Похудеть! Срочно!

Ежевичка · 19-12-2009, 20:47

Первый день.
Тяжко.. и есть хочу просто ЗВЕРСКИ!)

Laura · 20-12-2009, 03:22

Привет! Держись, погуляй по дневничкам-помогает. Почитай Брэга, Столешникова,-заими мозг и постарайся переключиться! Мне помогает в таких случаях сон. Сеичас выходные, - можно побольше поспать. Многих спасают прогулки! Еще попробуй в моменты желания есть попить побольше воды, маленькими глоточками, и "зомбируй" себя -"с каждым глотком наступает насыщение". Удачи!!!!

marina246247 · 20-12-2009, 09:22

Слова знакомые но НАДО!!!!!!!! ДЕРЖИСЬ Трпи!! И Будеш Красотулей!!!!!!

Голодная_тетка · 20-12-2009, 11:31

Цитата:

Сообщение от Ежевичка

Первый день.
Тяжко.. и есть хочу просто ЗВЕРСКИ!)

А на сколько дней поставили себе задачу?

тётя мотя (шамони) · 20-12-2009, 12:04

Цитата:

Сообщение от Ежевичка

Первый день.
Тяжко.. и есть хочу просто ЗВЕРСКИ!)

у вас все получится! не слушайте тех, кто говорит, что голоданием этого не достичь. не правда. на собственном опыте убедилась в обратном.

Голодная_тетка · 20-12-2009, 14:07

Цитата:

Сообщение от тётя мотя

у вас все получится! не слушайте тех, кто говорит, что голоданием этого не достичь. не правда. на собственном опыте убедилась в обратном.

Да, конечно, похудеть голодая можно. НО, как сразу прекращаешь + если начинаешь весьти такой же неправильных образ жизни = кг возвращаются с лихвой.
Чтобы похудеть достаточно ограничить порции + физ нагрузки.

mafia · 20-12-2009, 14:19

Цитата:

Сообщение от тётя мотя

у вас все получится! не слушайте тех, кто говорит, что голоданием этого не достичь. не правда. на собственном опыте убедилась в обратном.

Согласна на 100%, но только если потом вернуться к старому питанию после голода - то вес будет даже больше, чем до голодания, так сказать "испуганное накопление организма". Зато голодание - это прекрасный способ начать все с "чистого листа". Тогда и вес, и форма будут впечатлять окружающих :)

Если не планируете кардинально менять образ жизни после голодания - то лучше прислушаться совета "голодной тетки" и есть меньше, совмещая это с физнагрузкой. Тогда шансов поправиться практически никаких :)

В любом случае - удачи! :)

шамони · 21-12-2009, 12:15

Цитата:

Сообщение от Голодная_тетка

Да, конечно, похудеть голодая можно. НО, как сразу прекращаешь + если начинаешь весьти такой же неправильных образ жизни = кг возвращаются с лихвой.

у меня ничего не вернулось. если питаться разумно, вес остается прежним. у меня так вообще после голодания начал еще больше снижаться. таким образом избавилась от 35-ти кг. лишнего.

Эксцесс · 21-12-2009, 12:32

35 кг....Ого!!!
А первоначальный вес был большой? И за какой срок удалось так похудеть? А главное, как удалось держать вес потом: диета или просто смена режима питания?

Голодная_тетка · 21-12-2009, 15:33

35 кг, у меня в голове не укладывается - Ето какой образ жизни нужно было вести, чтобы 35 кг лишнего набрать.

19-12-2009, 20:47	#1
Ежевичка Регистрация: Dec 2009 Адрес: Россия Сообщений: 16 Поблагодарил: 10 Поблагодарили 14 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Похудеть! Срочно! Первый день. Тяжко.. и есть хочу просто ЗВЕРСКИ!)

20-12-2009, 03:22	#2
Laura Регистрация: Nov 2009 Адрес: USA, Chicago Сообщений: 512 Поблагодарил: 1,131 Поблагодарили 895 раз(а) в 416 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Похудеть! Срочно! Привет! Держись, погуляй по дневничкам-помогает. Почитай Брэга, Столешникова,-заими мозг и постарайся переключиться! Мне помогает в таких случаях сон. Сеичас выходные, - можно побольше поспать. Многих спасают прогулки! Еще попробуй в моменты желания есть попить побольше воды, маленькими глоточками, и "зомбируй" себя -"с каждым глотком наступает насыщение". Удачи!!!!

20-12-2009, 09:22	#3
marina246247 Регистрация: Nov 2009 Адрес: Николаев Сообщений: 388 Поблагодарил: 174 Поблагодарили 317 раз(а) в 244 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0	Re: Похудеть! Срочно! Слова знакомые но НАДО!!!!!!!! ДЕРЖИСЬ Трпи!! И Будеш Красотулей!!!!!! __________________ Женщины по сути своей ангелы просто, когда им обламывают крылья, то приходиться летать на метле.

21-12-2009, 12:32	#9
Эксцесс Регистрация: Nov 2009 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 72 Поблагодарил: 71 Поблагодарили 178 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Похудеть! Срочно! 35 кг....Ого!!! А первоначальный вес был большой? И за какой срок удалось так похудеть? А главное, как удалось держать вес потом: диета или просто смена режима питания?

21-12-2009, 15:33	#10
Голодная_тетка Регистрация: Oct 2008 Адрес: Дома Сообщений: 194 Поблагодарил: 201 Поблагодарили 326 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудеть! Срочно! 35 кг, у меня в голове не укладывается - Ето какой образ жизни нужно было вести, чтобы 35 кг лишнего набрать. __________________ Всегда против разума, когда разум против меня.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Срочно похудеть!	LoraP	Архив	5	13-03-2013 15:35
Прейти в норму. Срочно!	47kg	Архив	9	05-01-2013 18:25
Мне нужно срочно проголодать!!	Chelsey	Архив	3	07-08-2007 02:12
Срочно! Человек умирает!	Арина	Теория и практика голодания, вопросы и советы	36	31-03-2007 01:55