длительное голодание для снижения веса и оздоровления - Страница 3

adeh · 29-09-2016, 18:03

Выпила уже несколько кружек воды и как будто не пила неделю

piumina · 29-09-2016, 20:28

adeh,
вы очень смелая девушка, решившись на 50 дней голодания.
но думаю для вашего возраста достаточно будет 3 недели для начала, а дальше выход и по ощущению.
по поводу воды, не обязательно пить по 2 л., пейте по потребности, как просит ваше тело.
удачи вам.

adeh · 30-09-2016, 04:08

Цитата:

Сообщение от piumina

adeh,
вы очень смелая девушка, решившись на 50 дней голодания.
но думаю для вашего возраста достаточно будет 3 недели для начала, а дальше выход и по ощущению.
по поводу воды, не обязательно пить по 2 л., пейте по потребности, как просит ваше тело.
удачи вам.

Спасибо... по вашим советам, думаю для первого раза 21 день голода и 21 день выход на соках сделаю... а потом уже второй заход возьму

adeh · 30-09-2016, 04:36

Встала на весы, а там 106

у меня паника... что за ............

adeh · 30-09-2016, 04:39

Потаскала весы по всему помещению, самый маленький вес 105.6 показали... все равно считай 0

piumina · 30-09-2016, 13:48

adeh,

Цитата:

Сообщение от adeh

Встала на весы, а там 106у меня паника... что за ..

Цитата:

Сообщение от adeh

Потаскала весы по всему помещению, самый маленький вес 105.6 показали... все равно считай 0

не надо паниковать и огорчаться, ты ещё только в подготовке, а уже хочешь чтоб вес уходил каждый день и много.
а что будешь делать если на голоде наступит плато?- вес будет на нуле несколько дней.
паника и голод не совместимы. почитайте литературу по голоданию. проведите сначала 1 день в неделю голода, сделайте выход, прислушайтесь к ощущениям, затем 2 дня, 3 дня а дальше больше.
откуда вы знаете как поведёт себя организм на 8-м или 14 дне голодания а у вас опыта нет, читайте дневники голодающих.
удачи вам.

adeh · 30-09-2016, 14:58

Цитата:

Сообщение от Anna3

Так когда вы планируете голодать ? Сколько ещё дней будет длиться паша подготовка к голоду ?
Вы спортом занимаетесь ?

Подготовка уже закончилась... завтра первый день... я с 7 до 7 на работе, потом документы после работы, не до спорта к сожалению

adeh · 30-09-2016, 15:01

Цитата:

Сообщение от piumina

adeh,

не надо паниковать и огорчаться, ты ещё только в подготовке, а уже хочешь чтоб вес уходил каждый день и много.
а что будешь делать если на голоде наступит плато?- вес будет на нуле несколько дней.
паника и голод не совместимы. почитайте литературу по голоданию. проведите сначала 1 день в неделю голода, сделайте выход, прислушайтесь к ощущениям, затем 2 дня, 3 дня а дальше больше.
откуда вы знаете как поведёт себя организм на 8-м или 14 дне голодания а у вас опыта нет, читайте дневники голодающих.
удачи вам.

Спасибо за совет

adeh · 30-09-2016, 21:31

У меня на висках появилась какая то мелкая сыпь, никогда ничего подобного не было... странная фигня какая то, извините

за выражение

adeh · 01-10-2016, 05:42

Утром рассмотрела хорошо... теперь понятно из за чего это...выпила сок и стало плохо, меня тошнило, но так как желудок пустой, я пила воду и все наружу, чтобы легче стало, походу из за этого сильно напряглись я

29-09-2016, 18:03	#21
adeh Регистрация: Sep 2016 Адрес: Tambov Сообщений: 263 Поблагодарил: 408 Поблагодарили 1,079 раз(а) в 231 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления Выпила уже несколько кружек воды и как будто не пила неделю

29-09-2016, 20:28	#22
piumina Регистрация: Oct 2013 Адрес: russla Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,813 Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления adeh, вы очень смелая девушка, решившись на 50 дней голодания. но думаю для вашего возраста достаточно будет 3 недели для начала, а дальше выход и по ощущению. по поводу воды, не обязательно пить по 2 л., пейте по потребности, как просит ваше тело. удачи вам. __________________ делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192

30-09-2016, 04:36	#24
adeh Регистрация: Sep 2016 Адрес: Tambov Сообщений: 263 Поблагодарил: 408 Поблагодарили 1,079 раз(а) в 231 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления Встала на весы, а там 106у меня паника... что за ............

30-09-2016, 04:39	#25
adeh Регистрация: Sep 2016 Адрес: Tambov Сообщений: 263 Поблагодарил: 408 Поблагодарили 1,079 раз(а) в 231 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления Потаскала весы по всему помещению, самый маленький вес 105.6 показали... все равно считай 0

30-09-2016, 21:31	#29
adeh Регистрация: Sep 2016 Адрес: Tambov Сообщений: 263 Поблагодарил: 408 Поблагодарили 1,079 раз(а) в 231 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления У меня на висках появилась какая то мелкая сыпь, никогда ничего подобного не было... странная фигня какая то, извините за выражение

01-10-2016, 05:42	#30
adeh Регистрация: Sep 2016 Адрес: Tambov Сообщений: 263 Поблагодарил: 408 Поблагодарили 1,079 раз(а) в 231 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления Утром рассмотрела хорошо... теперь понятно из за чего это...выпила сок и стало плохо, меня тошнило, но так как желудок пустой, я пила воду и все наружу, чтобы легче стало, походу из за этого сильно напряглись я

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
длительное голодание для снижения веса и оздоровления	adeh	Архив	12	18-10-2016 04:07
Голодание для снижения веса и оздоровления	Лилия1991	Архив	0	18-09-2016 17:31
Голодание для снижения веса (-14 кг) и оздоровления	Элинка25	Архив	64	17-07-2012 21:00
Голодание для снижения веса	tasya	Архив	29	09-02-2012 18:21
Голодание для снижения веса....	Rated-ko	Архив	12	03-09-2009 16:33