Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Гвоздь]

Кто бы знал. Думаю, что по разному. Разум подсказывает, что нужно этим делом управлять, оглядываясь на индекс массы тела. И, кстати, не только укроп. Там разное. Прежде всего соки, настои и отвары. В том числе, петрушки, свёклы, моркови. Начинающий здесь рецепты приводил, которые он держал несколько раз, кажется, до полугода. Наверное, при средней ширине костей можно ИМТ снижать до 12 или около того.

[Гвоздь]

Именно этот последний фактор считается ключевым достижением человеческого познания, который отличает наш вид от других человекообразных обезьян. Затем ученые провели сравнительный статистический анализ навыков, продемонстрированных детьми, шимпанзе и собаками во всех экспериментах. Выяснилось, что дети и собаки намного больше похожи по части навыков понимания другого, чем дети и обезьяны. Однако, в тестах на пространственное мышление с применением предметов физического мира преуспели, наоборот, обезьяны. Результаты собак были похожи на результаты детей не только на уровне вида, но и на уровне индивидуальных различий.
По мнение ученых, наиболее правдоподобное объяснение этому феномену — конвергентная эволюция, при которой два вида так долго сосуществовали вместе, что развили одинаковые навыки для взаимодействия. К тому же человек постоянно проводил селекцию собак на основе их дружелюбного темперамента, терпимости, способности понимать невербальные жесты и низкого уровня агрессии. Возможно, эти навыки появились у собак на ранних этапах их эволюции, а возможно, были унаследованы еще от волков. Чтобы это понять, говорят ученые, требуются соответствующие эксперименты с волками. Конвергентная эволюция человека и собак проявляется во множестве аспектов. Например, ранее ученые выяснили, что маленьким детям они часто ближе, чем братья и сестры, а женщины предпочитают говорить с собаками, как с детьми. Исследование опубликовано в журнале Animal Behavior. Далее: https://news.rambler.ru/science/3623...ource=copylink

И именно от полноценных социальных контактов (взглядов, касаний, сочувствия, страсти или хотя бы негативных, но глубоко индивидуальных эмоций) человек сейчас уходит. Можно сказать от тесного душевного общения ядрами характеров уходит в поверхностное поп-общение (по аналогии с поп-искусством или поп-культурой).Всё больше человек общается с безликой и чёрствой внешней системой. Чисто и часто строго информационной. С помощью компьютерных технологий, строго ограничительных законов и безработицы. Часто человек столь же бездушно организует какую-то подсистему, в которой людям, как коровам в стаде можно смело присваивать номера вместо имён. Происходит не только нашествие роботов, но и превращение человека в робота.

Вот пример - "Растение-киборг: ученые превратили живую розу в электросхему Далее: https://news.rambler.ru/science/3622...ource=copylink ". Или ещё хлеще - "«Она точно следует вашим вкусам, — заявил Хайнс. — Если вам нравится “Порше”, ей тоже понравится “Порше”. Если вы любите футбол, она тоже полюбит футбол». Как утверждает компания, Roxxxy предназначена не только для сексуальных контактов, «она может поддерживать дискуссию и выражать свою любовь к вам. Она может поговорить с вами, слушать вас и чувствовать ваше прикосновение». Ее словарный запас обновляется с помощью интернета. TrueCompanion выпускает Roxxxy в соответствии с предпочтениями клиента: цвет волос, глаз, кожи, размер груди и другие функции. Как метко подмечено - "цифровой оргазм". Сегодня кукла продается по цене от $7000 до $9000." https://snob.ru/selected/entry/117376

[Гвоздь]

Журнал CurrentDevelopmentsinNutrition опубликовал результаты исследования американских клиницистов в области питания. Согласно этим данным, не все молочные продукты одинаково полезны – употребление некоторых повышает риск онкологии.
Исследователи из RoswellParkCancerInstitute пришли к заключению, что молочные продукты оказывают разное влияние на организм в зависимости от своего состава. «В этих продуктах присутствуют различные биохимические субстанции, которые могут тем или иным образом действовать на механизмы развития злокачественных новообразований», - приводится в издании вердикт ученых. Данную теорию подтверждают результаты проверки данных 2 тысяч пациенток с раком молочной железы и свыше 1200 здоровых женщин. Все эти женщины, ставшие добровольными участницами проекта, по просьбе врачей ежемесячно детально фиксировали, какие молочные продукты они употребляют и в каком объеме. Проанализировав полученную информацию, специалисты пришли к такому выводу: употребление сыра повышает риск развития рака груди, в то время как йогурта – понижает.
«У женщин, которые ели много йогурта, риск рака груди был снижен на 39%. В то же время высокое потребление сыра имело прямо противоположный эффект, повышая риск на 53%», - конкретизировали авторы работы. Далее: https://news.rambler.ru/lifestyle/36...ource=copylink

К сожалению обширному и дорогостоящему исследованию не придан биохимический анализ причин и следствий. Хотя бы гипотетический, как у Н.Г. Друзьяка.

[Йошкин]

К этой тем рака и молока еще для читающих по английски:
http://www.dailymail.co.uk/health/ar...-survival.html

Одна порция молочных продуктов: мороженого, сыра, йогурта, шоколада-напитка - увеличивала смертность от рака груди на 50%, а общую смертность от всех видов - на 65%. Причина в эстрогенах, которые ускоряют рост опухолей.

[Гвоздь]

Консультанты по семейным отношениям с психологами из Вашингтонского и Стенфордского университетов в а следующий разША, рассказали о главной причине разрушения отношений между мужчиной и женщиной. Вывод был сделан на основе опросов 120 американских пар. Ученые рассказали журналу Science, что изучили анкеты мужчин и женщин, которые на тот момент находились в отношениях больше полугода. Большинство опрошенных признались, что часто подавляют свои эмоции, чтобы не обидеть партнера или не развивать ссору. В результате, подавленные эмоции накапливаются, что потом приводит к обидам и беспричинными вспышкам гнева. Учеными было замечено, что мужская половина больше склонна замалчивать и подавлять эмоции, так как боятся выглядеть истеричными. Рецепт счастливых длительных отношений прост. Парам нужно чаще беседовать друг с другом. Но не в момент, когда оба расстроены и наполнены негативными эмоциями, а нужно переждать, успокоиться и после этого поговорить по душам. Кроме этого психологи отметили, что негативная обстановка в семье отражается на профессиональных качествах, поэтому, чтобы не навредить самому себе, нужно как можно быстрее решать конфликты. Далее: https://news.rambler.ru/lifestyle/36...ource=copylink

Не сдержался - скандал. Сдержался - опять скандал, только попозже. Нервотрёпка. Особенно у тех, кто "больше склонен замалчивать и подавлять эмоции". Проще не сходиться.

[Йошкин]

Интересный реферат о влиянии питания на продолжительность жизни:
http://gerontology.narod.ru/referats.html

Особенно:
Для рационов абхазцев характерны щелочная направленность за счет молочно-растительного характера пищи; значительное потребление зернобобовых, что создает относительный дефицит триптофана, в частности, за счет превалирования в пище его метаболических конкурентов (тирозина, фенилаланина, разветвленных аминокислот — лейцина и изолейцина) и относительный дефицит белка из-за высокого содержания ингибиторов протеаз в пище (снижающих всасывание аминокислот на 40—50%), а также высокое содержание в пище элементов антиоксидантной защиты

Получается - ингибиторы не так страшны, а мы проращиваем, замачиваем...

[kan2170]

Сообщение от Йошкин

Получается - ингибиторы не так страшны, а мы проращиваем, замачиваем...

Тоже очень интересно . Но они же веками приспособлены к такому питанию , организм научился компенсировать вред (если он есть). ИМХО.

[Йошкин]

Не поленилась, просчитала, сколько триптофана вчера "сьела" - ок. 300 мг. Рекомендация для моего веса - 1800. То бишь в шесть раз меньше. День был без животных белков. А-ля Ваге Даниелян, с семечками, кунжутом, авокадо, зеленью и фруктами. Все сырое.

[Гвоздь]

Американский психиатр Авил Гудман сформулировал концепцию аддикции (зависимости) в 1990 году и определил ее как «поведение, имеющее целью стремление к удовольствию и облегчению внутреннего дискомфорта, что характеризуется повторяющейся потерей контроля над своим поведением, и продолжение такого поведения, несмотря на вредные последствия». Хорошее описание причины бед многих людей, страдающих ...

https://rutlib.com/book/16718/p/0
С начала ХХ века люди постоянно употребляют в пищу сахар: лишения Второй мировой войны обострили тягу к сладкому, которое стало ассоциироваться с мирной жизнью и с изобилием. Все западные государства стимулировали производство сахара по низким ценам. В результате сахар занимает все большее место в нашем рационе, но оказалось, что это не очень полезно. В этой книге рассказывается о том, каким образом обильное и регулярное потребление сахара приводит к предиабету, и даже к диабету 2-го типа, и как лишний сахар, иногда скрывающийся в некоторых промышленных продуктах питания, может наносить организму вред, обратимый только на начальном этапе развития заболевания. Если предиабетное состояние обратимо, то диабет 2-го типа (не инсу-линовый в противоположность диабету 1-го типа) необратим. Эта болезнь – язва, поразившая все население мира от самых бедных до самых богатых слоев. Диабет ведет к тяжелым осложнениям, он значительно ухудшает качество жизни миллионов людей. Семьдесят девять миллионов американцев находятся в предиабетическом состоянии, 70 % из них страдают диабетом 2-го типа… В 2009 году Франция насчитывала 3,5 миллиона страдающих от этого недуга, что составляет 5,5 % всего населения. Миллион из них даже не подозревает о своем состоянии. Напомним, что сегодня не существует эффективного терапевтического средства борьбы с развитием диабета 2-го типа. От него не излечиваются, а ограничиваются лечением его последствий. Поэтому специалистам уже давно стало очевидно: необходимо предупреждать причины, вызывающие это заболевание. Тем более, что на стадии предиабета принятые своевременно простые меры могут помешать, казалось бы, неизбежному появлению заболевания. Эти меры мы и описываем во второй части нашей книги. Но для начала каждый из вас благодаря тесту, состоящему из несложных вопросов, сможет узнать, на какой стадии повреждения организма он находится и что предстоит сделать, чтобы остановить адскую тягу к сахару и не соскользнуть в диабет 2-го типа. Кроме того, в книге вы ознакомитесь с десятью диетическими запове-дями, которые должны стать для вас правилами повседневной жизни. Они помогут избежать появления страшной болезни или хотя бы задержать ее развитие. https://rutlib.com/book/16718/p/1
Книжка около 100 страниц. У нас издана 2016 г.Информация показалась не только интересной, но и в значительной части верной.

[Гвоздь]

Учёные из Университета Падуи и Института неврологии в США заявили, что брак может оказать негативное влияние на женщин. Смертность замужних женщин, согласно данным исследования, на 23% выше, чем у свободных. Если же на женский пол свадьба негативно влияет, то у мужчин наблюдается противоположный эффект. Они начинают получать больше внимания и ощущают поддержку близкого человека. Специалисты акцентировали внимание на том, что это приводит к увеличению продолжительности жизни. У представительниц женского пола смертность при супружеской жизни на 23% выше. Именно забота о супруге и постоянные переживания от семейной жизни вызывают негативные последствия. Из-за этого женщины живут меньше. Как правило, им приходится одновременно заниматься семьей и работать, что сказывается на здоровье. Для того чтобы убедиться в этом, научные сотрудники Университета Падун и Института неврологии в США провели ряд исследований с участием лиц в возрасте от 65 лет. Далее: https://news.rambler.ru/science/3619...ource=copylink

Вот и рассуди - кому ЗОЖ, а кому "О БОЖе мой". Надо у детей спросить - им-то каково?