|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-04-2012, 07:16
|
#1 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Казань
Сообщений: 60
Поблагодарил: 153
Поблагодарили 100 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодовка-чистка 7 дней
С конца января начал оздоравливаться :)
Изначально весил 105кг, жрал все подряд, чувствовал себя плохо. Этап 1: 8 дней антипаразитарной эвкалиптово-лимонная чистки + сыроедение - похудел на 4кг со 105кг до 101кг... Самочуствие наладилось :) Этап 2: Почти 3 месяца вегетарианства + спорт зал (с 1 февраля) - похудел еще на 5кг с 101кг до 96кг... Этап 3: Очистка голоданием. С сегодняшнего дня голодаю на сухую, еще лет 10 назад хотел поголодать недельку, но все как то терпения не хватает, есть опыт 3 дня сухого + 1 день на воде максимум. Последний раз редактировалось semilanceata; 26-04-2012 в 12:52.. |
|
|
| Следущий пользователь сказал semilanceata спасибо за это полезное сообщение: |
DELETE (23-02-2013)
|
|
27-04-2012, 04:00
|
#2 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Казань
Сообщений: 60
Поблагодарил: 153
Поблагодарили 100 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодовка-чистка 7 дней
День 1: 96кг - 94кг
Тяжеловато на жаре не пить воду, приходиться дома в тени отсиживаться пока ) Пошли вторые сутки на сухом...
__________________
готовлюсь к марафону по бегу 42км в Питере "Эрго Белые ночи 2013". Кто имеет марафонский опыт, пишите/советуйте в ЛС, всегда рад новой инфе. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал semilanceata спасибо за это полезное сообщение: |
Olvas (28-04-2012)
|
|
28-04-2012, 02:47
|
#3 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Стамбул, Турция
Сообщений: 83
Поблагодарил: 203
Поблагодарили 161 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодовка-чистка 7 дней
Удачи вам в вашем начинании. Буду заходить.
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Olvas спасибо за это полезное сообщение: |
semilanceata (28-04-2012)
|
|
28-04-2012, 07:03
|
#4 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Казань
Сообщений: 60
Поблагодарил: 153
Поблагодарили 100 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодовка-чистка 7 дней
День 2: 94кг-93кг
До 16:00 на сухом, потом поехали купаться на голубое озеро, и начал пить воду. Купаться ништяк, температура воды в озере 4 градуса круглый год, как в проруби :) 5 раз нырял, в 1ый раз я только по пояс опустился в воду, как все дыхание перехватило от холода, жуть, а в 4ый и 5ый раз уже через все озеро плавал, всем рекомендую!
__________________
готовлюсь к марафону по бегу 42км в Питере "Эрго Белые ночи 2013". Кто имеет марафонский опыт, пишите/советуйте в ЛС, всегда рад новой инфе. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал semilanceata спасибо за это полезное сообщение: |
Olvas (29-04-2012)
|
|
28-04-2012, 08:36
|
#5 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: К
Сообщений: 565
Поблагодарил: 167
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодовка-чистка 7 дней
как серьезно за дело взялись - все прям по этапам :)
держу кулачки! терпение, судя по всему, есть, так что желаю, чтобы было побольше хороших эмоций и впечатлений, которые отвлекут от еды :) |
|
|
|
|
10-02-2013, 18:13
|
#6 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Казань
Сообщений: 60
Поблагодарил: 153
Поблагодарили 100 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодовка-чистка 7 дней
anna-kt, взялся серьезно, но на 4 день забил :)
__________________
готовлюсь к марафону по бегу 42км в Питере "Эрго Белые ночи 2013". Кто имеет марафонский опыт, пишите/советуйте в ЛС, всегда рад новой инфе. |
|
|
|
|
09-03-2013, 04:50
|
#8 | |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Казань
Сообщений: 60
Поблагодарил: 153
Поблагодарили 100 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодовка-чистка 7 дней
Цитата:
месяц назад 7 дней голодал успешно, планирую на 40 дней скоро
__________________
готовлюсь к марафону по бегу 42км в Питере "Эрго Белые ночи 2013". Кто имеет марафонский опыт, пишите/советуйте в ЛС, всегда рад новой инфе. |
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Капитальная чистка: 40 водных дней! | Пончик | Примеры сверхдлительных голоданий | 89 | 05-08-2023 13:07 |
| Повышение энергетики & физическая чистка (7 дней) | K.Eva | Архив | 2 | 10-12-2012 05:17 |
| Голодовка. (11 дней) | Rezeda | Архив | 30 | 03-12-2010 21:58 |
| Чистка (коньяк+чай+масло+лимон) + голодание (7 дней) | korel | Архив | 3 | 18-01-2010 16:12 |
| Голодовка на 14 дней | Solo-s | Архив | 74 | 03-09-2005 16:55 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
