерпнуто из форума), и неприятности во время голода доставляет, дам-ка жиру ей.

время полтретьего. "сифон" работает (редко и по чуть) - замочила риса на завтра утром, мало ли...
спокойной ночи, устала сегодня.
__________________

Последний раз редактировалось Галина; 29-05-2009 в 22:25.. Причина: еще не сплю
Галина вне форума   Ответить с цитированием
22 пользователей сказали Галина спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-01-2015), dlanego (28-07-2013), Gommer (01-06-2009), Gringo (26-09-2009), Igor (29-05-2009), Iren.Ch (02-06-2009), Joly (08-02-2010), Loran4 (02-06-2009), piumina (16-05-2015), slavol (26-06-2009), Алексаша (30-05-2009), Алена (30-05-2009), АлНик (29-01-2010), амос (04-04-2016), Гвоздь (25-06-2009), Гуська (01-08-2009), Леона (16-07-2009), Ника Светлова (14-09-2016), Олег1099 (22-09-2010), Юлия 77 (28-10-2017), ЮНОНА (26-04-2010)
Старый 30-05-2009, 01:38   #2
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,231 Поблагодарил: 4,237
Поблагодарили 17,945 раз(а) в 3,563 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СГ на Алтае 6+8 в теории - поехали!!!

login, а что дает СГ, какие улучшения в себе ощутили? И, если у Вас такая практика, зачем летать на Алтай? Вы уже сама можете давать уроки.
__________________
Мне 58, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 57!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
Humanist (05-11-2017), nvotrk (05-01-2011), piumina (16-05-2015), амос (04-04-2016), Юлия 77 (28-10-2017)
Старый 30-05-2009, 05:47   #3
 
Аватар для Галина
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 166 Поблагодарил: 304
Поблагодарили 717 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СГ на Алтае 6+8 в теории - поехали!!!

Алексаша, здравствуйте.

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
а что дает СГ, какие улучшения в себе ощутили
понимаете, про СГ узнала только в марте. тут спортивный интерес, во-первых. врачей не люблю, у гинекологов вообще в обморок могу упасть, поэтому как там моя дисплазия - не знаю. перестала болеть спина и самое главное, шея - болела 10 лет, потому что в 1998 году была автоавария с переломом левой височной кости с переходом на основание, отмломлен остистый отросток шейного позвонка, потом появились протрузии. и последние годы было все хуже и хуже. (кажется, не так подробно, но где-то я об этом уже писала). Хуже - это значит "похрустеть костями" перед сном (для позвоночника - садилась в скрученную позу, не помню, как асана называется, в йоге неспец), еще периодически ходила к мануальному терапевту, подбивала всю ночь подушку под голову и не могла спать у мужа на плече - больно шею. Так вот, после первого или второго трехдневного СГ (тогда же, в марте) боли прекратились.
еще я лентяйка, поэтому должна до упора пробовать СГ (там же длительных сроков не бывает), чтобы составить о нем свое личное мнение и понять, в каких случаях и в каких сочетаниях его использовать. Еще помню, на СГ у меня гланды исчезли. Совсем. Абсолютно ровное горлышко. Даже мужу показывала. Правда, после выхода все вернулось (а может, не все) - но на голоде с водой, наверное, все так же происходит, не знаю. На последнем дне (7м) гной из горла отходил. Открываешь рот - там прямо лакунарная ангина в самом страшном своем проявлении - все горло покрыто белым гноем. А я в детстве болела часто фолликулярной ангиной. И взрослая, бывает, простужусь, в горле белая точечка. Последние годы не болею, но раз гной в горле был - может, это и была моя детская ангина? А-а-а, вспомнила, у меня ж колени жутко хрустели даже когда по лестнице поднималась, особенно левое. То ли когда то в тренажерном зале (давно) повредила, то ли соли, то ли травма в детстве была, то ли авария... Так вот, хруст еще слышен, если на корточки сажусь, а просто иду - хруста нет. Еще перестали выпадать волосы (ттт). Но не от СГ, я думаю, а от того, что я уже 3й месяц с голоданиями сама себе покоя не даю - тело смирилось ))).

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
если у Вас такая практика, зачем летать на Алтай
какая у меня практика - 2,5 месяца? это ж разве срок? надо еще последствия посмотреть. Давать уроки - это дело неблагодарное и ответственное. А я - жадная и безответственная)) В принципе, по мне сложно определить, какие произошли изменения - врачей не люблю, анализы не сдаю, ничего не болит (ну, только шея прошла). А на Алтае супер-природа. Вот, думаю, приеду туда и расплачусь от счастья. Потому что не люблю город с высокими домами-гробами, где много людей, общественный транспорт, рынки и замкнутые пространства. Работу (счастье-то) год назад нашла - 7 минут на велике (кризис, правда, - увольняют через 2 месяца). Люблю огромные природные площади, до дрожи просто. Вот поэтому и еду на Алтай. Сначала билеты на самолет купила, потом думаю"как же я туда такая неопытная приеду? вдруг начну капризничать, жаловаться. надо в Москве попробовать что такое СГ" Вот и попробовала.

Добавлено через 19 минут
прочитала и сама ужаснулась - вот картинку-то нарисовала... Баб-Яга просто. И шея с коленями хрустят, и волосы выпадают, еще б зубы выпадали и хромала - и образ сложился ))
__________________

Последний раз редактировалось Галина; 30-05-2009 в 06:07.. Причина: Добавлено сообщение
Галина вне форума   Ответить с цитированием
23 пользователей сказали Галина спасибо за это полезное сообщение:
andrew244 (31-08-2009), ants29 (30-05-2009), Djonathan (29-11-2009), Gringo (26-09-2009), Igor (30-05-2009), irinaau (14-05-2010), Joly (08-02-2010), Loran4 (02-06-2009), olga (04-06-2009), piumina (16-05-2015), rid (31-05-2009), slavol (26-06-2009), Алексаша (30-05-2009), Алена (30-05-2009), Гвоздь (25-06-2009), Гуська (01-08-2009), Знахарь (30-05-2009), Надежда (30-05-2009), Ника Светлова (14-09-2016), Слуцкий (02-06-2009), Хомяк (25-02-2013), Юлия 77 (28-10-2017)
Старый 31-05-2009, 16:53   #4
 
Аватар для Галина
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 166 Поблагодарил: 304
Поблагодарили 717 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СГ на Алтае 6+8 в теории - поехали!!!

привет, все.
30го - СГ до вечера (т.е. почти сутки), потом поела. Почему - не могу сказать, оч личное, но не жор. Просто надо было быть полной сил.
Последствия чистки печени вышли 30го часов в 5 вечера. Нет никаких камней.
Сегодня СГ. Никаких ощущений. Хотя вру - если смотрю на еду, кушать хочется. Черешню хочу (дочери купила). Но не буду. Она от меня спряталась в холодильник. Пить не хочу. Напишу завтра.

Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от login Посмотреть сообщение
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
а что дает СГ, какие улучшения в себе ощутили
да, и еще - прошла боль во время секса, но что это было - не знаю. боль была всю жизнь (взрослую))
__________________

Последний раз редактировалось Галина; 31-05-2009 в 16:55.. Причина: Добавлено сообщение
Галина вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Галина спасибо за это полезное сообщение:
andrew244 (31-08-2009), olga (04-06-2009), piumina (16-05-2015), Гвоздь (25-06-2009), Юлия 77 (28-10-2017)
Старый 31-05-2009, 18:47   #5
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,231 Поблагодарил: 4,237
Поблагодарили 17,945 раз(а) в 3,563 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СГ на Алтае 6+8 в теории - поехали!!!

Цитата:
Сообщение от login Посмотреть сообщение
Последствия чистки печени вышли 30го часов в 5 вечера.
Правильно ли я понял, что печень чистили по Бузникову?
__________________
Мне 58, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 57!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
Ludmilac (26-03-2016), piumina (16-05-2015)
Старый 31-05-2009, 19:08   #6
 
Аватар для Галина
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 166 Поблагодарил: 304
Поблагодарили 717 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СГ на Алтае 6+8 в теории - поехали!!!

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Правильно ли я понял, что печень чистили по Бузникову?
Алексаша, привет, с одной стороны, правильно, а с другой - я все совместила в одном дне, а у него в 1й день - чистка ЖКТ, в другой - только вода и 1я чистка, на третий - вторая чистка. а у меня-то просто - соленая вода, клизмы, оливковое масло с лимонным соком, сон.
__________________
Галина вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Галина спасибо за это полезное сообщение:
piumina (16-05-2015), Гвоздь (25-06-2009)
Старый 01-06-2009, 12:02   #7
 
Аватар для Галина
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 166 Поблагодарил: 304
Поблагодарили 717 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СГ на Алтае 6+8 в теории - поехали!!!

сегодня не очень. на жаре плохо, но надо было ездить.
пить хочется. есть (фрукты) хочется. нельзя. завтра вечером самолет. сегодня весь день буду лежать. а всего-то - второй день. может, я себя замучила? подозрение на чистку жкт соленой водой. или луна щас растущая, - на растения ведь действует, а на нас почему нет? или жара?
помню СГ был, на 6й день на работу ходила. в общем, раз от разу по-разному.

в носу запекшаяся кровь. вообще во время беременности стала сохнуть слизистая носа, так до сих пор и не прошло. не помню, в прошлые СГ была кровь или нет, кажется, не было.

сон часок, стало легче, - наверное, это был криз, на 2х сутках. пошли третьи. до 2го криза еще ни разу не доходила. посмотрим.
__________________

Последний раз редактировалось Галина; 01-06-2009 в 17:34..
Галина вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Галина спасибо за это полезное сообщение:
Igor (01-06-2009), olga (04-06-2009), piumina (16-05-2015), Гвоздь (25-06-2009), Гуська (06-08-2009), Юлия 77 (28-10-2017)
Старый 01-06-2009, 12:41   #8
 
Аватар для Надежда
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Санкт-Петербург-Israel
Сообщений: 285 Поблагодарил: 338
Поблагодарили 434 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СГ на Алтае 6+8 в теории - поехали!!!

Цитата:
Сообщение от login Посмотреть сообщение
может, я себя замучила? подозрение на чистку жкт соленой водой..
Лично я по себе заметила, что чем чаще СГ проводишь, тем тяжелее выдержать длительное СГ ( более 3-х суток ), причина, как я думаю, резервы организма бысто исчерпываются, а восстановится не успевают как положенно между СГ, поэтому с каждым разом все тяжелее и тяжелее голодать.
Вот мне кажется, что Вы "выдохлись" так сказать, надо было "копить силы" перед Алтаем.
И мне кажется, что лишняя была чистка ЖКТ именно из-за соли.
Надежда вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Надежда спасибо за это полезное сообщение:
irinaau (14-05-2010), Joly (08-02-2010), login (01-06-2009), nvotrk (05-01-2011), piumina (16-05-2015), tattima (02-06-2009), АлНик (29-01-2010)
Старый 01-06-2009, 17:40   #9
 
Аватар для Галина
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 166 Поблагодарил: 304
Поблагодарили 717 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СГ на Алтае 6+8 в теории - поехали!!!

Цитата:
Сообщение от Надежда Посмотреть сообщение
причина, как я думаю, резервы организма бысто исчерпываются, а восстановиться не успевают как положено между СГ
посмотрела по графику - вроде достаточные дни выхода между голоданиями были... если только причина что неправильные выходы были.
если выход должен быть в два раза больше срока голода, значит ли это, что сразу после выхода можно снова начинать СГ?
__________________
Галина вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Галина спасибо за это полезное сообщение:
piumina (16-05-2015)
Старый 01-06-2009, 18:49   #10
 
Аватар для Надежда
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Санкт-Петербург-Israel
Сообщений: 285 Поблагодарил: 338
Поблагодарили 434 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СГ на Алтае 6+8 в теории - поехали!!!

Цитата:
Сообщение от login Посмотреть сообщение
...вроде достаточные дни выхода между голоданиями были...
Я бы сказала месяцы нужны для восстановления( для длительного СГ).
Из моего личного опыта, когда у меня был перерыв большой мужду голоданиями около полу года, то я проголодала 6 суток СГ достаточно спокойно, через полтора месяца опять зашла на длительное СГ, да не тут-то было струдом 4-ре осилила, затем опять через полтора месяца- струдом и 2-е суток прошли. Но это может быть конечно моя особенность. Мне даже тяжело представить как люди вообще на каскадах сидят типа 3 через 3, 4 через 4 и т.д.
Надежда вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Надежда спасибо за это полезное сообщение:
Gommer (01-06-2009), Letisia (07-10-2011), login (01-06-2009), Loran4 (02-06-2009), olga (04-06-2009), piumina (16-05-2015), tattima (02-06-2009), Валерия1509 (22-07-2009), Гуська (06-08-2009), Леона (16-07-2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание на воде 21 + (выход№1)-21+(выход№2) -21 mixup Примеры длительных голоданий 0 01-04-2012 10:55
Май: каскад у Филонова 5+6+(1 на воде) casta est Примеры успешно проведенных голоданий 15 03-07-2010 08:44
Сухое у Филонова (7 дней) casta est Сухие голодания 162 25-08-2009 05:56
Что такое сухое лечебное голодание? Методика Филонова Алена Теория и практика голодания, вопросы и советы 1 23-04-2009 19:35
Алтай - сухой голод у Филонова 7+5+(2 на воде) casta est Сухие голодания 0 31-08-2005 08:08


Текущее время: 17:05. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????