Маленькая жизнь без еды

[Hungry85]

Всем привет! Мне 29 лет, максимальный опыт голодания - 14 дней.
Решила замахнуться на более длительный срок:
минимум -15 дней
норма - 21 день
максимум - 28-30 дней
Зависит от того, как будет самочувствие, потому что мне все-таки нужно ходить на работу. Эта неделя достаточно халявная, поэтому, думаю, проблем особых не будет, а вот дальше...
Поскольку задуманный срок приличный, то нужно научиться вести привычный образ жизни без еды.
Поскольку сегодня уже 8 день, можно с чистой совестью завести дневник соло:

День 1. Сегодня я на СГ и буду, наверное, в ближайшие 3 дня. Хочу повывести лишнюю воду и ускорить очистительные процессы. До весов не добралась утром, да и не хочется как-то в этот раз циклиться на сроках, весе и т.п. Хочется просто поголодать для очищения и чтобы это было в радость. Магнезию тоже, кстати, вчера не стала принимать: был самостоятельный стул аж 3 раза, поэтому решила, что ощущение наполненного кишечника меня точно не побеспокоит. Выпью по завершении СГ, в дальнейшем - не чаще, чем раз в неделю (хе-хе, пишу так, будто собралась несколько недель сидеть, а самой хоть бы одну для начала выдержать)
Вес в ближайшее время, конечно, писать буду, потому что так дневник будет интересным и качественным, а это важно для форума.
По самочувстию ничего нового: болит голова и спать хочется, как всегда на сухом. Пойду на прогулку схожу.

День 2 - СГ, вес 111,5.
Никаких неожиданностей не произошло. Вчера, наверное, все 113 весила. Знаю, что СГ не лучший помощник в сбросе веса, потому что потом львиная доля возвращается, но хочу додержать 3 дня. У меня на языке какое-то воспаление, жжет, хотя внешне ничего особо не видно, есть пара малюсеньких красных точек и все, но уже 2 недели это счастье не проходит. Сегодня после дня СГ уже получше ощущения, поэтому хочу совсем добить. Сегодня даже зубы не чищу, а завтра мне на работу, поэтому придется.
Самочувствие сонливое, бодрости нет. Кофейку бы, а нельзя! Впрочем, и к лучшему, потому что я прямо кофезависимая какая-то стала, хлещу его чашек по 5 в день, а нужного действия он уже не оказывает. Как раз голод поможет избавиться от этой зависимости.
Всем приятного дня и легкого голода!


День 3 - ВГ, вес 110,1
Вчера решила пить, а то после сухого потом может и несколько дней отвесов не быть. Лучше потом еще проведу несколько деньков сухого. Вообще чистка идет полным ходом - язык весь обметало, голова потрескивает. А то в прошлые голодовочки я вообще сомневалась, чистится ли у меня там что-нибудь.
Аппетит еще не ушел - проскальзывают подлые мыслишки о сокращении срока голода. Но не меньше 10 дней буду сидеть точно. Потом, может, и выйду на праздники, но снова войду, когда они кончатся. Но не буду забегать далеко вперед - там и посмотрю по ситуации. Сейчас надо со стоматитом (или что это там) разобраться. Язык сегодня лучше, зато над ним отекло верхнее небо. Чуть красноватое и пощипывает, но сильно не болит. Мама говорит, чтоб меньше парилась, это и от самого голода может быть, потому что шлаки прут через полость рта. Посмотрим, как там будет.


День 4 - ВГ, вес 109,1.
Че-то рано отвесы замедлились. На прошлой 14-дневке у меня в первые 5 дней каждый день килограмма по полтора слетало. Но сейчас у меня и весу на 10 кг меньше, и вообще ко вему привыкает тело жирное, поэтому хоть так

Вообще это голодание идет потяжелее, чем обычно. Ноги какие-то ватные, а еще разболелся тазобедренный сустав. Он давно трещал, видимо, добралось тело до его лечения. А еще периодически болит голова и кружится, когда резко встаю. Надеюсь, что это чистка прет, может, поэтому и отвесы меньше, чем в прошлый раз.
Сегодня в первый раз выпила магнезии, вот сижу жду. Завтра по плану денек СГ. Не знаю, получится ли, но надо. Такую схему (чередовать 1 СГ после 2 ВГ) рекомендует только Вивини, больше ни у кого я не видела. Считается, что у людей с нарушенным жидкостным обменом открываются почки. И, кстати, в прошлом году я делала так на десятидневке и тогда отеков практически не было после голода.


День 5 - СГ. Вес 107,9.
Нормальный отвес, до промежуточной цели, которая обеспечит невозврат в центнер на еде, примерно 12 кг. Да, многовато. Не уверена, что даже за 21 день справлюсь. Но ничего, прорвемся как-нибудь.
Полет тоже нормальный. С утра болел сустав, но почти прошел. К вечеру стала бодрее себя чувствовать, а то была как сонная муха в первой половине дня. Может, пресловутый криз миновал. Вот бы мне самочувствие как на прошлом 14-дневном. Тогда было ощущение бодрости и легкости, в таком состоянии я бы и 30 выдержала, просто уже сроки поджимали тогда, надо было выйти для поездки. А сейчас вроде ничего не держит. Даже если (вдруг!) замахнусь на такой срок, до НГ восстановиться успею. А вот по стоматиту подвижек мало. Боли почти нет, но вот ощущения типуна в разных частях языка не проходят. Правда, говорят, голод тут плохой помощник, от него еще и усугубиться могут всякие болячки во рту...
Еще из странного: в этот раз я практически не мерзну. Бывает накатит, но это мелочи. В прошлый голод перманентно ходила во флисовой кофте и толстенных носках.


День 6 - ВГ, вес 106,9
Ну вес уходит нормально, я думала, будет меньше, потому что после дня СГ вечером напилась воды. Самочувствие лучше. Единственная неприятность - кружится голова, когда встаешь с кровати, а так все норм. Моча после сухого идет плохо. Но почки буду нагружать, я так понимаю в том и смысл методы, чтобы их раскачать рывками из сухого в мокрое.
Всем хорошего дня и легкого голода!

День 7, вес 106,1
Отвесы по килограмму кончились, но для седьмого дня все равно неплохо. Вот и первая неделька на исходе. Хотелось бы три, а в идеале - четыре. Немного побаливает голова, а так самочувствие норм. Даже проснулась сегодня довольно рано. Вообще на голоде почему-то становишься жаворонком: вечером рано рубит, а утром рано подрываешься. Пока все новости, может, вечером еще напишу.

День 8, пока СГ, вес 105,6
Н-да, рано отвесики замедлились. Если был бы уже день 10+, то это был бы нормальный отвес, а сейчас я, честно говоря, еще рассчитывала на 700-800 граммов в сутки. Ну хоть так, главное, чтоб не вставал совсем.
Про СГ написала "пока", потому что очень тяжело голодать "всухую" не вначале голодания, когда в тельце нет уже лишней воды. Но уже 15 часов есть, до 18 уж всяко дотерплю, а там посмотрим. Завтра может быть даже привес от вечернего употребления воды, потому что почки включаются довольно долго. В следующий раз попробую начать СГ с утра до следующего утра. Тогда за день должны уже почки расрыться и можно будет избежать неприятного привеса на след. день.
Вообще надо бы уже перейти на режим взвешивания раз в несколько дней. Во-первых, не будешь так раздражаться, что уходит мало: кучкой-то все равно килограмма полтора наберется, а во-вторых, мозг не будет вмешиваться в работу организма. А то я хочу большого отвеса, а тело, может, и назло мне мало отдает.

[Hungry85]

День 9 - ВГ, вес 105.

Вчера сухого выдержала только 19 часов. И не из-за жажды... Просто на работе коллеги пили чай, вот и я долбанула зеленого. Очень слабенького, буквально воду закрасила чисто символически. Но даже после этого затык и почки еще работают не в полную силу. Сегодня будем пробивать водичкой. Но отвес несмотря на это даже побольше, чем вчера. Наверное, если бы не выкрутасы с сушкой, был бы целый килограмм. Но почки тоже разгонять надо. Избавиться от склонности к задержке жидкости - это даже более важно, чем цифра на весах...
Урчал живот, но стула нет. Наверное, надо уже почистить кишки. Пока магнезией, т.к. я клизмофоб. Хотя с третьей недели, может, и решусь на пару-тройку клизм, так как интересно, будут ли у меня выходить паразиты и прочие бяки.
Подумала о сроке и почему-то мне нравится цифра 25. Даже сама не знаю, почему. Наверное, потому что 21 и 28 цифры не круглые, а 25 - вроде как небольшой юбилей))) Кроме того, мне отлично подходят и 5, и 10 дней, поэтому кажется, что срок, кратный 5, для меня в самый раз))) И, если удастся провести по ходу голода 5 дней сухого (у меня есть 3 полноценных дня и один недоделанный), то вроде как можно приравнивать по пользе к тридцатке. Знаю, что с точки зрения лечебных циклов цифра странноватая. Кто что думает о ней?

[Hungry85]

День 10, вес 104,6
Ну это уже некоторое свинство со стороны жирного тела. Все-таки у него запасов еще месяцев на 5 голодания, могло бы и побыстрее отдавать. А с такими темпами я уже не уверена, что даже 100 увижу после 21 дня. Будем надеяться, что сброс веса - процесс нелинейный (да простят меня математики за столь вольное обращение с терминами). Я имею в виду, что бывает ведь: нету, нету отвесов, а потом сразу целый килограмм! Хотелось бы верить. По самочувствию все по-старому. Сейчас оправилась от неприятных симтомов: слабости такой нет, голова уже не кружится, когда по лестнице ходишь. Завтра хочу вытерпеть еще денек СГ и хватит с меня сушек на этом голоде.
Все морокую со сроком. Думаю, 21 день для первого опыта длительного и хватит. Многие скажут, что это слабость не продержаться дольше. Может, это отчасти и так, но еще у меня научный подход, а 21 - это классика в ЛГ, надо посмотреть, как мне подойдет такой срок, а потом уж экспериментировать с другими. Конечно, не исключено, что будет смещение на день-другой в какую-либо сторону, но не более того.

День 11 - ВГ, вес 103,8
Отвес неплохой, но это, наверное, потому, что вчера принимала магнезию и с обеда была на СГ. Завтра, если привеса не будет, и то будет хорошо. Но, как бы там ни было, за 10 дней у меня ушло 9 с лишним кг. Продолжаем голод.
Начала пить после 20 часов. Ведь цели проводить лечебное СГ я не ставлю, а для разгона почек и 18 часов хватает. Кстати, на прошлом 14-дневных я почти не сушилась - и дня с седьмого у меня было что-то вроде цистита. А сейчас, если не считать небольших затыков после сухого, они молотят будь здоров.
Еще мне в первый раз стало плохо. Пришла из магазина, приволокла большой пакет по лестнице. Зашла домой, у меня в глазах потемнело, зазвенело в ушах, ноги стали ватными. Боялась, что упаду. Быстро легла на диван прямо в уличной куртке. Боязно, ведь такое может случиться и не дома...

[Hungry85]

День 12, вес 103,5

Отвес 300 г, но, когда делаешь ВГ после СГ, надо радоваться, что привеса нет. А вообще, я думаю, что про 95,5 я погорячилась. Не будет уже такого веса на конец голода, в лучшем случае 99. Думала прерваться на несколько дней для ускорения потери кг, но не буду. Раз уж нацелилась на такой срок, то надо основательно почиститься. А больше центнера что мне, привыкать быть?))) Лучше потом еще на недельку зайду, чтобы добить несколько недостающих кг.
Вообще уже подустала. Даже не от голода - неприятных симптомов не так уж и много, а чувства голода как такового нет. А из-за ограничений в социальном плане. Я не пью со всеми кофе на работе, не могу сходить в столовку с коллегами, не могу в выходной выпить винца с друзьями и т.п. А надо привыкать, ведь мне еще месяц этого нельзя будет
А еще периодически посещают пищевые фантазии одна другой диковинней. Например, вчера хотелось соломки, пофиг сладкой или соленой. Даже на еде не помню, когда в последний раз ее ела. Больше года прошло точно.
Ладно, прорвемся. Право хомячить надо заслужить успешно проведенным голодом и правильным выходом!

День 13, вес 102,6

Урра! Отвес отличный! Раза три вставала на весы - не верила. Кстати, где-то читала, что после 6 дня сброс веса замедляется, а после двенадцатого начинается с новой силой. Похоже, у меня в этот раз так и есть. По самочувствию новостей особых нет - все в норме. Судя по срокам, второй криз не за горами, но как его распознать, я понятия не имею
Всем отличного дня, вечером отпишусь, если будут новости.

День 14, вес 102,2
Ну нормально для такого срока, не все ж по килограмму в день. Самочувствие в норме. Ходила сегодня с друзьями в кафе и выпила там мятный чай Прошу не кидать тапками, т.к. не было там ни воды, ни минералки. Перемеряла вещи, чтобы найти что-то, что еще можно носить - кое-что выбрала. И покупать сейчас смысла нет. Но купила все-таки брюки. Они стрейч, можно носить и сейчас, и если похудею на 20 кг. По моим подсчетам после восстановления я как раз буду 102-103 весить, а теперь долго больше, чем на один день, не зайду.
Смотрела цены на фрукты для соков. Самое демократичное сейчас - апельсины. А я хотела на мандариновом попробовать выходить, но пока дороговато, учитывая отходы от сока. Абхазских еще нет, все уругвайскими и перуанскими завалено...

День 15, вес 101,9
Отвесы опять замедлились, но я ничего особенного и не жду. Третья неделя, судя по дневничкам, самая малопродуктивная по отвесам. Но все равно люди так лихо худеют! Ладно на еде: они действительно напрягаются больше, чем я, но даже на голоде. Вчера читала дневник мужчины, который голодал 21 и сбросил 18,5 кг! Я за 14 дней второй раз скинула 11, и еще, может, килограмма три будет самое большое.
Вчера магнезии не было, как и клизмы, и я накапала в водичку гутталакса. Утром вышли черные маслянистые хлопья, как многие голодальщики описывают в клизмах. Но действие слабее, чем у магнезии. Болел живот, а вышло мало совсем. А магнезия прямо полощет кишки.
Еще ночью разболелся правый бок. У меня с подросткового возраста там периодически болит. Пару раз вызывали скорую с подозрением на аппендицит, но меня даже не забирали. Так и не сказали мне толком, что это, да я и сама не шибко стремилась выяснить. Сейчас очень часто там болит, а на голоде в первые же дни болеть перестает. А сейчас аж на 14 день заболело - неужели лечится? Было бы хорошо уже наконец избавиться от этих навязчивых болей. Хоть я уже давно выяснила, что от этого не умирают, но все равно мысли всякие приходят: типа будет аппендицит, а я спишу на это и не узнаю вовремя... Вот пока и все новости.