У меня все получится.

[Армина]

Итак, основная причина почему я решила начать ЛГ это обострившиеся хронические заболевания во время беременности и лишний вес, уже килограмм так 20. На сегодняшний день меня беспокоят: периодические головные боли; проблемы со сном; нервозность; периодические высыпания на коже; сухая кожа на локтевых сгибах и голенях ног; воспаления на коже на голенях, а теперь и груди; боль в суставах и пояснице; нарушения в работе кишечника; постоянный жор всего подряд; вялость и всепоглощающая лень; ногти тонкие и ломкие и в последние пол года на них не держится никакое покрытие; волосы после беременности стали лучше, но все равно не такие как до их внезапной потери около 10 лет назад; хронический рефлюкс гастрит (вот уж он мне всю беременность не давал спокойно жить, хотя раньше его и в помине не было и конечно же он со мной так и остался); наверняка есть что-то еще, но я не вспомнила и это тоже меня беспокоит, память тоже ухудшилась. После родов попытки решить все эти проблемы ПП и легкими физ. нагрузками результата не дали в виду того, что никак у меня со всем этим не срослось. Никакие самоуговоры не помогли и тут я случайно набрела на дневник Соффии, который меня очень воодушевил, скорее всего потому что ЛГ близко моему сознанию. Лет 15 назад был небольшой опыт 7 дневного голодания, которое в основном решило проблему лишнего веса. Сейчас же я больше настроена на оздоровление организма, а вес тогда тоже придет в норму. Следует добавить, что до беременности я предпочитала в еде фрукты и овощи, а мясо, молочка, жареное и сладкое совсем мой организм не хотел, сейчас же все наоборот. На сегодняшний день я уже отказалась от курения (3,5 года) и алкоголя (1,5 года), теперь нужно разобраться с питанием. Пишу все это для себя, а то потом или забуду, или станет не таким важным. Сегодня в 2 часа ночи сделала клизму, так что мое голодание началось.