Голодание с августа (14 дней)

[cefo]

Начал морально настраиваться с начала июня : написал распорядок дня на каждый день голодания и выхода. составил предголодающие продцедуры на июль (- коррекция позвоночного столба; - колоногидротерапия; -чистка печени)
А то, до этого раза голодал по 10 дней спонтанно где то в 25 лет, причем на последнем дне учавствовал в соревнованиях по плаванию 100м-1.10 -не худший мой результат на то время (длинная вода - кто понимает).
Затем где то в 1994 г. (на морде-лица поятекла лимфа, всё покрылось коркой -вообщем жуть) сразу ущёл на голодовку 10 дн. Всё прошло.
Вот решил вновь встряхнуть организм, да и понимаю, что надо переходить на здоровый образ жизни - исключить вредное питьё (пиво-спиртное), еду(жареное, солёное, сладкое) - так чтобы у меня не было альтернативы в употреблении этих вкусностей.
У меня есть положительные примеры в моей семье: отец(15дн.,25дн.,10дн.-избавился от страшной алергии на злаки -это было где то в 1975-79г), и сестра (15, 26 -избавилась от жуткой экземы).
У меня особо ничего нет, только возрастное
Ну так, задел для ведения дневника сделан....
Буду вкладывать помере прохождения лечебных мероприятий (с дальнейшей выкладкой фото)

[Igor.73]

Сообщение от cefo

Ну так, задел для ведения дневника сделан....
Буду вкладывать помере прохождения лечебных мероприятий (с дальнейшей выкладкой фото)

Удачного Вам голодания!Если опыт хоть какой есть то думаю у Вас всё получится.

Сообщение от cefo

У меня есть положительные примеры в моей семье: отец(15дн.,25дн.,10дн.-избавился от страшной алергии на злаки -это было где то в 1975-79г), и сестра (15, 26 -избавилась от жуткой экземы).

Тем более с такими примерами.

[cefo]

На 23.07 записался на колоногидротерапию. Поглядим, шо за воне таке. Говорят равняется 30 клизмам, ну, ну... Одназначно чище бум. К сожалению коррекция позвоночного столба не удалась до начала ЛГ (мануальщик в отпуске до 1 авг.) ничё, как приедет, схожу.
Ввход на ЛГ назначен на 28 июля (2 дня сухих)

[cefo]

Млин, прочитал тему "Гидроголодание в прямом эфире" - жесть, тоже хочу и БУДУ, только каменную соль найду. Кто знает, где купить в Москве? (надо успеть до 28 июля)

[cefo]

Хочу к моему ЛГ подключить метОду пр.Неумывакина.

[Igor.73]

Сообщение от cefo

Хочу к моему ЛГ подключить метОду пр.Неумывакина.

В чём заключается?

[cefo]

Сообщение от Igor.73

В чём заключается?

http://liudushka.narod.ru/liudushka.b1simple.html

[cefo]

Сходил сегодня на гидроколонотерапию. Впечатления: переносится легче чем клизма, но намного дороже. Вес до: 93.4 после 94.2 всего то 200 грамм, обидно даже. Сфотографировался, разницу выложу после ЛГ.

[cefo]

Сегодня буду проводить чистку печени:Со вчерашнего дня примерно с 18:00 перестал кушать, сегодня с утра сделал клизму со зверобоем, а завтра голод на 14 дней
Да, вес 93.4
Давл: 130/90 пульс 73

[Kalina]

Сообщение от cefo

Вот решил вновь встряхнуть организм, да и понимаю, что надо переходить на здоровый образ жизни - исключить вредное питьё (пиво-спиртное), еду(жареное, солёное, сладкое) - так чтобы у меня не было альтернативы в употреблении этих вкусностей.

Приветсвую, cefo!
У меня похожая история.
Пиво и спиртное делают свое черное дело.
Сегодня вышел из 16-дневного голодания,хотя не планировал такой срок.
Уже не курю больше недели.
Отчет по ссылке внизу сообщения.

Я желаю Вам по возможности приятно провести голодание и легко из него выйти!)