Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-06-2016, 10:22   #1
 
Аватар для Orda1
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 459 раз(а) в 86 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Цель - 75 кг. Каскад

Пока не знаю как вставит ссылку на мой дневник.


http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480


Кажется, получилось.
Orda1 вне форума  
8 пользователей сказали Orda1 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (16-07-2016), Lelush (04-08-2016), piumina (17-07-2016), Rumia (17-06-2016), ЕЛЕНАМАС (16-07-2016), МИЛУСЯ (17-07-2016), НаталкаМ (01-08-2016), Яся (19-07-2016)
Старый 16-07-2016, 17:18   #2
 
Аватар для Rumia
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506 Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Цель - 75 кг. Каскад

Orda1, я читаю ваш дневник! Вы молодец!
Просто вы свои записи сюда не переносите, поэтому трудно обновления находить. А в основном отвечать вам нельзя, доступ только для автора дневника.
А вам кажется, что вас никто не читает и расстраиваетесь. )))
Надо сделать так: написали в основном дневнике, сразу скопировали и сюда. Тогда и чтение, и обсуждение будет легче.
Будут ответы на вопросы и поддержка.
Я тут недавно, но коллектив здесь дружный и душевный, все друг друга поддерживают! :)
__________________
Rumia вне форума  
8 пользователей сказали Rumia спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (16-07-2016), Lelush (04-08-2016), marimosk (17-07-2016), Orda1 (17-07-2016), piumina (17-07-2016), Армина (01-08-2016), ЕЛЕНАМАС (16-07-2016), МИЛУСЯ (17-07-2016)
Старый 16-07-2016, 19:09   #3
 
Аватар для ЕЛЕНАМАС
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 353 Поблагодарил: 3,005
Поблагодарили 1,891 раз(а) в 351 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Цель - 75 кг. Каскад

Orda1, и с голоданиями по 3-4 дня можно достичь результатов.
__________________
Нужно постараться выздороветь до того, как начнут лечить...



вот мой новый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20466
ЕЛЕНАМАС вне форума  
7 пользователей сказали ЕЛЕНАМАС спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (16-07-2016), Lelush (04-08-2016), marimosk (17-07-2016), Orda1 (17-07-2016), piumina (17-07-2016), Rumia (17-07-2016), МИЛУСЯ (17-07-2016)
Старый 17-07-2016, 00:00   #4
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Цель - 75 кг. Каскад

Цитата:
Сообщение от Orda1 Посмотреть сообщение
Сегодня 16 июля 2016 года. Мой вес 79.7 кг!!!!!!

А теперь все по порядку. Голодал 9, 10, 11. Вышел из голодания, потому что нужно было 12 июля поехать в гости к маме. Но закончил голодание вечером с весом 80.2 кг. На этот раз снова не удалось преодолеть словно заколдованный рубеж 80 кг.
13 июля - 80.1 кг
14 июля - 81. 2 кг

15 июля 2016 снова начал голодание.

И вот наконец то я вешу меньше 80!!!!! Утром 16 июля вес опустился до 79.7 кг.

Вот и выходит что с 15 марта 2015 по 16 июля я сбросил приблизительно 22.5 кг!!!! То есть по 5.5 кг в месяц. Вроде бы и не так уж и много. По 175 гр в день. Усредняем.

С наслаждением пью дистиллят. Обычная вода кажется солоноватой. Живот - жировая складка на животе как была так и есть. И непонятно когда же она окончательно рассосётся. На боках тоже висит жир.

Не знаю как лучше поступить. Я на сайте прочитал что те кто голодает по 3-4 дня - это и не голодание)))) вот думаю- а я ещё ни разу в жизни не голодал больше 4 дней - может попробовать проголодать дней восемь. Ну пока вес не опустится ниже 75? Да вот посоветоваться не с кем. Никто мой дневник не читает(((((((.
Прекрасный результат! Но кстати, "красивость" появляется не от похудения, а от рельефности гармонично нарощенных мышц. Вы схуднули очень хорошо, и наверное самое время ударить по железу? я в этом не специалист пока, конкретно посоветовать не могу, но есть форумчане кто на этом вопросе собаку съели... Вод здесь и например:

http://www.golodanie.su/forum/showth...?t=4573&page=1

Удачи!
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума  
7 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
Lelush (04-08-2016), marimosk (17-07-2016), Orda1 (17-07-2016), piumina (17-07-2016), Rumia (17-07-2016), ЕЛЕНАМАС (17-07-2016), МИЛУСЯ (17-07-2016)
Старый 17-07-2016, 08:26   #5
 
Аватар для Orda1
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 459 раз(а) в 86 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Цель - 75 кг. Каскад

Спасибо Rumia, спасибо ЕЛЕНМАС, спасибо Ali-Lena за поддержку! А то я уже думал что я здесь сам с собой занимаюсь самоопылением))))


Сегодня утром вес 78.8 кг.

Я тоже стал склоняться к мысли об увеличении мышечной массы. Интересно то, что ни отец, ни мама не понимают, что я похудел. Мама говорит - прошла отдутловатость. Хороша " отдутловатость" на 20 кг)))) я вчера взял и перемерил осенне- весенние вещи. Все можно носить, никто, кроме меня, не поймёт что они куплены на человека с весом 102.5 кг. Меня надо сказать это удивило и натолкнуло на мысль - а не стоит ли остановиться. У меня по плану ещё два дня голодания. Вес опустится до 77 кг и на этом - СТОП. КАкие в этом плюсы - не буду никого пугать драматическим)))) изменением внешности и второе - не нужно менять гардероб.
А через полгода, когда все привыкнут к моему весу, можно вес опустить будет и до 70 кг.

И конечно - кожа обвисла, мышцы тоже куда-то подевались)))), теперь - правильное питание без жора и набор мышечной массы хоть 2-3 кг. И за полгода возможно подтянется кожа.

Пятки болят но нет так сильно как раньше, может от голодания, может от сброса веса, а может действует дистиллят - который пью уже две недели.
__________________
Цель - 75 кг. Каскад
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481

Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480

Жизнь после сброса веса на 27.7 кг
http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357
Orda1 вне форума  
6 пользователей сказали Orda1 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-07-2016), Lelush (04-08-2016), marimosk (17-07-2016), Rumia (17-07-2016), ЕЛЕНАМАС (17-07-2016), МИЛУСЯ (17-07-2016)
Старый 17-07-2016, 08:50   #6
 
Аватар для ЕЛЕНАМАС
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 353 Поблагодарил: 3,005
Поблагодарили 1,891 раз(а) в 351 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Цель - 75 кг. Каскад

Цитата:
Сообщение от Orda1 Посмотреть сообщение
натолкнуло на мысль - а не стоит ли остановиться.
А стоит ли останавливаться? Сможешь ли потом собраться? Может стоит сразу со всеми лишними кг распрощаться, а потом качаться? Но это моё личное мнение. Решать, конечно, самому.
__________________
Нужно постараться выздороветь до того, как начнут лечить...



вот мой новый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20466
ЕЛЕНАМАС вне форума  
6 пользователей сказали ЕЛЕНАМАС спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-07-2016), Lelush (04-08-2016), marimosk (17-07-2016), Orda1 (17-07-2016), Rumia (17-07-2016), МИЛУСЯ (17-07-2016)
Старый 17-07-2016, 09:22   #7
 
Аватар для Orda1
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 459 раз(а) в 86 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Цель - 75 кг. Каскад

Вопрос - что такое лишний вес? По ИМТ если я не ошибаюсь нормальный вес от 25 до 20. То есть нормальный вес при моем росте 181 см от 80 до 60 кг. А потом худеть можно и без голоданий, хотя худеть на еде - для меня как-то слишком тоскливо, мучительно и УЖАСНО МЕДЛЕННО.

А вот на голоде раз - четыре дня и нет трёх килограммов. Результат как говорится виден сразу и на весах, и в зеркале и наощупь)))))

Не знаю чем это вызвано, но голодание не вызывает у меня практически никаких неприятных ощущений. Я просто знаю, что голодание закончится и только поэтому ЖДУ, когда же я смогу поесть. Хотя поесть ( не обязательно вкусно, я в еде совершенно не привередлив) я люблю)))) но сама мысль о том, что можно проголодать больше четырёх дней меня если говорить честно - пугает.

Возможно что вы и правы и нужно будет опустить вес до ЗАЯВЛЕННОЙ ЦИФРЫ - 75 кг. Но наверное это будет ОЧЕНЬ заметно. А может мне так только кажется?

Я изловчился и сфотографировал себя планшетом - в зеркале. Но не знаю как вставить/прикрепить фото.
__________________
Цель - 75 кг. Каскад
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481

Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480

Жизнь после сброса веса на 27.7 кг
http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357

Последний раз редактировалось Orda1; 17-07-2016 в 10:58..
Orda1 вне форума  
7 пользователей сказали Orda1 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (17-07-2016), Lelush (04-08-2016), marimosk (17-07-2016), Rumia (17-07-2016), ЕЛЕНАМАС (17-07-2016), МИЛУСЯ (17-07-2016), Яся (19-07-2016)
Старый 17-07-2016, 13:47   #8
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Цель - 75 кг. Каскад

Когда отвечаете / пишите сообщение, нажмите кнопочку-скрепку, по ней можно вставлять/прикреплять файлы, в том числе фотки... Удачи!
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума  
5 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (18-07-2016), Rumia (17-07-2016), ЕЛЕНАМАС (17-07-2016), МИЛУСЯ (17-07-2016), Яся (19-07-2016)
Старый 18-07-2016, 05:15   #9
 
Аватар для Orda1
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 459 раз(а) в 86 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Цель - 75 кг. Каскад

Четвертый(последний) день голодания. Вес 77.8 кг. За сутки отвес 1 кг. Только через час как проснулся/поднялся, вспомнил, что не заметил, болели пятки или нет.
__________________
Цель - 75 кг. Каскад
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481

Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480

Жизнь после сброса веса на 27.7 кг
http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357
Orda1 вне форума  
4 пользователей сказали Orda1 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-07-2016), Lelush (04-08-2016), Rumia (18-07-2016), ЕЛЕНАМАС (18-07-2016)
Старый 18-07-2016, 13:28   #10
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Цель - 75 кг. Каскад

Цитата:
Сообщение от Orda1 Посмотреть сообщение
Четвертый(последний) день голодания. Вес 77.8 кг. За сутки отвес 1 кг. Только через час как проснулся/поднялся, вспомнил, что не заметил, болели пятки или нет.
Смотрю отвесы так бодренько пошли... Ещё 2 денёчка, и опустишься до 75!
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума  
6 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
Lelush (04-08-2016), marimosk (18-07-2016), piumina (18-07-2016), Rumia (18-07-2016), ЕЛЕНАМАС (18-07-2016), МИЛУСЯ (18-07-2016)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Цель - 75 кг. Каскад Orda1 Архив 17 01-08-2016 05:38
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. Лисса Мелиса Примеры успешно проведенных голоданий 21 22-04-2014 06:50
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. Лисса Мелиса Архив 15 04-04-2014 09:17
Каскад 2+3 (7 СГ) ПЁТР48 Сухие голодания 29 05-10-2013 12:40
Каскад сг 3+3. Цель: минус 13 кг Nektaris Примеры успешно проведенных голоданий 123 18-12-2010 22:48


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:10. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter